Nature子刊:超20万人36年随访发现,红肉吃得多,糖尿病风险更高

具体来说,每天每多吃50g加工红肉(约2片培根),罹患糖尿病风险升高44%;而即使是未加工的红肉也不能多吃,如果每天每多吃100g未加工红肉(约半块牛排),罹患糖尿病风险也将升高27%。红肉摄入量与2型糖尿病之间的关系但红肉到底“坏”在哪呢?近日,来自哈佛大学的研究团队在对超20万名参与者进行了长达36年的...

红枣补血、菠菜补铁?都错了,真正的补血神品是它们!

猪肝是血红素铁的最佳来源之一,其中铁含量比红肉高出许多。但是食用时要注意不能过量,猪肝过量食用会导致维生素A摄入过多。菠菜是传统的补铁食材,不过需要注意的是其中的铁是非血红素铁,吸收利用率较低,且食用菠菜时一定要记得先将菠菜焯水,去除影响铁吸收的草酸。菠菜是蔬菜里味道较为浓郁的食材,和猪肝一起煮粥...

高血糖报警时,身体有8大典型症状,要抓紧控制!

糖尿病人的饮食应该保证每天都有五色蔬菜和水果,特别是深色蔬菜,可以很好的降压、降脂、降糖,在平时可以常吃甘蓝和胡萝卜、茄子以及西兰花和油麦菜等蔬菜,还可以适量的吃一些橙子和柚子以及蓝莓和猕猴桃之类的水果,这些食物含有的碳水化合物并不算很高,有利于血糖的控制。5、常吃鱼肉禽蛋类食物鱼类食物含有丰富的蛋...

关于提名2024年度省科学技术奖励项目的公示

3.一种从水稻种子中分离纯化重组人乳铁蛋白的方法,国家发明专利,ZL201310131488.7,武汉禾元生物科技股份有限公司4.一种以水稻为生物反应器生产人溶菌酶的方法,国家发明专利,ZL201010517358.3,武汉禾元生物科技股份有限公司五、“一带一路”重点国家巴基斯坦双低油菜选育及产业链推广提名者:湖北省农业农村厅公司...

乳铁蛋白奶粉排行榜前十位出炉,看看哪一款才是你的菜

作为一款含乳铁蛋白的奶粉,皇家美素佳儿配方当中乳铁蛋白的含量非常高,足足达到了450mg/100g,可以说是十大乳铁蛋白奶粉当中的“含量王者”。不仅乳铁蛋白含量超群,它的乳铁蛋白纯度也特别高,超过了95%金,且免疫活性也十分优越,铁吸收率在80%以上。

注意!孕晚期当铁蛋白(SF)低遇到血糖高时,孕妇怎么吃很关键!

大米尽量少吃;豆类可以适量吃,如豆浆、煎饼果子;瘦猪肉、鸡肉、鱼可以吃;每天吃五颗大枣;海带、木耳、紫菜对血糖影响不大,不间断的吃;补铁奶粉和补铁胶囊坚持吃!后面几周复查时,医生说有明显的改善哦!希望我分享的关于孕期铁蛋白低的知识和缓解方法能对准妈妈有一点帮助!

关于乳铁蛋白奶粉,圣元荷慕奶粉更了解

在此可以关注圣元荷慕奶粉,该奶粉的乳铁蛋白含量符合我国卫健委发布的GB14880—2012《食品安全国家标准——食品营养强化剂使用标准》,配比为100mg/100g,可为宝宝健康成长保驾护航。但值得注意的是,随着市面上此类产品的增加,不只是奶粉会增加乳铁蛋白,一些含奶制品或相应的辅食,也会有乳铁蛋白的出现,而且从使用...

别再迷信蛋白粉了,这几道菜助你获取优质蛋白

张文宏医生把蛋白质称为“抵抗病毒的关键物质”。有留学生回国,他给出了一些建议,比如路上不要带方便面、饼干,应该带牛肉干等蛋白质含量高的食品,多吃鸡蛋、多喝牛奶才是最好的。不可否认,蛋白质对免疫系统来说确实很重要,正因如此,商家才推出了蛋白粉和乳铁蛋白等相关产品,但某些夸张的宣传会诱导消费者进入误区...

全民营养周营养课堂第一课:菜、奶、谷、豆中的“黄金”宝藏

每周105-175g的大豆或相当量的豆制品为推荐摄入量,需要经常吃且换着花样吃,黄豆、青豆、黑豆等都是不错的选择。黄金烹饪法:大豆不仅可以单独吃,还可与谷类搭配食用,提高蛋白质吸收利用率;也做成大豆制品如豆浆、豆腐、豆腐干、豆腐脑、腐乳、豆豉等。蔬菜水果、全谷物、奶类和豆类都是良好膳食模式中的关键食物...

圣元我的天使乳铁蛋白果蔬粉营养科学配比,筑牢孩子强健体魄

富含乳铁蛋白助力提升免疫力据了解，圣元我的天使拥有专属牧场，能源源不断的提供优质原奶，满足婴幼儿对高品质蛋白的基本需求。在此基础上，我的天使精研孩子健康生长发育的营养所需，推出圣元我的天使乳铁蛋白果蔬奶粉，新品在原有配方上加强升级，富含乳铁蛋白。一直以来，乳铁蛋白在抵御病毒、调节肠道健康、提升...