不节食不运动,多喝 4 种减肥水,让你躺瘦十斤!

1、红豆薏米茶。红豆,性温味甘,具有健脾益胃、补血养心的功效。薏米,性凉味甘淡,有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等作用。长期饮用红豆薏米茶,能调节人体的新陈代谢,增强脾胃功能,让身体的水湿运化更加顺畅,改善因湿气过重导致的身体浮肿、困倦乏力、食欲不振等症状。而这种天然的饮品温和无刺激,适合大多数人的体...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

同时,可以用几朵干菊花作为装饰点缀在粥面上,或者冲泡一杯菊花茶搭配食用。功效:此药膳粥适合夏季食用,有助于清热解暑、健脾利湿、养颜美容。3、痰湿痰湿的人总觉得喉咙有痰,但就是咳不出来,因为湿气让痰变得特别黏。还会觉得胸闷闷的,好像压了块大石头,喘不过气来。吃饭也没胃口,肚子还胀。大家常说的...

什么茶可以减肥消脂去湿气

1.薏米茶薏米茶中的薏苡仁具有利水渗湿的功效,能够促进体内水分代谢,从而起到祛湿的作用。适量饮用薏米茶可辅助改善水肿、小便不利等症状。长期服用还可以达到减肥的效果。2.荷叶茶荷叶茶中含有的荷叶碱成分,该物质能有效地抑制脂肪细胞的增长,进而达到瘦身的目的。此外,荷叶茶还有助于调节体内的血糖水平,预防糖...

比起红豆薏米更祛湿的茶!1个月喝它瘦3斤,脾胃好了,脸色也不黄了

荷叶的这种功效有一个明显的好处,就是——降脂。这也是为什么很多人推荐脂肪肝患者适量喝一些荷叶茶的原因。然后是决明子。既能清肝明目、润肠通便,还能降压降脂。很多小胖纸大便都不好,就是因为脾胃不好大便才不好,大便不好垃圾就排不出去,所以要通便。最后是山楂。山楂入脾胃,专门消肉吃多了的积食。各位看官...

火了30年不是没理由!诚挚安利给25+到80+,试过都会懂它的好~

祛湿轻的配方参考的是医圣张仲景《金匮要略》的经方「防己黄芪汤」,是很有名的一个祛湿方剂,能健脾利水。在这基础上还加入了灵芝和薏苡仁,对内健脾,对外祛湿,效果更棒。这也是它和大部分祛湿茶的不同点,祛湿轻适合所有湿气体质,湿热、湿寒都能吃,不用担心选错。

世纪婚礼7年后,她隐离了。|体虚|肠胃|气虚|山药粉|免疫力_网易订阅

灵芝孢子粉、熬夜茶、虫草统统来袭19号晚8点提前购补肾补气、固发养发-八黑粉,直接相当于3.2折草本银耳4.6折,凡多姆玫瑰直接6折一定要进群哦群内专享补脾补气山药粉重磅来袭祛除体内湿气,先把慵懒的脾胃叫醒中医用来调脾虚最有名的“药”——就是怀山药...

身上湿气重喝什么茶可以祛湿

菊花茶是以菊花为原料制成的花草茶,菊花性微寒,具有疏风散热、平抑肝阳、清肝明目之功效,对于体内湿气重伴有头晕目眩、视物昏花等病症有一定的调理效果。适当饮用菊花茶能促进身体新陈代谢,有利于湿气排出体外。但需注意菊花茶性寒凉,脾胃虚寒及体质偏寒者慎用。

这几款适合夏天喝的祛湿茶,让湿气不再缠着你!

功效:薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。二花蜜茶材料:木棉花10克、槐花10克、蜂蜜适量方法:木棉花、槐花放入砂锅,加清水,大火煮沸,小火熬煮15分钟,去渣留汁,调入蜂蜜即成。

南方人湿气重?喝什么茶能祛除“湿邪”?

绿茶为不发酵茶,茶叶内的各种有效内含物被最大程度地保留了下来,譬如咖啡碱,茶多酚等营养元素。因此,绿茶是最利尿的一款茶品,也是很多年轻女性保持体态轻盈的“法宝之一”,湿气重会导致虚胖、四肢沉重,不妨多喝绿茶,不仅仅祛湿的效果很好,也有一定的减肥功效哦。

农村里遍地都有的它, 泡水喝坚持一周, 悄悄去湿气消大肚腩

经常将马齿苋泡水喝,还能够降低血压,令身体恢复健康。这是因为马齿苋中含有大量的钾离子,而钾离子能够直接作用于血管壁中。这样令血管壁扩张能力增强,减少动脉管壁出现增厚的情况。从而达到降三高的效果。槐角茶现在随着社会的发展,许多人饮食不规律不运动,都会有点便秘和痔疮,经常喝点槐角茶能有效改善痔疮带来的不...