王楚钦脚崴了,他贴着肌贴赢了金牌,王楚钦还差点儿被手机砸到

但王楚钦坚强地站了起来，忍着疼痛，继续比赛。他不仅贴着肌贴打完了双打，还硬撑着打满五局单打。这场比赛真相大白后，我们再看，真是为他心疼，但同时也为他点赞，王楚钦真是好样的！最后，他和队友们拿下了男团金牌，那一刻，他仰天大吼，用力挥动双拳，这一刻，他释放了所有的情绪。回想起来，王楚钦在这次...

15%的人脚崴了3年还没好!最严重的竟然要手术?

崴脚后24小时内不能热敷,热敷会使得血管扩张,从而使得组织进一步出血,脚也就变得越来肿,擦红花油、搓揉和转动脚踝也是同样的道理。所以崴脚后立马开始按摩、热敷、活血化瘀都是错的,更别说逞强继续运动了。#保护(Protest)在损伤初期,必须马上停下来休息,并利用工具固定以防止再次损伤。I级损伤不需要制动,II级的韧...

没有脚脖子,怎么不算一种天赋异禀呢

解决的办法嘛,自然是可以多穿平跟鞋,可以等到正式场合再盛装出席,也可以锻炼一下臀肌,瘦腿还能有副翘臀。据说奥黛丽赫本虽然穿上高跟鞋很优雅,但私底下喜欢穿平跟鞋图源:glowphysio.au至于有的人想让小腿变粗,不推荐每天踮着脚走路,还是按正确的健身方式来,只不过由于小腿平时就压力山大了,即使再给它上...

女子扭伤脚,却出现“要命”的病!这些人高危

自感情况不妙的刘红赶紧前往长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)就诊,经双下肢血管彩超检查发现,双下肢静脉血管内多部位血栓形成,刘红立马被收入外周血管介入科住院治疗。入院后,进一步检查发现,患者右心增大,右心功能减低,双肺动脉多发栓塞,且为高危肺栓塞。外周血管介入科立即为其进行对症治疗:一方面在下腔静脉...

三步教会你,崴脚后第一时间该做什么

接下来,湖南省直中医医院综合骨科专家就来告诉您处理办法。制动立即停止行走,使损伤的足踝部得到休息,从而减轻因为损伤引起的疼痛和不适。有人崴脚后忍痛行走,认为活动活动就好了,这是错误的观念。忍痛行走或活动会加重损伤,不利于损伤组织的恢复。冷敷可以用冰袋或者其他温度比较低的物品放在损伤的踝关节部位,降低...

容易发展成“习惯性崴脚”

适当负重锻炼,是保护措施的延续,急性踝关节扭伤后,需要一定的休息,减少受伤部位充血和局部水肿,但也不能一直休息,应当进行适当锻炼(www.e993.com)2024年11月23日。掌握冰敷时长应敷在肿痛最明显处,每次可敷10—15分钟,每2—3小时可以重复一次,冰敷可以刺激损伤处血管收缩,让组织液和炎症因子渗出减少,从而达到止血、减轻肿胀和镇痛的效果。

肌骨也能超声了!诊断、治疗、引导下手术…影像新“网红”五大临床...

对于小腿和足部的疼痛,可检查跟腱、足底筋膜等部位是否存在病变,如跟腱炎、足底筋膜炎等。02骨科疾病——肌肉、肌腱、韧带、关节损伤在创伤骨科中,肌骨超声检查及临床价值:肌肉损伤包括但不限于肌肉肿胀伴回声改变、筋膜伤、撕裂、断裂等,通过肌骨超声检查可以更好制定治疗方案,随访复查时肌骨超声检查还能判断治疗...

黑龙江一高三男生频繁崴脚!医生:小学生中也出现了…

莫让痛风成为永远的“痛”高三男生频繁崴脚?痛风在作怪!即将面临高考的高三男生晓宇,平时特别爱运动,动不动就崴脚,而且只要轻轻崴一下脚,踝关节就肿得厉害。频繁崴脚,一次比一次严重,妈妈赶紧带晓宇去医院进行系统检查。“孩子的踝关节已经有尿酸结晶沉积了,应该是尿酸高了好长时间没有发现,也没有干预。”龙...

女子穿7cm厚洞洞鞋崴脚致骨折,为何有人一朝崴脚变习惯性崴脚? |...

崴脚后怎么办?可以参考RICE治疗法:1.休息。应该立即停止运动,千万不能落地行走。在“崴脚”以后应该戴护踝等护具至少三周,拄拐行走尽量避免患肢负重。2.冰敷。可以用冰袋或者其他温度较低的物体放在踝关节周围。48小时之内冰敷可以减轻局部的肿胀,同时还能缓解疼痛。

百米跑道上,一个「倒霉蛋」的故事

「准备比赛的前两天去吃早餐，在酒店里面有个斜坡，我就正常看前面路，」他告诉我，「一踩下去空了，就把脚崴了。」领导宣布换下他时，他哭了。「你就准备好奥运会吧。」领导说。他坐在场边观看比赛，近在咫尺，但完全无法专注，「有很多杂念」。中国接力队在多哈的预赛破了全国纪录，37.79秒，决赛则取得第...