减肚子的 6 个小技巧,越早知道越好(全是大实话
不存在绝对的只瘦肚子运动,只要是运动,都在全方位地消耗我们身体里的脂肪。如果你追求高效瘦肚子,那么首选中高等强度的运动。也就是让我们的心率维持在最大心率的64%~95%之间,通常跑步、跳绳、游泳、舞蹈、挥拍运动、爬楼梯、HITT都能达到,每周进行150分钟的是极好的。现有的研究发现,定期进行中高强度...
事发福州!男子爬楼梯后剧烈腹痛,30厘米肠管被切除
爬楼梯时,他发现腹股沟的鼓包变大且收不回去。1天后,他突发剧烈腹痛,紧急送医后,发现肠管已经坏死,不得不切除近30厘米的肠管。近日,福州市第一总医院达道院区普外科接诊多位疝嵌顿患者,其中包括三位腹股沟疝嵌顿和两位腹内疝绞窄的患者,都不得不进行急诊手术,术中无一例外发现了肠管不同程度的...
孕晚期爬楼梯有利于顺产?并非越多越好,四个注意事项需牢记
没有怀孕的时候爬楼梯尚且会出现绊倒的情况,更何况是挺着大肚子呢,孕晚期爬楼梯摔倒的可能性只会更高,严重者造成流产。▼危害三:膝盖疼痛人体膝盖在爬楼梯的时候承受的压力,是平地走路所承受压力的4倍左右,举个例子,体重60kg的人平地走路,膝盖承受的重力为60kg,而爬楼梯承受的压力为240kg。孕晚期爬楼梯有利...
320斤孕妇冒死产子,医生剖18层脂肪接产,丈夫决定保大还是保小
每天爬楼梯对她来说成了一项艰巨的任务,即使只是爬6层楼,也需要中途多次休息。此外,肥胖还给王威带来了精神上的压力。走在路上时,她常常能感受到别人异样的眼光,仿佛无数根针在扎向她。甚至在外出打车时,她也曾遭遇过出租车司机拒绝载她的尴尬。一次偶然的机会,王威遇到了邻居家一个4岁的小孩。小孩天真...
回顾:热心少女路边助人为乐,将孕妇搀扶上楼后,却再也没有下来
谭某一开始也经历过几次失败,每次回家都会遭到丈夫一顿责骂,于是她想出了一个馊主意,假装肚子疼,博取过路女孩的同情,只要有大鱼上钩,就会哄骗对方上楼。在这之前,曾有个13岁的女孩将她搀扶到楼梯口,好在这时女孩的电话忽然响了,这才幸免于难。然而,善良的小轩就没这么好运了。7月24号的这天,白某...
浙江一“准妈妈”因拒坐电梯 在楼梯上演“产子大战”
7日记者获悉,在浙江东阳,就有一名临产孕妇,因为拒绝乘电梯,坚持爬楼梯找医生,结果在楼梯上临产,情形十分紧急(www.e993.com)2024年9月30日。幸好医护人员快速出手相救,孩子才得以平安降生。拒乘电梯孕妇在楼梯口临产今年20岁的李小薇是江西人,和丈夫小陈一起在浙江义乌务工。去年底,小薇怀孕了,小夫妻俩开心至极,小陈对小薇是照顾备至,还从...
该生产了还没动静,宝宝在肚子里多待更好吗?
2.爬楼梯:过期妊娠的孕妈们可以试试缓慢爬楼梯以达到一个催产的效果;但应注意劳逸结合,爬楼梯时要留心脚下,注意安全。3.锻炼骨盆、阴道肌肉:脚掌对碰盘腿而坐可以训练骨盆;仰卧收缩阴道肌肉,同时往上收臀部可以锻炼阴道肌肉,以利于自然分娩。(具体可以听从产科医生的建议)...
被同事说“脸圆”,23岁姑娘饿着肚子跑步爬楼梯,眼前一黑进了医院
23岁姑娘空腹爬楼梯晕厥23岁的小刘姑娘在一家互联网企业工作,前段时间单位组织文艺表演,爱好舞蹈的她很想参加,评选阶段,大家都觉得小刘表现不错,唯一美中不足的就是身材有些“圆润”。加上最近聊天谈笑时,同事老是说她“胖了些、脸圆了”,她下定决心一定要瘦身。
产妇被逼爬楼梯催生,丈夫的回应气炸了:“生孩子哪有不痛的,就你...
妻子挺着大肚子,走得疲惫不堪,腿痛难忍。回家之后,丈夫又让妻子爬楼梯,从1楼爬到5楼,来回十几趟。看妻子的肚子仍没有反应,丈夫不死心,第二天就拖着妻子去了医院,询问医生能不能打催产针。说到这里,妻子忍不住泪如雨下。丈夫对此倒是理直气壮:因为妻子预产期快到了,他跟公司请了5天假,没想到孩子要...
唐嫣为顺产努力,挺大肚子爬楼梯,罗晋贴心陪伴还帮拍照
大家都知道,怀孕生子是个很漫长的过程,而且大多数人都想顺产把孩子生下来,因为这样不仅产妇的身体恢复的快,虽然对孩子也有好处,从唐嫣日常的生活照来看,估计唐嫣也在为顺产做准备。生命中的唐嫣当时在楼梯间坐着看起来好像在休息,生过孩子的人都知道孕妇爬楼梯锻炼身体来锻炼自己的体力是很常见的,不过从照片中可以...