产后大隐患!生过娃的女性都懂的痛,原来最要命的是腰疼
产后虽然体重有所下降,但脊椎和腰部肌肉需要时间适应新的身体状态,期间可能会出现疼痛。心理因素产后抑郁与腰疼产后抑郁不仅影响情绪状态,也会表现为身体症状,如慢性疼痛。心理压力和缺乏休息会加剧腰部肌肉紧张,从而引起或加重腰疼。此外,焦虑和压力可以使人不自觉地采取不良姿势,进一步增加腰部负担。通过理解这些生理和...
腰疼直不起来是肾阴虚吗
患者出现腰疼、直不起来的症状可能是由于肾阴虚导致的病症表现,但也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病有关。此时建议及时前往医院进行检查,并在医生指导下进行治疗。1.肾阴虚:中医认为肾脏可调节机体阴阳平衡,而当人体内的精血或津液亏虚时,则容易导致体内阳气不足的情况发生。若患者因久病等因素耗伤自身津液,...
躺着腰疼站着不腰疼是肾虚吗
如果排除上述情况,则可能与肾虚有关。一、非肾虚性因素1.床板较硬:若睡觉的床板比较僵硬,并且床垫过薄或过硬,此时在躺下的过程中腰部肌肉受到明显牵拉,即可产生疼痛感,而当人们直立行走时,身体会形成一个弧形,对腰部产生的压力较小,因此不会感觉到明显的不适症状。2.其他原因:除上述常见因素外,还可能存在其他...
趣谈俗语中的骨伤防治智慧
平卧时间一般2天即可,疼痛缓解后,应及早开启无痛范围内活动。要注意的是,反复弯曲和旋转活动应避免。所以,在感到疲劳时,应适当“躺平”,不过,长期躺平对缓解腰痛无益处。可见,适当“躺平”,复盘以往,以便日后更好地出发,对缓解腰痛、对自己的人生,这个道理都适用。“站着说话不腰疼”我们在伏案工作时,髋关节...
台州61岁大妈突然“长高”12厘米!原因竟是…
“接近负10°的腰椎后凸畸形,骨盆明显后旋,前方肋骨几乎与耻骨联合接触,导致患者频繁出现腰疼、跛足,无法直立行走的情况,严重影响生活。”台州恩泽医疗中心(集团)恩泽医院脊柱外科副主任医师陈伟富介绍,考虑到患者的骨骼已经是后凸状态,无法改变形态,只能从僵硬的脊柱找“突破口”,使它能重新“活动”起来。
为什么总腰疼脖子疼?不要只想着腰椎间盘突出,这些问题也要注意
人类是由爬行动物进化而来的(www.e993.com)2024年9月27日。四肢着地时,身体的压力主要集中在四肢,脊柱的压力很小。但学会直立行走后,脊柱的压力大大增加。与爬行动物相比,人类的脊椎无时无刻不在高压下工作,因此受伤是不可避免的。你可以看到,这两个因素叠加的结果——几乎每个上班族都有脊椎问题,脖子疼,腰疼。
食盐和它是绝配,治疗腰突效果好,不到二周,腰疼腿疼渐渐消散
1、单手提重物,尽量减轻手袋的分量,过重的手袋会添加腰椎压力,从而增大腰痛的风险。不要单手提重物,双肩背包能够使腰椎平均受力,比单肩挎包更好。2、久站后蹲下片刻,久站或许长间隔行走后腰部酸胀、发麻,蹲下停歇片刻(30秒左右)后,腰痛可缓解壹点号健康之家...
经常腰疼膝盖疼?股骨颈越厚越容易发炎
例如,随着人类逐渐变成用两条腿直立行走,人体股骨颈也逐渐增厚,以支持上半身重量。然而,股骨颈越厚,越有可能发炎。科学家认为,这解释了为什么人们容易感觉髋关节疼痛。下背部和腰部疼痛的人们,则可能因为他们的脊柱形状更接近与我们血缘相近的黑猩猩。至于向上伸胳膊时感觉肩膀疼痛,则是因为肩部一个容许筋腱和血管通过...
腰间盘除了腰疼,这3种异常也是典型症状,不能忽视!
直立行走是每一个健康的人都有的能力。但是患有腰椎间盘突出的病人们则有行走不畅的症状,这是因为腰椎间盘突出发病的位置主要在椎管里面,它侵占了一些空间,使得椎管对脊髓、神经根造成压迫,尤其是人们在站立或者行走时更为明显。当病人在行走一段路程之后,都会出现身体疼痛的感觉,只能通过歇息一会儿缓解。但从本质...
坐着腰疼vs.站着腰疼,病因的差别很大……
发生压缩性骨折后,患者平卧、直立行走、直立坐位时往往没有疼痛,但在做翻身、起坐、躺下等动作时疼痛明显,且难以忍受,甚至咳嗽、打喷嚏都会引起腰部剧烈疼痛。针对不同原因引起的腰疼,治疗方式也各不相同:急性腰肌劳损常通过休息、理疗、口服及外用药物等方法就能得到缓解。