这款“成人玩具”火了!犹如躺在「猫肚皮」之上,睡一次一辈子难忘!
可以把它靠在背后托住你的腰椎,减淡腰部压力中午休息的时候拿出来垫在桌子上它就变成了午睡枕,午睡更舒服盘腿在沙发上玩手机时它可以充当抱枕垫手玩游戏更享受手感更好你不开心的时候还可以把它当做解压神\器它不会翻肚皮不认人,也不会生气!这款好rua的枕头有三种颜色可选,spa入睡让我们和...
重庆一父亲带着2-步行街主干道-虎扑社区
华东潇洒哥
50岁之后,婚姻最好的状态,互相尊重,各自安好,牵挂但不牵绊
这两天做好事,腰酸疼。我说,我不想去。你自己下去吧?他说可以。我趴在床边看书,他躺在床上刷手机。21:00了还没看见有想下楼的迹象。我问:你刚才不是说要下楼丢垃圾和给自行车打气吗?他说不急。我不陪着,他不想去。我说走吧,我陪你下楼走一趟。他说你不是腰不舒服?我说现在好些了。
当一群中国乳腺癌患者走向世界龙舟锦标赛
全身肌肉酸痛发胀,一侧动过手术的手臂肿得一按一个坑,抬都抬不起来。晚上躺在床上辗转反侧如烙饼一般,还是找不到最佳睡觉体位。手掌、臀部上,是此消彼长的水泡和血泡。高强度的训练后,有几位队员扛不住了,接二连三感冒发烧,吃药打吊针。一位丈夫见妻子执意要重返训练场,忍不住撂下一句:“去了就不要...
她们用双手划出生命的厚重与宽广
作为“粉红丝带龙舟队”的队长,施月波说:“没有站上领奖台,肯定有遗憾。但姐妹们已经拼尽全力,突破了平时的最好成绩!”在她们走向龙舟世界锦标赛的过程中,本身已经把许多“不可能”变成了“可能”。用一舟、一桨、一双手,划出了生命的厚重与宽广。开什么国际玩笑?8月27日中午,刚刚完成上午3小时龙舟训练的...
这种坐姿让腰椎负荷400斤!3个动作给你的腰减负
在下背部或腰部垫个2~3寸厚的小靠枕,同样有助于缓解驾车引起的腰酸背痛(www.e993.com)2024年9月30日。三个动作缓解腰部酸痛推荐3个能缓解腰部酸痛、预防腰椎疾病的动作。小燕飞俯卧在硬床上,两臂伸直,贴在身体两侧,头部、肩部、双臂向后上方抬起,同时,双腿伸直向上抬高,使整个身体像一只飞翔的燕子,保持约5秒后放松落下,休息3~5秒。根...
老公白月光回国,我视而不见,只想他开口离婚,我捞一笔潇洒走人
夏橙这才松了一口气,她几次才从床上爬起来,慢条斯理的穿着衣服,洗漱完毕,化了个淡妆,顷刻间又明艳动人。她所住的别墅,是陈倦一年前买来结婚用的,院子里,亭台楼阁,假山流水。凉亭建在水池边上,只见陈倦半躺在凉亭里的躺椅上,看着新闻。其实陈倦长的挺不错,是那种充满野性的阳刚之美,此刻低垂着眉眼,少...
“躺在地上直直腰”的老李,你不丢人!
前两天,来自和平区财政局的志愿者老李——李增岩深夜躺在冰冷的地面上直直腰的“造型”被偷拍了。他在社交媒体上看到照片后,直言“感觉很丢人,破坏了自己的形象。”但无论是认识老李的人,还是网友们,说的都是同一句话“你不丢人!”照片中,李增岩身穿“大白”、全副武装,在夜色中躺在地上,身下只垫着...
第一批90后,腰已经“垮”了!4个动作就可轻松“护腰”
平躺在床上,两条腿伸直。让家人慢慢的将一条腿向上抬。中间的腿一定要是直的,另一条腿平放不动。看抬起的一条腿有70°的时候有没有感觉腰和屁股有酸疼的感觉。3.看走路步态要是腰椎间盘突出,肩膀的神经可能会被压迫,所以的时候可能会高低肩。腿脚无力,步子不利索,脚掌会有意无意的拖着地走,鞋子的后跟磨...
生完孩子一直腰疼不敢坐不敢躺?专家支招来缓解
3、按摩、针灸疗法:产妇保持坐位,哺乳期女性不要趴在床上,防止乳腺压迫导致乳腺炎。按摩、针灸可以使痉挛的肌肉组织得到短暂松弛,在疼痛初期有镇疼的效果,但要前往正规医院请专业医师进行按摩、针灸。4、改善不良姿势:改善产妇腰部酸痛的关键。女性在怀孕的时候,走路和睡觉的姿势会在不知不觉中一点点发生变化。而...