emo了,想唠唠,跟心理医生聊还是跟朋友聊呢?

心理咨询师能识别和处理各种心理问题,如焦虑情绪、抑郁情绪、适应问题等。当你感觉自己总是莫名其妙地紧张时,心理咨询师会对聊天内容抽丝剥茧,帮你找到紧张感的来源,然后教你一些放松的小技巧,让你在关键时刻冷静下来。当你因为工作压力大而心情郁闷时,心理咨询师会帮你剖析压力背后的原因,甚至会用一些有趣的小练...

咸鱼女配成了心理医生,拯救恋爱脑,刻不容缓!

话语简洁却坚定，“记住你的承诺。”宋遥立即回应，紧紧抱住她的腰，眼中闪烁着坚定与执着的光芒。我站在一旁，内心被震撼得无以言表。林宁，难道她没有听到关于宋遥的丑闻吗？她是被他的话语蒙蔽了心智，还是被某种不可言喻的力量所吸引？我的心中充满疑惑和不安。只见两人手牵手走出视线，他们驾车而去，似乎去享...

近期哀思咨询者增多,医生建议:若影响正常生活可寻求心理干预

“最近在给患者进行心理咨询时，明显感觉想亲人的多了起来。”温州市第七人民医院心理咨询中心心理咨询师陈云说，虽然他们并不是特意为此事过来咨询的，但从话语间可感受到他们的悲伤情绪。甚至于，有的人还出现了多梦、失眠、焦虑等问题。初中生小朱（化名）是由爸爸带着过来做心理咨询的，他出现了厌学情绪。整个咨...

老人出现抑郁焦虑怎么办?西安脑康心理康复医院心理咨询师详解

作为家人,我们应当主动询问他们的感受,用温暖的话语鼓励他们分享。记住,不打断、不轻视,只是静静地听,让他们感受到被重视和理解。02识别症状,及时干预老年抑郁的表现可能不如年轻人那样明显,常表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变或是频繁的身体不适等。家人需细心观察,一旦发现异常,应及时与老人沟...

人类学家的下午茶|与精神科医生聊聊人类学视角下的疯癫与文明

姚灏:其实精神医学领域的话,大概至少10年、20年、30年时间里面的话,大家对于灵性的看法,其实也是在慢慢地回来。一般讲健康,会有四个维度,刚刚提到身、心、社:身体、心理、社会的健康。其实还有一个就是灵,“身心社灵”是我们现在讲的“全人健康”里面四个非常重要的维度。

比起抽烟,戒烟才更有害身体健康?医生:不过是戒断反应罢了

充足睡眠:保证充足的睡眠,帮助身体和心理恢复(www.e993.com)2024年11月24日。5.应对渴望延迟策略:当渴望吸烟时,告诉自己等待10分钟,通常渴望会逐渐减弱。分散注意力:当出现吸烟欲望时,尝试转移注意力,如听音乐、阅读或进行户外活动。6.正面思维积极自我对话:用积极的话语鼓励自己,如“我可以做到”、“每一天不吸烟都让我更健康”。

陆晓娅 | 从安宁病房到ICU

我很高兴的是,在这本医生写的书中,他对临终者的社会、心理和精神照护,都给予了足够的重视,他甚至还有专门一章讨论了冥想,那正是我在病房中不断尝试的,在冥想中我和患者一起回顾生命,也想象未来……这本书让我也想象了一下自己的未来:如果有一天,我也住进了养老社区,也许我会晚饭后再去安宁病房服务。

后高考心理有何应对策略?一起听听心理医生怎么说

小雯(化名)高考成绩出来后,一看分数没有“估分”高,整天哭,父母无奈之下带着小雯求助心理医生。小雯的妈妈说,女儿从小成绩就很好,他们一直希望女儿能考上一所好大学,小雯也起早贪黑地学。高考结束后,小雯预估分数560分,没想到分数出来后,比预估的少了20多分,她当时就哭了,谁也劝不住,连着三天把自己关在屋里...

王力宏被心理医生指出患有“性瘾”,通常要怎么治疗?

但王力宏比较特殊,他在曝光之前,宁愿选择不相信心理医生的话,继而不断寻求能认同他的医生,因此陆续找了5位。性瘾的成因根据美国四大性瘾匿名治疗协会的统计,性瘾多发生于男性,男女比例在4:1,不分国界、性别、年龄、职业的心理疾病,其表现轻重不一,差异较大。

心理医生让赌徒写下一段话,就看出了他不能戒赌的原因!

这位赌徒在现场配合了心理医生的测试,给自己的母亲写下了这样一段话:在今后的日子里,多注意身体,照顾好我的父亲和我的孩子!心理医生评价说:你写下的这张纸条,话语简短,但信息量很大!你在生命的最后一刻,居然没写:妈妈,儿子错了,对不起你,让你吃苦了!