夜间多梦睡眠差?北美4958元“眠宝星”走热京东,买家:雪中送炭

该团队探索通过调节α波和β波来干预快速眼动（REM）值，旨在减少多梦现象，使大脑在睡眠中真正实现放松和恢复，进而减轻疲劳感。凭借在睡眠健康领域的卓越表现、独特优势以及扎实的成分科研支撑，“眠宝星”赢得了市场的强烈反响。京东负责人刘总进一步透露道，对于寻求科学途径以改善睡眠质量的消费者而言，“眠...

热醒了和盗汗有什么区别

3.治疗方式不同:对于盗汗人群而言,需要遵医嘱使用滋补肝肾、宁心安神类药物进行调理,如六味地黄丸、知柏地黄丸等;而对于睡醒觉后感觉身体发热的人群则可以服用清热解毒类中成药,比如牛黄上清片、牛黄解毒片等。日常生活中要注意保暖,避免着凉,同时还应保持室内空气流通,定期开窗通风。另外还要注意合理饮食,尽量以清淡...

早醒、多梦、睡不着怎么办|世界睡眠日

如果长期存在睡眠问题,建议咨询睡眠医学专家,进行评估和诊断。药物治疗医生根据患者实际情况,给予相应改善睡眠的药物治疗。心理治疗在医生和心理治疗师的帮助下,患者可采用认知行为治疗、催眠治疗等改善失眠症状。作者:北京大学第六医院张颖健审核:国家健康科普专家库专家发布于:北京...

中医内科尹泉:中医上,多梦易醒是什么原因?

多梦易醒,中医认为主要是存在痰热扰心、阴虚火旺、心脾两虚的病症,建议及时前往中医内科进行辨证论治,而后根据具体病因和医生的指导建议进行诊疗。1、痰热扰心。多由于情绪内伤、外感发热、痰湿、饮食过于辛辣刺激等因素,使得痰热上扰则心烦不寐,导致病者出现多梦易醒、呼吸气粗、咳嗽、咯黄黏痰等症状。2、阴...

如何分型治疗入睡难、多梦眠浅、早醒易惊、定时醒、彻夜不眠的...

2.5定时醒:这型病人常常在01:00～03:00定时醒来,多种方法治疗效果欠佳,此时酌情考虑乌梅丸治疗。夜间01:00～03:00为厥阴经主,而乌梅丸为厥阴病主方,凡在夜间01:00～03:00发病或病情加重,常法无效时,徐浩教授常选用乌梅丸,若伴有寒热错杂症状,则是应用本方指征。

养生| 晚上睡不着,早上睡不醒?试试这几个中医食疗方→

可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘(www.e993.com)2024年12月19日。百麦安神饮配料小麦、百合各25克,莲子肉、首乌藤各15克,大枣2个,甘草6克。做法把小麦、百合、莲子、首乌藤、大枣、甘草分别洗净,用冷水浸泡半小时,倒入净锅内,加水至750毫升,用大火烧开后,小火煮30分钟。

早醒、多梦、睡不着怎么办

早醒、多梦、睡不着怎么办2024年03月21日22:08新浪网作者独孤虹举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于...

世界睡眠日 | 早醒、多梦、睡不着?快跟中医学习健康入眠

3月16日,中国睡眠研究会发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民整体睡眠质量欠佳,平均在零点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短,平均睡眠时长6.75小时,平均清醒次数1.4次,75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦梦游、嗜睡等的睡眠困扰。

孩子心肾不交有什么症状

孩子心肾不交可能表现为心烦失眠、多梦易醒、腰膝酸软、潮热盗汗、遗精早泄等症状,建议及时就医以获得适当的治疗。1.心烦失眠心肾不交是指心血不足和肾阴亏虚,导致心火亢盛而不能入于肝,出现烦躁不安、难以入睡等症状。主要表现为睡眠障碍,可能伴有焦虑、抑郁等情绪波动。

心气阴虚的症状有哪些

心气阴虚使心火偏旺,扰动魂魄,使人夜间做梦频繁且梦境纷乱。多梦往往伴随睡眠质量下降,患者可能醒来后仍记得梦境内容。4.潮热心气阴虚可能导致体内阴阳失调,虚阳上浮,出现潮热现象。潮热通常出现在下午或傍晚,伴随着热潮红和出汗。5.盗汗心气阴虚可导致体表津液失去固摄,从而引起盗汗的现象发生。盗汗通常在夜间睡...