【科普营养】无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升...

世界卫生组织表示,按现有研究证据,吃用各种代糖替代真糖的食物,并不能降低肥胖、糖尿病和心血管疾病等慢性病的风险[6]。不过,目前有关短期吃糖醇对心血管功能是否有害的问题,研究结论并不一致。一项纳入42名受试者的试验让肥胖者每天3次喝含12g赤藓糖醇或8g木糖醇的饮料(每天总摄入量分别是36g...

血糖高也能吃甜品?专家揭秘健康替代法

甜味剂是一种替代糖分的理想选择,如木糖醇、阿斯巴甜等。这些甜味剂在进入人体后,不会引起血糖波动,适合糖尿病患者食用。在制作甜品时,可以适量使用甜味剂替代糖分,满足口感需求。三、合理搭配蛋白质和脂肪在享用甜品时,可以搭配一些富含蛋白质和脂肪的食物,如坚果、酸奶、瘦肉等。这些食物有助于减缓糖分吸收,降低血...

木糖醇八宝粥减肥能吃吗

但需要注意的是,过量摄入可能导致消化不良等问题,所以不宜过量食用。如果个人存在糖尿病或血糖控制不佳,则不建议食用木糖醇八宝粥,因为其中的碳水化合物可能引起血糖波动。在减肥过程中,合理饮食至关重要。适当食用低脂、高纤维食品,并配合适当运动,可有效促进新陈代谢,达到健康瘦身的目的。39健康网(39)...

木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食

虽然木糖醇月饼尽可能做到了少糖，但是其外皮仍是使用面粉等碳水化合物制作，朱媛媛提醒：“还是建议家里面血糖高的老年人们尽量少吃，解解馋就行了。”潍坊市人民医院临床营养科主治医师王淑敏也表示：“月饼虽然美味，但它属于高糖、高油、高热量的三高食品，会加重心血管疾病、糖尿病、消化系统等疾病病人的病情，甚...

药师说药丨糖尿病患者能不能吃含“糖”药?

除了作为药品的木糖醇注射液,许多加工食物中也含有木糖醇这一成分。木糖醇你作为热量补充剂,可直接透过细胞改善糖代谢,但是并不增加血糖浓度,体内的代谢也不依赖胰岛素的参与,可作为糖尿病患者的糖代用品,对于糖尿病患者来说是安全的。3多糖铁复合物

血糖超6倍!3岁娃竟确诊糖尿病

现在采取的是出院以后胰岛素泵治疗，以及动态血糖监测，然后我们会根据她的血糖情况，每天再细调治疗方案，胰岛素方案饮食也会做相应调整(www.e993.com)2024年11月24日。如果小朋友很馋，想吃点甜东西的话，可以偶尔用木糖醇代替。定期给孩子体检排查基础疾病隐患医生提醒，儿童糖尿病不易被发现，常以糖尿病酮症酸中毒起病。因此，家长要定期带...

...的糖都是“坏糖”!这种“好糖”竟能帮你缓解便秘、平稳血糖...

与添加糖相比,糖醇具有低热量、几乎不会刺激胰岛素的分泌,不会引起血糖大的波动。比如木糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇等,都可以限量食用。三、尽量不吃的糖添加糖是指人工加入到食品中的糖类,常见的有:蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖浆、玉米糖浆、果葡糖浆等。

吃木糖醇的好处

核心提示:适量食用木糖醇对人体有较多好处,如提供能量、改善肠道微生态等。但需要注意的是,由于其具有较强的甜味,若长期大量摄入可导致血糖升高和肥胖等问题。适量食用木糖醇对人体有较多好处,如提供能量、改善肠道微生态等。但需要注意的是,由于其具有较强的甜味,若长期大量摄入可导致血糖升高和肥胖等问题。

提醒:6种零食,都是隐形的“含糖大户”,糖尿病人能不吃就不吃

有些传统糕点,比如发糕,绿豆糕之类,虽然看似健康,吃起来也不太甜,却含有高淀粉和油脂。淀粉在消化过程中会转化为葡萄糖,而油脂则可能延缓胃排空,加剧血糖上升。即便是标榜使用木糖醇的产品,也会对血糖有一定的影响。3、肉干与肉脯:肉干和肉脯作为富含蛋白质的零食,让糖尿病人觉得是不错的选择。但许多肉干在加工...

无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?

世界卫生组织表示,按现有研究证据,吃用各种代糖替代真糖的食物,并不能降低肥胖、糖尿病和心血管疾病等慢性病的风险[6]。不过,目前有关短期吃糖醇对心血管功能是否有害的问题,研究结论并不一致。一项纳入42名受试者的试验让肥胖者每天3次喝含12g赤藓糖醇或8g木糖醇的饮料(每天总摄入量分别是36g...