中新真探:一个西瓜等于六碗饭是真的吗?
西瓜90%以上都是水,每100克的热量仅为31千卡;而100克米饭的热量大约为116千卡。西瓜除了水分,还有丰富的钾,夏季出汗多,西瓜正好能补水解暑。而米饭主要提供碳水化合物,是人体能量的来源。(来源:@科学辟谣中国新闻网微博)
1 个月饼 =3 碗饭?中秋吃月饼的 4 个健康小技巧,分享给家人!
1.一个大月饼(约180克)648-864千卡的热量≈2.8-3.7碗米饭[1]2.一个中等月饼(约80克)288-384千卡的热量≈1.2-1.6碗米饭[1]3.一个小月饼(约40克)144-192千卡的热量≈0.6-0.8碗米饭[1](图片来源:soogif)这些热量需要多久能消耗呢?我们以中等月饼...
普洱茶一次几克:用量与泡法全解析
碗泡普洱茶一次所需的茶叶量可依据个人口味和惯来定。建议茶叶用量为每人每次5-10克右,视茶叶的品质、形状、茶叶的密度、泡茶时间和水等因素适量调整。普洱茶泡一次几克呢普洱茶泡一次利用几克的难题并未有一个确定的答案,因为每个人的口味和喜好不同泡茶的***以及喜欢的浓度也有所不同。但是往往建议采用...
1个月饼=3碗饭???吃月饼的7个健康小技巧,不允许你还不知道!
1.一个大月饼(约180克)648-864千卡的热量≈2.8-3.7碗米饭2.一个中等月饼(约80克)288-384千卡的热量≈1.2-1.6碗米饭3.一个小月饼(约40克)144-192千卡的热量≈0.6-0.8碗米饭数据来源于:《中国食物成分表标准版》北京大学医学出版社吃月饼的健康小技巧?没有月饼的中秋节是没有灵魂的!毕竟...
女子称在周庄古镇遭遇“冰粉刺客”“论克卖的!150元2碗!很离谱”
女子称在周庄古镇遭遇“冰粉刺客”“论克卖的!150元2碗!很离谱”2024-07-1218:23:01资讯实时看福建举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考资讯实时看33粉丝资讯实时看00:17男子因家庭矛盾欲跳楼被消防员死死...
瓦茨克:超级碗和欧冠决赛是最盛大的比赛,太多人套近乎找我要票
直播吧5月15日讯多特蒙德将于6月1日和皇马进行欧冠决赛,俱乐部CEO瓦茨克在采访中表达了对这场较量的期待,还透露许多人来找他要球票(www.e993.com)2024年9月30日。在本周于杜塞尔多夫参加庆祝西德足球协会成立125周年的活动上,瓦茨克谈到了对欧冠决赛的期待:“这具有不可意思的意义。超级碗和欧冠决赛是一年中最盛大的赛事。”作为多特的...
致死率极高!半碗美味下肚,杭州小伙进ICU,医生:每周别超500克
每人每周畜肉摄入不宜超过500克1、重视体检胰腺炎可以分为胆源性胰腺炎、酒精性胰腺炎及高脂血症性胰腺炎,所以一定要重视体检,如果发现自己有胆道疾病、高脂血症、脂肪肝等,不仅要积极治疗,也要控制饮食。2、健康饮食,科学减重超重或者肥胖的人群,发生重症胰腺炎的概率是正常体重人群的好几倍。要少吃一些动...
中秋佳节,如何才能安心享用月饼?
一个标准大小的月饼(约100克)热量相当于几碗米饭的热量,建议每日摄入量控制在1-2个为宜。如果家中月饼种类繁多,不妨采用“份额制”,将每个月饼切分为小块,与家人共享。另外,为了控制月饼的摄入量,也可以提前规划好每天的饮食计划,将月饼作为其中的一部分进行合理分配。例如,可以在早餐或下午茶时间吃,并相应减少...
宝总的那碗“汤泡饭”不陌生吧!那你知道“酒泡饭”吗?|杏林之声
宝总的那碗“汤泡饭”不陌生吧!那你知道“酒泡饭”吗?winter节气美食——“醪糟”俗话说“三九补一冬,来年无病痛”今天为大家带来一道大寒节气美食——“醪糟”??????制作步骤一准备食材:糯米500克、凉白开500克、甜酒曲4克。器具洗净,用开水消毒,备用。二将煮熟的糯米打松,置于通风处,...