“脆皮大学生”如何无痛过体测?

这是每个项目的分数和需要耗费的能量[2]。你会发现,每个项目的性价比是不一样的。所以,综合考量代谢当量和项目分数,我们建议你按照这个顺序进行测试,这样不仅能实现分数的最大化,还能快速恢复,减轻痛苦。体测马上开始,你室友掏出了大学生公认的体测神器:红牛,一饮而尽。红牛中的牛磺酸,能促进代谢,增强耐力[3]。

体测的风,终究还是吹到了交大 !

800米坐位体前屈跳远…每一个体测项目都能让“脆皮大学生”极限挑战每一步奔跑每一次跳跃都是对自我的挑战它让我们在疲惫中寻得坚持的力量在汗水中看见成长的轨迹小微的朋友圈最近十分热闹一起来看看吧▼左右滑动,查看体测瞬间01立定跳远摆臂蓄势待发起跳力贯千钧满怀期望自信跳跃一定...

吐槽标准过高影响评优,大学体测要不要“水一下”?

根据教育部公布的《国家学生体质健康标准》(2014年修订),大学男生1000米跑的及格标准为:大一大二4分32秒,大三大四为4分30秒;大学女生800米跑的及格标准为:大一大二4分32秒,大三大四为4分30秒。而据媒体报道,中央财经大学的1000米和800米及格标准,分别高出国家标准37秒和40秒。学校制订的及格标准高于国家标准...

中央财经大学多名学生吐槽800米体测:标准太高

根据教育部公布的《国家学生体质健康标准》(2014年修订),大学男生1000米跑的及格标准为:大一大二4分32秒,大三大四为4分30秒;大学女生800米跑的及格标准为:大一大二4分32秒,大三大四为4分30秒。这也是大部分高校目前执行的标准。上游新闻记者在北京大学近日公布的《2023-2024学年第二学期体测通知》中看到,1000米...

提高大学生身体素质不能单靠体测

根据教育部公布的《国家学生体质健康标准》(2014年修订),大学男生1000米跑的及格标准为:大一、大二为4分32秒,大三、大四为4分30秒;大学女生800米跑的及格标准为:大一、大二为4分32秒,大三、大四为4分30秒。与之相比,中央财经大学的1000米和800米及格标准,分别高出国家标准37秒和40秒,并不算过分。事实上,...

体测高于国标,不是为了考倒大学生

根据教育部《国家学生体质健康标准》,大学男生1000米跑的及格标准为:大一大二4分32秒,大三大四为4分30秒;大学女生800米跑的及格标准为:大一大二4分32秒,大三大四为4分30秒(www.e993.com)2024年11月24日。而中央财经大学的1000米和800米及格标准,分别高出国家标准37秒和40秒。学校制订的及格标准高于国家标准,是否合理?

广东省大学生上演体测“强者对决”

12月24日,广东省首届大学生《国家学生体质健康标准》测试赛(以下简称“省赛”)在华南理工大学(五山校区)体育场举行,来自全省40所高校的领队、教练员、运动员和裁判员齐聚,进行大学生体测选手中的“强者对决”。尽管“脆皮大学生”是网络上对大学生当下体质的戏谑,但高校体测结果不尽如人意是不争的事实。羊城晚报...

体测优秀者凤毛麟角,大学生为何和“脆皮”挂了钩?

西北师范大学体育学院副教授温兵观察到类似现象。他说,体测时,很多学生不是完不成项目,而是心理存在畏惧感,日常又缺乏锻炼,所以,有学生在跑完800米后,身体马上出现剧烈反应。“现在每次体质测试,我们都要请医护人员在现场待命”。体育课上,老师设置运动量也比较谨慎。“如果学生没有运动的欲望,带着抵触情绪,再要开...

这届大学生,可能是身体最差的一届

一项针对菏泽学院2018-2021级大学生体测成绩的研究显示,该校大三大四学生在立定跳远、肺活量、50米、耐力跑等项目的成绩上都有所下滑[3]。与此同时,大三大四的体测标准却不降反增。以800米为例,同分数下,对大三大四同学的用时要求要比大一大二快上两秒[4]。

多措并举切实增强大学生体质

一通百通,当大学生通过这些新颖的项目体验到运动的乐趣,极有可能把兴趣延伸至跑步、跳远、单双杠等传统项目。有了对体育运动发自内心的热爱,大学生才会放下手机、走出宿舍、迈向操场,也才能养成终身参与体育运动的良好习惯。在“要我运动”上,高校要有所作为。在日常的体育课开设、体测考核等方面,要严格组织,避免...