西瓜性寒多吃易伤脾胃,炎炎夏日该如何健康食用西瓜?教你几招~

在食用西瓜时,可以搭配一些温性食物,如姜茶、红枣、桂圆等,以中和西瓜的寒凉性质。注意饮食搭配在食用西瓜的同时,应注意避免与寒凉食物如绿豆、苦瓜、梨等一起食用,以免加重脾胃负担。注意脾胃状况脾胃虚弱的人应避免在天气寒冷或气温较低时食用西瓜,以免寒凉食物刺激脾胃。孕妇和老人孕妇和老人由于体质特殊,...

“最脏水果”第一名,小心一口就中招!夏天很多人都爱吃

西瓜、菠萝、蜜瓜,每一种水果都切得整整齐齐,摆放在透明的塑料盒里,鲜艳欲滴,散发出诱人的果香,让人忍不住想要一尝。然而,在这份清凉的背后,却隐藏着不少健康危机,让人一不留神就中招。一、质量隐忧:霉变水果以次充好一些商家会将部分烂掉的水果切掉坏的部分,留下看似好的部分做成果切,这种水果其实已经被...

桑葚不适合这样吃,要注意了!

一、孕妇:温柔以待,量力而行孕妇,作为生命延续的载体,她们的饮食健康直接关系到两个人的未来。桑葚虽营养丰富,但其性寒且含有较多的植物酸,过量食用可能会对孕妇的消化系统造成刺激,引发腹痛、腹泻等不适,甚至影响钙质的吸收。因此,孕妇在食用桑葚时,应持谨慎态度,最好在医生的指导下适量食用,让这份自然的馈赠成...

怀孕期间孕妇吃水果有“讲究”,这些水果适合孕妇吃,孕妈要注意

孕妇每天吃一个猕猴桃,既能让孕妈保持平稳的情绪,又能提高孕妇的睡眠质量,更能防止孕期便秘。4.西柚在提倡优生优育的21世纪,孕爸妈们都知道叶酸的重要性,而西柚里就含有丰富的叶酸,是水果界的“叶酸工厂”。另外,西柚还含有整个孕期都需要的微量元素和纤维素以及维生素。5.橙子橙子不仅口感佳而且营养价值也很...

三门峡一孕妇吃水果竟导致死胎

万瑞主任提醒广大孕妇们孕期应尽量避免食用久存冰箱的食物，水果蔬菜要削皮、烹煮后食用，如有发热、腹痛腹泻、呕吐等及时就医。新闻链接——据都市快报2019年6月5日报道，杭州市临安区一位孕28周的准妈妈，喝了之前已开封没喝完而存放在冰箱里的牛奶后，突然出现高热、寒战、肌肉酸痛、腹泻，测体温39.3°C，胎心...

坐月子不宜多吃寒性的水果 寒性水果都有哪些!

孕妇不宜多吃水果:寒性水果:西瓜、黄瓜、甜瓜、梨、柑桔、香蕉、桑椹、柿子、椰子、草莓、桔子、芒果、橙中性水果:榴连、苹果、木瓜、橄榄、菠萝、葡萄、香蕉、龙眼、山楂、奇异果宜多吃的水果1、奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统(www.e993.com)2024年11月24日。对于...

孕妇常吃葡萄,宝宝能有大眼睛?怀孕后常吃这些水果确实对胎儿好

孕期这3种水果尽量别碰，对胎儿不利说到这里，孕妈们心里想必已经有谱了，知道该吃点什么水果了，但有些水果适合孕妈吃，有些水果却不见得孕妈吃了，比如以下的这三种水果，孕妈吃多了的话，那可是会让胎儿的生命受到威胁的！1、山楂酸酸的山楂清油、解腻，深受大家的喜爱，可孕妈吃山楂需要谨慎。这主要...

孕妇想吃水果怕糖高 这些低糖水果了解下

要知道,苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效,尤其是一些经常醉酒的人群更应该多吃些苹果,孕妇可以吃青苹果,因为它还具有极为有效的醒酒功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后...

螃蟹不能和水果一起吃?孕妇不能吃螃蟹?这些"内幕"终于清楚了

首先,螃蟹本身是一种比较“具有杀伤性”的动物,它的肢体比较锋利,一不小心就会将我们刺伤;如果被刺伤就会存在感染“创伤弧菌”的可能,所以建议小朋友、老人、孕妇以及本身患有免疫缺陷疾病的人群尽量避免接触螃蟹,降低风险。其次,如果万一被螃蟹刺伤、划伤,建议可以先用碘酒清洗,然后贴上创可贴,如果没有家用消毒用品也...

吃蟹辟谣:水果螃蟹同吃会中毒?孕妇不能吃?

此外,虽然螃蟹中的嘌呤含量也较高,但粗粮粥中富含钾,能促进尿酸的排出。另外提前喝粥会增加饱腹感,这样吃蟹就会相对少一些,肠胃的负担也会减小。此外,吃蟹时最好能有姜、醋,因为蟹性凉,而生姜性温,具有温中散寒解毒之功,醋除了调味外,还具一定抑菌功效。