即墨通济新区舞蹈队在区中老年人健身操舞交流活动中取得佳绩

下一步，通济新区老体协将不断激发更多的中老年群众对健身体育运动的热爱和参与，继续发扬不怕苦、不怕累、勇争一流的团队精神，积极组织通济新区舞蹈队等中老年团体参与各类比赛活动，争取更多、更好的成绩。

青岛市即墨区2024年中老年人健身操舞(三项全能)交流活动隆重举行

300余名健身操舞运动爱好者闪亮登场、激情炫酷,尽情展示中老年人健身操舞运动的健身风采。开幕式在雄壮的《国歌》声中拉开了帷幕,随后通济街道老体协选送的《鼓动中国》腰鼓展演;潮海街道老体协方队表演的秧歌《黄河源头》;即墨区模特协会展演的舞蹈《母亲是中华》;各镇街代表队集体展示的广场舞《众手浇开幸福花...

榆林市成功举办2024年老年广场舞健身展演活动

为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,贯彻实施积极应对人口老龄化国家战略,进一步营造敬老、爱老、助老的社会风尚,丰富老年群众的精神文化生活,促进老年人参与全民健身,展现榆林老年群众积极向上的风采,10月21日,“盛世银龄舞翩跹”2024年榆林市老年广场舞健身展演活动在榆林市体育馆成功举办。本次活动由榆林市老龄健康...

简单好学健身操广场舞,健康拍拍操一看就会,适合中老年锻炼

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“中国人寿杯”2024年全国老年人广场舞健身大联动安徽主会场活动...

为贯彻实施全民健身和积极应对人口老龄化国家战略,大力推动全民健身与全民健康深度融合,共庆新中国成立75周年,9月28日,2024年“中国人寿杯”全国老年人广场舞大联动安徽省主会场暨安徽省中老年广场舞交流活动在安徽名人馆前广场成功举办。本次活动由中国老年人体育协会、安徽省老年人体育协会主办,合肥市老年人体育协会承...

社区“健身丽人”舞出精彩

培训结束后,参加培训的文体骨干领取证书,同时获赠指导教学视频,回到各自社区,将所学操舞传授给身边的中老年健身爱好者(www.e993.com)2024年12月19日。一段时间后,各区市县自行组织比赛,选拔出优秀的队伍代表参加第十六届大连市社区“健身丽人”选拔赛暨第十四届大连市中老年“啦啦操舞”(健身操)团体大赛。在此期间,协会积极组织教练员下到基层重...

淮安市第十届运动会(老年部)中老年广场舞大赛开赛

6月26日上午,由淮安市人民政府主办,市体育局、市老年人体育协会承办,市广场健身舞协会协办的第十届运动会(老年部)中老年广场舞大赛在市体育馆开赛,来自全市16支代表队,233名运动员热情舞动,一展风采。本次比赛设有集体展演套路和自选套路两个项目,参加比赛的每支队伍都各具特色,大家无一例外地展示出积极乐观的...

老年人健身三大流派:太极拳、健步走、广场舞,哪个才是真王者?

在老年人的健身圈里,大致可分为三大流派:太极拳、健步走、广场舞。太极拳以柔和舒展的轻运动闻名;健步走简单易行,健身之余还能降压、降糖、降脂;广场舞则寓“练”于乐,锻炼的同时也是一场有趣的聚会。那么,究竟哪一种锻炼的效果最好呢?降压王者:太极拳...

广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足

有数据显示,在运动健身中多投入1元钱,就可以在医疗中减少7元至8元支出。可见,开展老年健康促进行动,对于提高老年人的健康水平、改善生活质量、实现健康老龄化具有重要意义。根据上海体育大学发布的《上海市长者运动健康之家发展报告》,在长者运动健康之家锻炼的长者运动效果显著。95%的老年人养成运动前和运动后测量血压...

2024年全国老年人广场舞健身大联动活动在湖北黄冈启幕

9月10日上午,2024年全国老年人广场舞健身大联动(全国主会场)活动在湖北省黄冈市遗爱湖公园临皋春晓广场启动。这是中国老年人体育协会首次开展的全国老年人广场舞大联动活动,进一步引导全国老年人投入体育健身,增强健身意识和身体素质,倡导文明健康生活方式,充分发挥体育在丰富中老年人健身生活、构建和谐社会中的积极作用,...