不想老了骨质疏松,劝你多吃这 5 种食物,尤其女性!

如果不检查,你很难会察觉到自己患有骨质疏松。但是一旦摔倒,就很容易骨折。根据国家卫生健康委员会2018年10月公布首个中国骨质疏松症流行病学调查结果显示:我国50岁以上女性骨质疏松症患病率为32.1%,女性患病率是男性(6.0%)的5倍多!65岁以上女性的骨质疏松症患病率更是达到51.6%。对于中年女性...

骨质疏松不是老年人专属,年轻人也要提高警惕

近日,小陈因咳嗽导致骨折,到长沙市中医医院(长沙市第八医院)就医,通过完善骨密度检查发现,骨质疏松才是他骨折的“元凶”。医生详细询问病史了解到,小陈是一个典型的宅男,不喜欢运动,喝奶茶、熬夜是常态。后续进一步完善相关检查,排除甲亢、甲旁亢、糖尿病、风湿免疫性疾病和恶性肿瘤等可能后,明确其为长期不良的生活方式...

一分钟检测你是不是骨质疏松的“高危人群”

胸腰椎承受的应力比较集中,当骨量减少后,轻微扭转、弯腰动作就可能引起自发性的压缩性骨折、出现剧烈的疼痛。??第二,当跌倒或者扭伤的时候,疏松的骨质更容易发生骨折,常见于四肢,如老年人的股骨颈骨折、股骨转子间骨折、桡骨远端骨折,也可以发生在脊柱或肋骨,同时还容易引起神经损伤和其他脏器的并发症。如何预防...

小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?

专家还建议，女性绝经后雌激素水平下降，骨密度可能会加速下降，应警惕骨质疏松症状等，广大老年群体应做好定期体检，通过骨密度检查等手段，及时发现骨质疏松的苗头，及早做好针对性治疗。“如果已经出现骨质疏松，要防止跌倒造成骨折，常见的骨质疏松型骨折有髋部骨折、脊柱骨折和手腕部骨折。”储建军提醒。大皖新闻记者...

5种疼痛可能是骨质疏松的信号,很多人不知道!

如果四肢在没有明显外伤的情况下出现疼痛,尤其是在夜间或早晨,这可能是骨质疏松的一个信号。其原因可能是当骨质疏松症病人发生椎体骨折后,由于椎体发生压缩改变、椎间孔变小,可导致脊神经根受压,出现四肢放射性疼痛伴/不伴双下肢感觉或运动障碍、单侧或双侧肋间神经痛、胸骨后疼痛(类似心绞痛),也有病人会出现上腹痛...

为啥瘦子更容易被骨质疏松盯上?原因竟是这样

杭州市富阳中医骨伤医院骨质疏松专病门诊医生介绍，低体重指数人群是患骨质疏松症的高危人群，且体重指数越低，发生骨质疏松性骨折的危险性就越大(www.e993.com)2024年11月24日。BMI的具体计算方法为：体重（公斤）除以身高（米）的平方，一般情况下，BMI在18.5-23.9kg/m2为标准体重，小于18.5kg/m2为体重过轻，在24-28.0kg/m2为超重，...

【秦医卫·资讯】你了解骨质疏松么?也许,你的一个翻身、打个喷嚏...

骨质疏松的病因有哪些?■内分泌因素:性激素分泌减少。■营养因素:钙、磷、维生素D摄入不足。■生活方式:缺乏运动、吸烟、酗酒、咖啡因和碳酸饮料摄入过多。■不可控制的因素:人种、年龄、女性绝经。■可控因素:体重、饮食习惯等。04#骨质疏松如何诊断?■骨密度测量。■X线检查—观察骨...

“静悄悄”发生的骨折:如何防治骨质疏松性椎体压缩骨折?

避免吸烟和过量饮酒等会加速骨质流失的不良习惯。定期进行骨密度检测,特别是对于50岁以上的人群,可以帮助早期发现骨质疏松的迹象,并及时预防或治疗。结语骨质疏松是人体老化的必然过程,但并非是一个无法预防和控制的疾病,积极应对则能防止或者延后其发生。对于怀疑或者可能发生的骨质疏松性椎体压缩骨折的情况则要尽早就...

是否有骨质疏松,做骨密度检查便知

骨密度检查(BMD)能准确测量骨量流失的程度,是骨质疏松症诊断的“金标准”,也是预测骨折危险性的重要依据。需要提醒的是,任何检查都有适应证和禁忌证,骨密度检查也不例外。做骨密度检查,需要注意以下事项。1.骨密度检查具有一定辐射,20岁以下尽量不要做骨密度检测,避免对骨的发育造成不良影响,还容易产生一系列并发...

激素治疗的隐藏风险:糖皮质激素性骨质疏松症全面解析

今天,我们要聊的是一个看似"无声无息",却可能带来严重后果的疾病——糖皮质激素性骨质疏松症(Glucocorticoid-inducedosteoporosis,简称GIOP)。张阿姨今年58岁,因为类风湿关节炎已经服用激素药物5年了。最近她在家里不小心摔了一跤,结果竟然导致了髋部骨折!医生告诉她,这是因为长期使用激素导致的骨质疏松所致。张阿姨...