40岁男人健康自测!6大标准,达标4个,医生都为你鼓掌!

BMi标准范围为18.5至23.9,界定为正常;24至27.9则稍显富态,归为轻度肥胖;若数值跃升至28以上,则明确步入肥胖之列;反之,低于18.5则显得过于纤瘦。对于中年男性来说,控制BMI在正常范围内不仅仅是数字,更是预防疾病、延续健康生活的重要措施。抗压能力在现代生活的快节奏中,压力如影随形,尤为考验个人的解压智慧。特...

68岁阿姨骨密度似30岁,她的4个生活习惯,大部分人都能做到

骨密度,全称骨骼矿物质密度,是反映骨骼强度和质量的一个重要标准。骨密度越低,说明骨质越差,反之,骨密度越高,骨质越好。骨密度检查当中有两个重要的指标值:T值和Z值,T值反映的是骨质疏松程度及骨折风险,一般T值高于-1.0就属于正常值,低于-2.5就属于骨质疏松;Z值反映的是骨质与年龄的关系和个体差异,一般Z值高...

为什么不推荐宝宝体检查骨密度?到底怎么判断缺不缺钙?

其次,对于儿童和青少年,不能单凭骨密度测量标准来诊断骨质疏松,而是需要同时具备:有临床意义的骨折史;低BMC(骨矿物质含量)或骨密度。这是因为儿童与成人不同,身体尚处于快速生长的阶段,骨量并未像成人一样达到峰值,骨骼拉伸和钙质沉积都处于不断变化的动态过程中(成年前骨骼不断构建、塑形和重建,骨形成和骨吸...

如何让“脆皮”小学生身体更强壮

超过6成的男孩和8成的女孩骨密度低于标准值，大多数孩子心肺功能弱，肌肉量少，耐力差。这些数据无不在警示我们当代青少年的体质正在不断下滑。面对这一严重的青少年体质健康问题，家长该如何帮助解决？本期节目特别邀请注册营养师和运动营养师、全国体育行业职业技能大赛运动营养指导挑战赛优秀奖获得者柯贤勇老师，从运...

骨密度低该怎么办?

T值≥-1.0:属于正常骨量范围。T值在-1.0~-2.5之间:属于低骨量或骨量减少,即骨密度低于正常但未达到骨质疏松的标准。T值≤-2.5:诊断为骨质疏松;T值≤-2.5、病史有发生过骨折史的,诊断为重度骨质疏松。2.绝经前妇女和50岁以下男性,尤其是儿童,均使用Z值:Z值是将被测者的骨密度结果与同种族、同性别的中...

又现脆皮小学生!广西13岁男孩体育课上命丧操场,给千万家长敲醒警钟

62%的男孩骨密度低于标准值,80.8%的女孩没达标;测试力量时发现,“手无缚鸡之力”是常态;大多数孩子心肺功能弱,肌肉量少,耐力差……弱不禁风,别说体育加试了,一到流感季节,碰到个传染病什么的,很容易中招(www.e993.com)2024年11月23日。去年北京流感大爆发,有博主调侃说:

手术还是药物,继发性甲状旁腺功能亢进PD患者的最佳治疗方式是什么?

本研究的终点为治疗12个月后的骨密度变化,具体而言为桡骨远端、股骨颈和腰椎的T值与Z值,以及CKD-MBD相关的生化数据。本研究中骨量减少和骨质疏松的定义符合世界卫生组织(WHO)的相关标准,即骨量减少为,患者的骨密度比年轻健康成人的平均骨密度低1~2.5个标准差,而骨质疏松的定义为T值低于-2.5。

女儿高烧去医院,排号竟2000+!教育卷到最后,都是卷身体

62%的男孩骨密度低于标准值。女孩更差，80.8%不达标。力量测试一塌糊涂，“手无缚鸡之力”现象突出。大部分孩子心肺功能弱，心率恢复慢，肌肉量少，耐力差。……现在的孩子，明明生活富足，身体却反而比我们还差了很多。实在让人担心，这样弱不禁风的身体，如何能面对未来的种种挑战，又如何撑起祖国的未来？前...

看懂新能源汽车 | 新能源汽车辐射致癌的说法是真的吗?

在国标GB8702—2014《电磁环境控制限值》中对于高压输变电工程的电场强度和磁感应强度的公众曝露控制水平分别为4000V/m和100μT。也就是说,普通家电只要低于4000V/m和100μT,其辐射值就是在安全范围内。这个数字可能对于很多人而言非常抽象,在此举例说明一下:手机、电脑等电子产品也均带有电磁场,数值在4μT左...

13岁男孩体育课慢跑命丧操场,给千万家长敲个警钟,别让孩子如此...

62%的男孩骨密度低于标准值,80.8%的女孩没达标;测试力量时发现,“手无缚鸡之力”是常态;大多数孩子心肺功能弱,肌肉量少,耐力差……弱不禁风,别说体育加试了,一到流感季节,碰到个传染病什么的,很容易中招。去年北京流感大爆发,有博主调侃说: