毫无征兆,突然发生!浙江姑娘崩溃,“我怎么会得这个病”……

一、背部疼痛。痛感从背部拓展到全身,甚至是髋部下肢,在老年女性中较为常见。二、身高变矮。如果两年内身高减少两厘米,或者说比最高身高时下降四厘米。三、驼背。原本不驼背,但是随着年龄增长,最近出现明显的驼背。四、容易骨折。一般来说,骨质疏松的最终后果是骨质疏松骨折。骨质疏松能用吃钙片自救?医生提醒...

还不穿秋裤?寒潮来袭,警惕这些风险→

老年人、肥胖人士、吸烟人士等高危因素人群患有高血压、高血脂、糖尿病的慢性病人群等更要警惕不能擅自停用降血压、降血脂和降血糖的药物一旦出现血压突然升高、胸闷、胸痛等不适症状,要及时就诊北京安贞医院心脏内科医学中心兼心律失常中心主任马长生表示心绞痛的症状不一定是疼比如闷和憋都是心绞痛...

保持健康体重 做个“有骨气”的人

一类是原发性骨质疏松症,包括绝经后骨质疏松症(发生在女性绝经后5～10年内)、老年骨质疏松症(发生在70岁以后),以及特发性骨质疏松症(发于青少年,病因不明)。另一类是继发性骨质疏松症,指由任何影响骨代谢的疾病和药物及其他明确病因导致的骨质疏松症。骨质疏松症最常见的症状是周身骨骼疼痛。患者常在夜间或凌晨...

五十岁后,突然“顿悟”,人活多久与运动关系不大,这7点很重要

天气寒冷，尤其是体质较弱的中老年人，身体机能也逐渐下降，稍微不注意，就会造成湿气入体，因此，这个时候我们要学会调理，多吃一些祛湿的食物，让身体更健康。中医认为，一些食物具有祛湿的作用，可以帮助调理湿气重的身体。以下是一些常见的祛湿食物：苦瓜：苦瓜性凉、苦味，有清热解毒、祛湿利尿的作用，适合湿气重的...

头痛、牙痛、心口痛……其实,按下身体“止痛开关”就能缓解→

气血虚或消化不良的人,稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为,通过穴位按摩,可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效,进而缓解胃痛胃胀等不适症状。足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

男子摔倒一周后突然无法站立

据了解，随着冬天来临，医院接诊摔伤患者比平时明显增多(www.e993.com)2024年11月24日。赵之颢告诉记者，中老年人尤其是骨质疏松人群，一定要格外注意冬天防跌倒。这类人群摔倒后，容易摔伤腰椎、胯部、腿骨、手腕、肩膀等。摔倒后如果出现疼痛肿胀，活动受限，应该及时到医院就诊、拍片，以免耽误最佳治疗时间。此外需要注意的是，如果中老年人摔倒后...

手痛发作,到底是劳损还是关节炎?多图对照自测→

①摔倒手撑地、与人扭打、提重物不慎或手腕用力不当者;②运动时因较大旋转力/牵张力造成损伤,如打羽毛球、高尔夫球、网球等;③老年人,随着年龄的增长,TFCC的组织会逐渐退化。第二类:过度劳损引起手痛手部过度劳损最典型的表现就是腱鞘炎。你也许会好奇:腱鞘是个什么东西?这要从肌肉说起——...

加速膝盖报废的5种行为,你可能每天都在做

●行走过程中,膝盖卡住动不了或膝盖内/外侧缝隙明显疼痛,半月板可能有损伤。老年人,可以用下蹲来判断具体动作:双腿分开与肩同宽,缓慢下蹲至无法继续下蹲或有痛感。结果判断:●下蹲时痛感明显,可能提示膝骨关节炎,还可能是半月板损伤或骸股关节炎;...

初秋时节不容错过的果品鲜核桃

许多上班族每天面对电脑,不断敲击键盘,手腕经常保持一个姿势,时间长了,就容易患上被称之为现代文明病的腕管综合症。手腕部麻木疼痛不说,甚至会蔓延出手部麻痹、疼痛、活动不便、肌肉萎缩等问题。平时多把玩核桃就能防治此病。因为在把玩核桃的过程中,手脑协调运动,核桃坚硬的外壳沟纹错综密布,攥在手中滚动,采取...

科普有我|雪天路滑易摔倒,请收好这份“防摔秘籍”_河北新闻网

2.有的骨折“不太疼”除了变形比较明显的骨折,人们自己不太容易分辨是否骨折,很多人以为如果不太疼痛就应该没有骨折,其实是否疼痛和骨折并没有直接的因果关系,而是取决于个人对疼痛的耐受力。特别是老年人,有的老人骨折就疼痛不明显,甚至不影响正常活动,就以为没事,而忽略了伤势。