别让黑指甲毁了你的PB!医生跑者的4个防治攻略分享

请大家在比赛前一定清洁脚趾,保持指甲长度合理,避免脚趾因长甲和鞋头过分亲密接触,多次有跑友赛后因指甲过长引起黑甲,真是让人哭笑不得;穿跑步专用袜可增加脚面和鞋内胆的摩擦力,减少脚底在鞋里的滑动,减轻脚趾受伤几率;穿五指袜也可有效避免脚趾挤压引起的甲床淤血。如果已经发生黑甲,也不必慌张,一般不做特殊处理...

早上跑了20公里,我的脚指甲黑了怎么办!

指甲本身没有任何神经和血管,既不会感觉疼痛也不会出血,黑甲是由于甲床出血后呈黑红色,肿胀和感染刺激甲床引起疼痛。分析原因,以下4种诱发因素最为常见:01跑鞋不合适▲PhotobyBrunoNascimentoonUnsplash由于长距离跑步,脚趾前端在跑鞋内反复顶撞跑鞋,尤其是越野下坡时受力向前,脚趾压力骤增,长时间反复...

肾好不好,看脚就知道!远离3种食物,脚不疼、走路更有劲

此外,像糖尿病这类代谢性疾病并发肾脏问题后,患者也会出现脚部温度下降、无力等表现。2、脚趾甲发黄、变黑正常的脚趾甲应该是光滑、半透明的,甲板饱满平整、有光泽,甲床呈现粉红色。如果肾不好的话,血液循环不畅、新陈代谢功能下降,体内水钠失衡,脚趾甲往往会异常发白甚至变黄,有的尖端可能表现为黑色。3、...

跑步后脚趾甲变黑?深入了解原因和解决方案

当然,我们还知道有一种叫做足癣的病症,也就是我们口头上说的'香港脚',这种由真菌造成的表皮感染病症也可能使你的脚趾甲变黑。另外,皮肤病如甲母痣、甲色素瘤等也会导致脚趾甲颜色变深。往更严重的方面说,脚趾甲颜色深变可能预示着血氧饱和度过低,这可能是心血管或呼吸系统疾病的早期警告。所以如果发现脚趾甲...

脚趾甲变黑不能全怪跑步 严重者或是癌症

脚趾甲变黑不能全怪跑步严重者或是癌症网易体育7月19日报道:很多跑者都出现过脚趾甲变黑的情况,特别是大脚趾。这在马拉松跑者群体中比较常见,尤其是经常进行高强度训练的跑者。于是,很多人就认为黑趾甲就是跑步造成的。实际上,引起黑趾甲的原因不只是跑步。

警惕!脚趾甲上突然出现黑线 小心会癌变

指甲的变化能预示身体健康状况,当你发现指甲长有黑线,你会怎么想?外伤引起的淤血?还是染了“灰指甲”?12年前,77岁的刘老太太脚趾盖上有5毫米大小的黑色斑块,一直以来不影响活动,无任何不适症状,所以她也没进行特殊处理(www.e993.com)2024年11月23日。但3年前,黑色斑块面积越来越大,完全覆盖左足第二趾远端趾骨甲床及全部皮肤。如下图所示...

脚趾甲变色是身体发出的健康信号,这10张图教您如何分别!

如果你的脚趾变黑,最常见的原因是趾甲损伤到了甲床血管,使甲床下出现了瘀伤,医学上称之为甲下血肿。脚趾被撞伤或者鞋子太小使得脚趾在鞋内被严重挤压,都可导致此问题。瘀伤一开始时会发红,然后变成紫色、深褐色、最后变成黑色。也即是血液在指甲下面聚集并凝结的颜色变化过程。正常情况下,这些黑脚趾需要6-9个月...

为什么很多跑步的人指甲会变黑?又如何解决?

跑步后黑甲是一种常见的运动损伤,多由于脚趾前端长时间受外力挤压和摩擦致甲床出血或血液循环不畅淤血造成黑甲。人体指甲主要成分是角蛋白(与犀牛角成分一样),呈透明状,起保护指(趾)端作用,透过指甲肉眼可见甲床中血液颜色,故指(趾)端一般为粉红色。

脚趾上长出这种黑色东西, 暗示疾病已找上你!

当身体出现疾病的时候脚趾甲就会出现白色的区域。如果一部分或者整个趾甲脱离了甲床,它就会显示白色。这可能是因为受伤、趾甲感染或者是牛皮癣引起的。如果趾甲本身很完整但是大部分都变成白色,这有时候可能是更严重疾病的症状,比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病。

手上出现这条“线”当心是癌?警惕手指3个变化

正常情况下,甲母痣的颜色和形状应该是稳定的,如果发现甲母痣的颜色变化(如变深、变宽)或形状变化(如边界模糊、不规则),可能是恶性变化的迹象,需要及时就医进行检查。甲母痣的恶变可能是指甲黑色素瘤的表现,它是一种恶性肿瘤。尽管指甲黑色素瘤相对较少见,但它具有潜在的危险性。如果发现手指或脚趾甲下的黑线...