【文中有福利】修复腹直肌分离,重获小蛮腰,拒当“小腹婆”
部分女性产后往往没有意识到腹直肌分离的存在,而采用仰卧起坐等不正确锻炼方法,最终导致分离进一步加重。所以,产后女性不建议疯狂卷腹、腹肌训练,只会让腹直肌一直处在分离状态,甚至越走越远。三.腹直肌分离的危害?1腰背部疼痛:分离导致腹肌力量薄弱,对腰背部的承托力减小。2分离严重者可使腹部脏器下垂。
困在看妇科的女性们
检查羞耻,看病体验差,看病的时候受到检查器材的冲击,身体的疼痛,心理上的不适应,外界的偏见,再加上看妇科本身就具有一定的复杂性……种种因素,都加剧了女性对于看妇科的抵触心理。《新知悦生活》邀请了几位朋友,一起聊聊在看妇科过程中发生的故事。改变不可能一步到位,但是我们觉得,更多人的关注,或许会让看妇科...
中医有妙招——远离女性难“炎”之隐
2.避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重炎症3.保证足够的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累,有助于身体恢复4.根据自身情况,适当锻炼,增强体质,提高免疫力,但避免剧烈运动,以免加重病情5.治疗期间避免性生活,恢复后注意卫生6.注意观察白带量、色、质的变化,以及下腹部疼痛等症状,如有异常及时就医中医妇...
喝茶小腹疼怎么回事女性,女性喝茶后出现小腹疼痛的原因解析
如果一个女性喝茶后出现小腹疼痛的一定的症状,有可能是对茶叶中的消化性成分过敏,建议该女性停止喝茶并咨询医生。所以,女性空腹喝茶可能会导致肠胃不适,包括腹痛、腹泻等症状。这可能是因为喝茶***胃肠道、生理周期变化或对茶叶成分过敏所致。如果女性喝茶后出现小腹疼痛的烂症状,建议她停止喝茶并咨询医生以了解具体...
背背佳90天卖了一个亿,“美丽刑具”凭什么收割女性钱包
随着天气越来越热,毛毛的不适感也在不断地加剧。作为一个95后女生,毛毛一直觉得自己的小腹有些微凸,为此,她买了一个束腰,已经坚持戴了几个月。一片看起来柔软的束腰,环绕在腹部时,却只能让人感受到强烈的压迫和疼痛。但对毛毛来说,这些都尚可以接受。最让她痛苦的是,气温上升之后,腰腹部的皮肤因为闷热和...
穿“刑具”上班的日本女性,拒绝性感
三伏贴能治什么?像哮喘、慢性支气管炎、鼻炎等呼吸道疾病都可以用它(www.e993.com)2024年9月28日。但它远远不止这些,像常坐空调房内的人、爱喝冰镇饮料的人、体湿体寒的人、宫寒的女性、容易心烦气躁/胸闷气短的人、失眠的人、颈肩腰腿痛的人,其实都很适合三伏贴??三伏贴虽然管用,但是“去医院排大队”这件事,着实劝退了一部分人。
女生公交被摩擦爆热搜!女性最佳防御方式是捏爆他的牛油果!
有网友认为之所以这些变态一直有,就是因为绝大部分女生都因为各种原因忍气吞声:看见看到,不管是性侵也好,猥亵也好,都是女生最不愿意看到的,也不断的有粉丝希望我们出一个正规的如何防御的话题。不过这个东西确实难写,大家都知道,我们不谈理论性的东西。只要说了,那就必须有实际可操作性,最关键的就是必须符合我国的...
健康中国巴渝行·好医声每日科普355丨女性经常小腹疼痛?可别不当...
1.持续性下腹痛,活动或性交后加重,是盆腔炎主要的症状。2.宫颈和其他附件出现按压式疼痛。3.阴道分泌物增多,异常阴道出血。(二)其他症状1.若病情严重可出现:高热、头痛、食欲缺乏。2.于月经期发病时可出现:经量增多、经期延长。3.若存在腹膜炎可出现:消化系统症状,如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。
女性小腹坠痛怎么回事,不同时间出现的小腹坠痛,原因或有区别
对于这种情况,无论是什么原因导致的,都应该去检查明确一下,查明原因对因治疗下。3.月经过后但月经迟迟未来月经过后但月经迟迟未来,但又出现小腹坠痛,除了有可能快来月经外,也有可能是怀孕的信号。因为怀孕后由于雌激素水平的升高和胎儿增大刺激到腹腔的原因,有可能会导致小腹坠痛的情况出现,而且随着怀孕时间的延...
女性小腹胀痛是什么原因
女性小腹胀痛是什么原因?专家解析如下:一、月经引起妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象,若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经,可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的,应早早就医,不能用止痛药来解决问题。这是小腹疼痛的原因中很常见的。