早起浑身酸痛乏力可以吃布洛芬吗
核心提示:早起浑身酸痛、乏力时,一般不建议服用布洛芬进行缓解。早起浑身酸痛、乏力时,一般不建议服用布洛芬进行缓解。布洛芬主要用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等,也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。而上述症状可能是由于睡眠姿势不当、过度劳累等原因导致的乳酸堆积所致...
天冷不想早起,早餐就吃它们,好做好吃,吃完浑身暖和,还养脾胃
天气较为低,我们要吃更多的能量来为身体保持体温,所以在早上建议多吃一些热腾腾的汤。汤面简单好做,营养美味,我们今天分享3种汤品都是特别简单,里面的蛋白质,氨基酸,其他矿物质都是非常的高,具体是怎样的呢?一起来看看吧1.菌菇鸡蛋面条准备食材:酸菜,香菇,青菜,面条,鸡蛋,食盐,花生酱,食用油具体做法:...
运动后遗症 健身完浑身酸疼怎么办
处理肌肉酸痛的方法包括镇痛药、轻微拉伸、按摩、热水浴和冷热敷等。药物作用众所周知,而轻微拉伸之所以有效,是因为肌肉在恢复状态下容易绷紧,这会令酸痛恶化,因此缓慢、轻柔的拉伸动作能够减轻紧张感,舒缓痛苦。按摩肌肉按摩酸痛的肌肉也能帮助减轻肌肉紧张,增加血液循环,从而加速恢复,缩短DOMS的时间。热水浴也跟按摩...
空调吹多了浑身不适怎么办 中医建议保护这些部位,早起喝一碗姜枣茶
艾灸、食疗、泡脚都能帮大家缓解空调病。艾灸具有疏通经络、温通气血、提升身体阳气的作用,陈朝医生推荐,艾灸中脘穴(肚脐正上方四寸处)、关元穴(在肚脐正下方三寸处)和足三里穴(外膝眼下三寸处)很适合处理寒湿导致的“空调病”和不适。夏天养阳还可以吃点姜。俗话说:早上吃姜,赛过参汤。早晨太阳升起,吃点...
半睡半醒,早起浑身无力,心阴不足该咋办?
速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败李秀珍主任454粉丝失眠抑郁焦虑专家李秀珍主任01:14多年的焦虑症,这样就好了!01:24抑郁症的人多半会,有这五句口头禅01:03晚上睡不着、心火旺、肝火旺,怎么办?00:47女性容易患上抑郁症,有这7种习惯...
馄饨最简单的做法,馄饨鲜美,汤汁浓郁,早起一碗浑身舒坦
馄饨最简单的做法,馄饨鲜美,汤汁浓郁,早起一碗浑身舒坦馄饨,音同“云吞”,是中国汉族传统面食之一,用薄面皮包馅儿,通常为煮熟后带汤食用(www.e993.com)2024年9月27日。馄饨是我家早餐经常吃的主食,因为它煮一煮就可以吃,而且提前包好放冰箱冷冻,啥时候吃啥时候就可以拿出来煮,非常的方便快速,特别适合上班族和家里有学生的家庭。
石秀早起却被潘巧云堵住,浑身不自在,潘巧云太撩人了!
石秀早起却被潘巧云堵住,浑身不自在,潘巧云太撩人了!2020年09月04日15:38新浪网作者咸鱼聊车举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享0VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...
早起浑身关节活动不顺畅?“晨起关节操”学起来
美好的一天由清晨开始,早晨起来应该感到全身舒畅、神清气爽。但不少人醒来后却发现,自己全身关节不适,甚至僵硬。别大意,这种“晨僵”可能是大病表现。别着急,赶紧把“晨起关节操”学起来,让你关节灵活一整天。晨僵,一种高发的关节问题如何自查晨僵?骨科专家表示,晨起后,一部分人常会觉得浑身关节活动不太顺畅,...
早起浑身没劲儿?教你早晨1分钟快速补肾法
很多人睡醒后,常常觉得头晕沉沉的,全身没劲儿,有时还会耳鸣。这时,不妨弹弹后脑勺,会有意想不到的效果。人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上,经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。第一,敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵,用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹...
“黄梅天”浑身不舒服?养生调养记住这八点
梅雨时节,颈椎病、肩周炎、腰痛、腰肌劳损和椎间盘突出都有可能复发。湿度大,日温差大,易诱发风湿类疾病。这是由于梅雨期气温、气压变化快,湿度大,会影响局部组织的供血和局部细胞内外体液与电解质的平衡,导致关节出现肿胀、疼痛。浙江省杭州市西湖区翠苑街道社区卫生服务中心中医博士宋旦哥表示,这类人群要注意防潮,...