作业熔断争议:拿什么保障小学生的睡眠

作业熔断争议:拿什么保障小学生的睡眠到点就停,无需补做。近日,江苏省苏州工业园区教育局发布《致家长的一封信》,信中提到学校实行作业熔断机制,保证学生充足睡眠。此举引发网友热议。苏州工业园区教育局在信里写道,小学生至21:20(初中生至22:00/高中生至23:00)仍未完成作业的,可以停止作业,及时就寝。第二天...

苏州工业园区实行“作业熔断机制”:让孩子到点停止作业及时就寝

苏州工业园区教育局近日发布一份《致园区家长的一封信》,该公开信表示,学校实行“作业熔断机制”,中小学生夜间一定时间仍未完成作业的,让孩子停止作业及时就寝,第二天向老师说明情况即可,未完成部分无需补做。这份公开信表示,为促进孩子身心健康、全面发展,避免孩子学业负担过重或因长期超负荷学习消磨学习兴趣和成长...

古代夫妻就寝时,通房丫鬟就守在床边,夫妇俩真不会觉得尴尬吗?

内心深处,她们无法真正接受另一个女人参与夫妻生活。服侍男女主人就寝时,她们需要表现得毫无异议,仿佛这一切只是日常生活的一部分。面对这样的场景,心中的尴尬与羞耻却无从宣泄。更为痛苦的是,她们的存在注定无法得到长久的安全感。即便某些通房因男主人的宠爱而地位提升,也无法摆脱“丫鬟”的身份烙印。一旦失宠,...

妻子忘带手机出门时,我却意外发现来往短信,丈母娘也怒了:混账

乖乖就寝，莫要等我。」我伫立阳台，问她：「你于何处跑步？」「毗邻公园。」我沉声道，强抑情绪：「晨间观新闻，那边修路设有围挡。」她稍作停顿，旋即语调轻快：「我绕行而过，你无需担忧我。」电话迅即挂断，我似听闻那头传来一声轻笑。我的心脏阵阵抽痛，双手撑住栏杆，良久方得平静。孙晴对杜司年处处...

苏州工业园区实行“作业熔断机制”:让孩子及时就寝

苏州工业园区实行“作业熔断机制”:让孩子及时就寝财联社12月9日电,苏州工业园区教育局日前发布《致园区家长的一封信》,信中表示,学校实行“作业熔断机制”,中小学生夜间一定时间仍未完成作业的,让孩子停止作业及时就寝,第二天向老师说明情况即可,未完成部分无需补做。

光线是如何告诉你什么时候该睡觉、什么时候该吃饭的?

大脑中自然产生的褪黑激素与我们的生物钟息息相关,它会在一天中的特定时间让我们感到困倦(www.e993.com)2024年12月19日。天亮时,我们的身体会停止分泌褪黑激素(其产生受到抑制),我们也会变得警觉。接近就寝时间时,褪黑激素开始分泌,让我们感到昏昏欲睡。我们的睡眠也在一定程度上受到基因的控制,基因是我们中枢时钟的一部分。这些基因影响着我们的...

1959年毛泽东第一次回到韶山,参观故居时因何感叹:我完全没权了

这天,毛泽东直到凌晨三点多才就寝。6月27日,毛泽东在松山接见了招待所的工作人员,和大家合了影。然后又到邮电局接见了群众,和大家合影。下午三点钟,毛泽东离开了韶山。毛泽东与老乡交流这一年,韶山人终于盼回了毛泽东,而毛主席解放后第一次回韶山也成了韶山人经久不息的话题,给韶山人的自豪感中又增添了新...

作业熔断到点就睡

福建省当年发布的相关《意见》中也曾提出:初中学校应统筹各学科作业,控制作业总量,初中学生每天书面作业平均完成时间不超过90分钟。个别学生经努力仍完不成书面作业的,也应按时就寝。用大白话说,这些规定的意思都是“学生到点了就该睡觉,作业做不完可以不做”,只不过当时的《通知》和《意见》没有搭配“作业熔断机...

没有规律就寝时间的孩子行为更差且发育更慢

研究人员表示，一个人每晚睡眠时间的变化每增加一小时，患代谢综合征的几率就会增加27%，而就寝时间的变化每增加一小时，患代谢综合征的几率就会增加23%。这意味着，虽然大多数成年人都知道他们应该每晚在同一时间上床睡觉，但越来越明显的是，孩子也需要这样做。有证据表明孩子的就寝时间会影响他们的行为吗？有。

嗓子干痒咳嗽?早起像吞刀片?这病严重腐蚀器官,很多人都误以为是...

4、就寝时床头可以整体抬高10～20cm,睡前2~3小时不宜再进食,白天进餐后不宜立即平躺。5、尽量减少使腹内压增加的行为:如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带、用力排便等。6、保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼。参考文献1.朱晓月.反流性咽喉炎的发病机制和诊治进展[J].现代诊断与治疗,2022,33(15):2238...