实用教程!颈椎喜欢的这几个动作,快来跟练→
睡眠时避免高枕等方式进行日常保暖日常生活中要注意颈部不可受凉。避免用冷水冲洗头颈部,冬天可以佩戴围巾。保持良好的姿势长时间看书、写字、使用电子产品时,要时刻注意颈部的动作,避免长时间低头。使用电脑时,视线向前,屏幕略低于视线,保持腰部挺直,手臂自然下垂。不要长时间保持一个姿势,每隔一段时间放松活动一...
冬季避免穿成“球”,好看又显瘦的保暖穿搭教程来了!
当然,冬季保暖的措施除了穿暖,还可以加持比如暖宝宝之类的产品,不过要注意的是,暖宝宝不要直接接触皮肤,谨防低温烫伤。非常怕冷的糖精们,可以把暖宝宝贴在左肩下方的位置。这个位置靠近主动脉,血液都会经过这个位置流向全身,暖的效率会更高。不过,我国地大物博,不同地区的保暖诉求差别很大。华东地区、中南地区...
【健康】实用教程!颈椎喜欢的这几个动作,快来跟练→
睡眠时避免高枕等方式进行日常保暖日常生活中要注意颈部不可受凉。避免用冷水冲洗头颈部,冬天可以佩戴围巾。保持良好的姿势长时间看书、写字、使用电子产品时,要时刻注意颈部的动作,避免长时间低头。使用电脑时,视线向前,屏幕略低于视线,保持腰部挺直,手臂自然下垂。不要长时间保持一个姿势,每隔一段时间放松活动一...
双子座流星雨详细拍摄规划与后期教程
北方观测双子座流星雨与象限仪座流星雨推荐800蓬松度以上羽绒服,充绒量220g以上,再外加其他配套衣服、裤子、暖手宝、超厚袜子若干、手套、头套等等。可选◆睡袋、防潮垫、床:躺着观星才能看到更多流星。◆红光手电或者头灯:尽量不要使用白光手电,红光手电可以让人眼持续适应黑暗。◆多块电池、储存卡:连续拍摄一...
捡到小奶猫怎么办?别慌,保姆级教程教你如何抚养
图自:CAT-gifs如果需要带幼猫外出,可以隔一层毯子贴上暖宝宝,再带小猫外出。给幼猫喂食前四周的幼猫主要吃流食。幼猫有自己的营养需要,购买专用的猫奶粉给小猫喂食。如果一时买不到,可以用低脂舒化奶应急,但不能长时间使用。最好使用专用的猫奶瓶给猫咪喂食,每次使用前放入沸水中煮开消毒。用针管喂食...
12种儿童意外伤害,医生给出处理方法了|家长必看
具体手法和位置如下图所示(www.e993.com)2024年9月29日。打开网易新闻查看精彩图片●对于1岁内的婴儿,因为孩子还不能站立的很稳,孩子又特别矮小,使用上面的方法就不适合了,我们采用下图所示的手法。先在孩子后背肩胛骨之间用力向下冲击性的拍5下,如果异物没有冲出,将孩子翻过来,在心脏按压的位置(双乳连线之间的胸骨中央部位)按压5次,每秒...
#实战教程# 冬季冰雪摄影注意事项!都是花上万块买来的教训。
所以,如果你要去很冷的地方拍摄,不仅要带上几块备用电池,还要把它们放在温暖的地方保存(比如说放包里用布裹着,或者放个暖宝宝)。在极端寒冷的地区拍摄,摄影师们甚至会把电池和相机分开存放,只在需要拍摄时再装上电池,以最大限度提升电池性能。我通常在户外拍摄的时候给相机穿上棉衣,然后在靠近电池仓的的相机...
从计划到操作-超详星空前期拍摄教程
电池:此外星空曝光时间长,晚上天气经常也比较冷,所以备用电池也是一定备齐的啦。如果去天气寒冷又比较潮湿的地方(如春秋季的海边和森林),一旦镜头温度比露点低,镜片上就会起雾。此时的解决方法就是让镜头温度高于露点,可以在镜头桶上绑上暖宝宝等发热物品即可。
状元锦囊|华南师范大学新闻与传播(MJC)第1名上岸经验
1.《传播学教程》郭庆光这是我备考期间唯一一本完整背完的专业书(我错了,我不该那么懒的),虽然最后专业课分数不高,但是依然能被录取,可见这本书的重要程度之高。作为一个跨考生,这本书讲述的基础知识不是很吸引我,因此一开始我有点抗拒看它。后面搭配木铎的启航班课程,听学姐梳理知识点+举例,课下自己重新...
无需囤货电商入行必看:掌握选品思路,大卖不踩坑
这类产品注重一个季节性、时效性。简单举例说明,可以在入夏时卖蚊香、文章、在入冬卖围巾、帽子、暖宝宝,这就是产品的季节性。时效性主要参考各个节日及集中的具有代表性的日子,例如在春节卖春联福字,开学季卖纸笔文具、儿童节上毛绒玩具等。掌握以上基层逻辑,我们的选品之路就能轻松很多,当然不少教程指明带货要...