几块钱的维生素,是失眠的“顶尖药”?便宜又管用?听医生分析

很多人在吃药上一向坚信“一分钱一分货”,买药都是买贵的,觉得这样才能治好病。然而,你有没有想过,几块钱一瓶的B族维生素不单能治糖尿病,还能对失眠起作用。上海中医药大学附属龙华医院精神科主任医生周圆在文章中指出,维生素B群是治疗失眠的“顶尖药”,既便宜又管用。而且,其中的维生素B6和B12对改善睡眠尤为...

春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好

三、西兰花:西兰花是一种营养丰富的十字花科蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸等营养物质。它含有丰富的叶酸,有助于维持神经系统和心血管系统的健康,同时还具有抗氧化、抗炎症的作用,有助于保护身体免受自由基的损伤。推荐做法:蒜蓉西兰花材料:西兰花1棵;蒜蓉适量;食用油适量;盐适量;鸡精适量制作步骤:...

10大天然叶酸食物,常见又便宜_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

10大天然叶酸食物,常见又便宜皮肤科张博士IP:四川关注2024-07-1416:01来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客作为陪伴媳妇儿经历了两次生产的医生奶爸,为了避免宝宝发育畸形,改善孕期贫血,除了让媳妇儿吃叶酸片之外,我会经常给她安排富含叶酸的天然食物,营养丰富,常见又便宜!责任编辑:许珈+1183收藏特别声明...

几毛钱一片的小小叶酸片,却有大用途,4个功效早点知道

其实大家可以选择药品类的叶酸适当的补充，对人体来说也是既便宜又实惠，健康又安全。03几毛钱一片的小小叶酸片，却有大用途，4个功效早点知道?降低心梗、脑卒中风险对于高血压朋友来说，可能听说过H性高血压，这种高血压主要是指高血压合并血同型半胱氨酸水平升高的情况。像这类h型高血压患者，出现脑中风的几率...

搞不明白这 1 点,我劝你别随便补叶酸!

我们前面说过了,爱乐维这款是活性叶酸,价格的确比普通叶酸贵了一些,但它可以直接被人体吸收,但如果你真的有需要,我们还是觉得这个钱会花得很值得～这款每颗含有0.4mg活性叶酸,一颗的分量刚刚好,就是常规推荐的足量补充。多种营养元素合理搭配

8种被称为“叶酸冠军”的食物,便宜又实惠,多吃对身体大有裨益

六、菠菜(叶酸含量:210微克/100g)推荐食谱:虾仁粉丝拌菠菜天气一冷,空气就会变得很干燥,就想吃点爽口又水灵的菜,这个时候做点凉拌菜吃最合适了(www.e993.com)2024年11月23日。分享给大家一道经常做的粉丝虾仁菠菜,清新又爽口。做法:1、菠菜洗干净以后放入锅中焯水后捞出,攥一下水分,把虾仁煮熟,粉丝用开水烫至没有硬心。

便宜的叶酸其实才更好,这几个功效,对孕妇有利无害

一般情况下,在我们的认知里,叶酸就分了两种:一种是便宜的,9元钱一饼,还有一种是贵的,从几十元到几百元不等。如果通过药店了解到,现代人都存在“好货不便宜”的心理,所以,那些价格贵的叶酸销售量远远好过9元一瓶的传统叶酸。打开网易新闻查看精彩图片...

这菜叶酸含量很高,孩子多吃个高身体好,一斤8毛,夏天正便宜!

包菜也叫圆白菜,是我们一年四季都能吃到蔬菜,它维C含量比白菜高1倍,还富含叶酸和维生素u,常吃补水养胃防干燥,炒着或者凉拌吃,都非常的爽脆。包菜富含叶酸,怀孕的妈妈,贫血患者应当多吃一些包菜。这菜叶酸含量很高,孩子多吃个高身体好,一斤8毛,夏天正便宜!

春天,“5菜2果”要多吃,叶酸含量高,应季还便宜,开春打好基础

在花椰菜中,叶酸的含量也是普遍比较高的,除此之外,在花椰菜中,水分的含量高达90%,另外维生素C以及维生素k的含量也比较丰富,是一种很健康的好蔬菜,春天就是要多吃些蔬菜,这花椰菜别忘了。花椰菜可以凉拌,可以炒,也可以蒸着吃,可荤可素,是一种非常百搭可口的食材。每逢佳节胖三斤,下面就用花椰菜来跟大家分享一个...

叶酸吃便宜的还是贵的好?

叶酸吃便宜的还是贵的好?VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:叶酸权利保护声明页/NoticetoRightHolders...