学会看“脚相”——通过足茧判断足部在步态中的受力模式
2022年7月8日 - 网易
如果足茧同时出现在第一和第五跖骨头下方(下图),则表明存在第一跖列下降(跖屈位)或者僵硬受限。也就是说大脚趾所在的这一条跖骨会靠近足底一侧(下图),而且足底负重的时候第一跖骨上抬幅度极为受限。所以脚掌落地时地面反作用力会向上顶第一跖骨这侧,然后把前脚掌朝外翻转(下图),这便是为什么小脚趾一侧的第五...
详情
身体好不好,看鞋就知道?鞋底穿成4个模样,该留意了
2023年7月8日 - 澎湃新闻
其次是容易崴脚、扭伤,因为追求软,鞋底的形变会比较厉害,鞋子的不稳定性也增强了,就像人在软软的棉花上很难站稳一样,软的鞋底,会削弱对足部的控制能力,增大崴脚、扭脚的风险。长期如此,还容易患上扁平足,如果鞋子对脚的支撑不足,走路时间长了,足弓的部位会又酸又疼。长年累月穿着,会增加足弓塌陷的风险,让人...
详情