四、六、八年级体测陆续开考!评分标准&备考要点看这里

注:1000米跑、800米跑均为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。常见问题与应对方法①跑步时髋关节过度内收和膝关节内扣这种跑姿会增加膝盖和小腿的压力,长时间锻炼会造成膝关节或踝关节损伤。强化正确的跑姿,跑步时膝盖要正对脚尖。做单腿外摆、侧卧贝壳式等动作练习,发...

北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)

四年级、六年级的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;八年级的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。一、体重指数(BMI)体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米??)常见问题:身高和体重与平时测试不一致应对方法:身体站稳,两臂自然下垂放于身体两侧,抬头挺...

付浩然:坚持下去跑得更快!

因为近视,上小学六年级时,付浩然戴上了眼镜。在很多人看来斯斯文文的他,却很快拿下了运动方面的好成绩。2020年,付浩然初中毕业。当年安徽省青少年田径锦标赛上的400米项目,是他首次参加省级比赛,没想到跑出了52秒58的成绩。这个成绩,已经达到了国家二级运动员的水平,这让付强感到十分惊喜。“那时候他没有经过专...

平潭_福建网络广播电视台-福建省最大音视频新闻门户www.fjtv.net

福建师范大学平潭附属中学学生陈诣一取得男子高中组跳高第三名的好成绩,并打破该运动会的记录。六年前,当他还是一名六年级的小学生时,便参加了实验区中小学生田径运动会,在男子小学组400米比赛中拿到了第六名。“今年高考结束后,我就在体育老师的指导下全身心投入到紧张备战中,并对跑步技巧、跳高动作以及体能提...

永春19岁小将陈炜炼以47.75秒获得男子田径400米冠军

2018年全国青年(U20)田径锦标赛暨世青赛选拔赛5月11日至13日在江西省南昌市举行,永春19岁小将陈炜炼以47.75秒获得男子400米的冠军。陈炜炼,永春县仙夹镇人,小学六年级时在校运动会中被体校教练看中,走上体育道路。他说,这个成绩是他至今最好的成绩,很意外,也很受鼓舞,“才知道自己可以做得更好”。

视频太刺激了!6年级男生训练7个月破杭州市100米纪录,15岁女生三...

在本次杭州市中小学生阳光体育田径锦标赛上,来自杭州市下沙中学九年级(7)班的冯怡欣在200米、400米和4*400米比赛中夺得三冠,其中200米更是跑出了电记25秒13的成绩(电记,指电子计时,一般运动员手动计时成绩好于电记),这个成绩也达到国家一级运动员水平(www.e993.com)2024年11月23日。

跑出亚洲第二的陈智康,他的110米栏到底有多强

不过，在他的教练赵文看来，陈智康在110米栏和400米栏上确实有着足够的天赋以及成长空间。赵文告诉澎湃新闻记者，他最初认识陈智康是在长沙市雨花区小学生运动会上。彼时，陈智康还是六年级的学生，赵文一眼就看出了他的天赋，“当时他的教练就把这个孩子送到我这边，然后开始跟着我们训练。”经过了一年大量的身体训练...

南安市水头龙门小学彭昭怡:爱看书的文静女孩跑到南安市第一

跑步的枯燥程度可想而知,但凭着一股不服输的劲头,彭昭怡先是在校内的运动会斩获佳绩,在10月的水头镇第20届小学生田径运动会上,她以30秒50的成绩打破学区女子甲组200米记录,同时获得甲组女子400米第一名,并以1分09秒50的成绩打破学区纪录,并和队友们刷新学区女子4×100米接力记录,成为当之无愧的一匹“黑马”...

杭州15岁初中女生,200米电计25秒13,达标国家一级运动员

最近,2023年杭州市中小学生阳光体育田径锦标赛在杭州市拱墅区体育中心举行,来自杭州市下沙中学九年级(7)班的冯怡欣在200米、400米和4*400米比赛中夺得三冠,其中200米更是跑出了电记25秒13的惊人成绩(电记,指电子计时,一般运动员手动计时成绩好于电记),成为全场焦点。

一所“差生学校”的教育实践

转学进入明日小学后，她中午不吃饭，老师把饭打好放她眼前；社团活动不参加，老师让她去活动室待在其他同学边上，她有兴趣了，就递给她一张彩纸，让她跟大家一起做。在这个41人的班级里，她渐渐不再显得特殊：“六一”表演的时候，她在台上领舞；运动会上，得了“400米”跑第一名；这学期期末学业成绩“优”...