想逆天改命的打工人,被这个一次几千的“轻奢消费”坑惨了?
你以为擦肩而过穿着100块T恤、背着双肩包行色匆匆的人是在为生计奔波,但人家其实是在去考花了5000块培训的营养师证的路上;你看到挤在公交上刻苦读辅导书的30岁疲惫打工人,其实已经手握8个证,正在考第9个茶艺师。况且对于任何一个重度拖延症来说,考试很容易被迫“轻奢”。这就不得不提到我少不更事时曾...
手把手教你制作双肩包,出门超实用,附详细制作教程
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0010:1410:14手把手教你制作双肩包,出门超实用,附详细制作教程子芫伴你成长说说你的看法0打开APP
Apache 双肩包制作教程(PDF图纸)
1:公众号发布的免费图纸,请点击左下角“阅读原文”进入网站页面找到下方的附件下载。2:可以登陆piquanquan找到图纸点击进去,最下面有个下载即可。注:提示无权限下载,是因为游客没有登陆,所以没权限下载,点击“我的”登陆微信号即可,再次返回下载。皮圈圈致力于整合外网优秀设计师的皮具版型资源,同时也在...
新款双色双肩包教程
新款双色双肩包教程2020年09月27日09:28新浪网作者物语小才举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品...
手工彩带教程,迷你双肩包的制作方法!
DIYS:教你学会如何用彩带制作迷你双肩包的方法,步骤详细,难度3颗星,学习起来很简单,适合当成小礼物非常有创意!DIY生活馆传承手工艺术,放飞指尖梦想,每一节教学我们都会认真对待!只为传递手工技艺,动手实践能够让生活更美好,它让这一平淡的生活眼前一亮。喜欢动手是一种自信的表达方式,创意源于生活,细节决定品质,...
教程丨完美女团腿是如何养成的?
★一组十二次,做两组(www.e993.com)2024年9月30日。空中蹬车★仰卧在瑜伽垫上,双臂紧贴地面;★双腿交替屈伸,感觉在向后蹬自行车,勾起脚尖;★下臀部微抬起,背部始终紧贴地面;★一组20次,做三组。仰卧交替抬腿★下背部紧贴地面;★双腿伸直,勾起脚尖;★双肩离地;★双腿交替起落;...
杨幂也逃不过的身材bug,懒人训练教程,每天五分钟找回少女感
天鹅臂教程1.打开双肩,抬头挺胸,两条手臂像翅膀一样上下摆动,注意要将双臂抬到肩部上方才能落下,过低达不到锻炼的效果。保持呼吸均匀,4个八拍为一组。2.向上划动胳膊,双手向外推,双臂高举要过头顶,由内向外做延展动作,注意保持呼吸,4个八拍为一组。
不要嫌摄影包太多 养成资深摄影人的好习惯
摄影包的配置应该从中型摄影包开始;同时配置一个随身的小型摄影包做组合(我个人建议买贵一些的,免得以后重复折腾);如果器材多了,可以考虑防护性好的双肩摄影包,甚至器材防护箱(随汽车使用)。摄影包的终极配置是:大、中、小至少各一个。在进阶教程的这前面几节课里,没有摄影本身的话题,只是聚焦于摄影的好习惯,...
折纸漂亮精致的双肩包图纸教程,看着复杂其实折法很简单
现在就让我们一起来学习双肩包的折纸步骤详细教程吧。步骤1:我们先拿一张15厘米的正方形彩纸,按照图片四个角对折出两条虚线。步骤2:把四个角对折到中心点,再按照图片三等分(白色虚线),同时也要折出红色虚线,这些虚线都是为接下来的步骤做准备。步骤3:把左右两边展开。步骤4:把两边按照虚线使其竖起。步骤...
马思纯瘦了?减肥教程在哪?坚持4个动作,甩肉10斤就这么简单
说了这么多,奉上你们苦苦寻觅的月瘦10斤的减肥教程,今天是第一周的哦。话不多说,跟着练!01动作一:幻椅基石训练做法:1.双脚向两侧分开与髋等宽,屈膝向下蹲立,脚跟发力臀部发力使身体向上直立。在练习之前先进行腹横肌激活:1)站立位,双手放于侧腰,吸气胸部向上提起。