天气热,我家必备的汤水,清淡爽口,给大鱼大肉都不换!

鹅蛋丝瓜汤的汤色清澈透亮,鹅蛋的黄色与丝瓜的绿色相互映衬,形成了一种鲜明的对比。这种对比不仅让汤品更加诱人,更让人们在品尝时能够感受到一种高贵而清新的气息。在口感上,鹅蛋丝瓜汤更是独树一帜。丝瓜的清新口感与鹅蛋的醇厚口感相互融合,形成了一种独特的味觉体验。每一口都能感受到丝瓜的鲜嫩和鹅蛋的醇厚,...

秋燥影响睡眠,建议常喝这八道汤水,润肺滋阴防秋燥,晚上睡得香

1、小白菜清洗干净切成小段,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散,再放入开水、姜丝,煮至汤水奶白。3、然后放入青菜和食盐,搅拌均匀煮至入味,青菜煮软即可出锅开吃。

应季而食 | 秋日滋润养生就要多喝汤!这些汤水安排上

会喝一些汤水帮助缓解症状。今天介绍几个秋季“靓汤”,让你舒爽度过这个秋天~冬瓜荷叶水鸭汤(清热祛湿)原料水鸭1只、带皮冬瓜1斤、干荷叶1张、薏苡仁30克、生姜3片做法1、荷叶、薏苡仁、水鸭洗净,冬瓜切块。2、将水鸭放入锅里焯水。3、往锅里放入水鸭、生姜和适量水煲40分钟,加盐调味后即可...

汤水鲜香下火,消暑养心祛湿

汤水鲜香下火,消暑养心祛湿请图片作者与本报联系索取稿酬商报记者江晓微气温一路狂飙,高温炙烤之下,人不仅容易出汗,全身黏答答的,而且食欲还差,浑身上下都是乏力的感觉,通常这个时候,想要缓解,喝上一碗温凉又清爽的养生汤是最惬意不过了。其实三伏天喝汤是很不错的选择,既能补充水分,又能增加营养。今天小编...

嗓子疼得像吞刀片?建议:多喝这4种汤水,清燥润肺,止咳润喉!

-最后加入枸杞,煮5分钟后熄火。让汤水稍微冷却后饮用。4.开水冲鸡蛋功效:鸡蛋富含优质蛋白质,开水冲蛋易于消化,能提供必要的营养,同时对喉咙有舒缓作用,适合喉咙疼痛时食用。食材:新鲜鸡蛋1个,开水适量,少许盐或蜂蜜。做法:-将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

这6款汤水冬天必喝,口感鲜美又营养丰富,温润滋补不上火

蔬菜金针菇鱼丸汤用了莲藕、胡萝卜、海鲜菇、香菇、平菇、金针菇和鱼肉等食材,这款汤水蔬菜多鱼肉也比较多,它可以当一道菜端上桌,这样即有汤水喝又有一道菜(www.e993.com)2024年11月23日。先把胡萝卜和莲藕削皮,胡萝卜和莲藕切成丁,香菇、海鲜菇、金针菇等菌菇类切掉黑色部分,清洗干净沥水待用。炒锅烧热油,放入莲藕丁和胡萝卜丁煸炒,胡萝...

这些最适合春天的汤水,每个人都应该知道

2.加入适量水,烧开后放入豆腐、香菇,调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖。3.待香菇将熟时放入荠菜,稍后用淀粉勾芡,待汤汁变浓后淋入芝麻油即可。功效:常吃荠菜可利肝气,能够明目。豆腐与荠菜搭配,不仅十分美味,还很适合春日养生防病。原标题:《这些最适合春天的汤水,每个人都应该知道》...

??广东回南天湿气重,别只会用五指毛桃煲汤,它比五指毛桃更祛湿

今天分享的汤水就是广东人的经典祛湿汤水,煲汤不一定要用猪骨,鲫鱼也是很好的煲汤食材,因为春天的鲫鱼味道更鲜美,鲫鱼属土,脾也属土,所以用鲫鱼煲汤能补脾,相比猪骨头,鱼肉的蛋白质和营养也更利于人体吸收和消化。绵茵陈鲫鱼汤食材:绵茵陈15克,眉豆1把,生姜1块,蜜枣2颗,鲫鱼1条。

胖了、热气了?广东家庭常煲的这些汤水,很适合“刮油”!

图片来源:新华社多喝点“竹蔗马蹄水”此外苹果、山楂、白萝卜、竹荪、甘蔗这些常见食物也有优秀的“刮油能力”北京市宣武中医医院内科主治医师姜楠特别指出:甘蔗是“补冬”的好食物它甘可滋补养血,寒可清热生津尤其是吃了煎炒烹炸烧烤类的食物之后...

父亲节汤水推荐:菊苣薏米煲玉米

推荐理由:父亲节汤水,适合高尿酸血症人群。材料:菊苣(干)10g、生薏米30g、玉米1-2根带须(1人份)。烹调方法:玉米剥去外皮,保留玉米须,洗净,切段。煲内加入菊苣、薏米、玉米段、玉米须,加水2000ml,大火煮沸后改文火煎煮30-45分钟,加少量食盐调味即可。