避免胃疾加剧!医生告知您,这4类食物最不能碰,务必不可忽视
如果平常经常发生肠胃不适的情况,可以在医生指导下服用保护胃黏膜、制酸止痛等药物治疗,并且也要检视自己的饮食习惯,尽量减缓进食速度,平时也要清淡规律三餐,不要吃辛辣刺激和冰冷或是滚烫的食物,以免伤害到肠胃健康。2滥用药物生活中很多人都有私自吃药的情况,比如感冒发烧了就会吃感冒药,近期就有新闻报道因为感染...
胃病疼,别再刺激!盘点易伤胃食物,珍爱胃,重新拥健康
丁香茶:对于患有慢性胃部疾病的人,容易出现反复发作的情况,可以坚持喝一些丁香茶,因为丁香茶含有丰富维生素以及多种微量物质,还有的丁香油,丁香酚等物质都能够养护肠胃健康。丁香酚以及溶质物质可以缓解胃部胀气,促进胃液分泌,提高肠胃的消化和吸收功能,排出毒素和垃圾,抑制幽门螺杆菌活性,修复受损胃黏膜,预防胃癌。石...
这种“神奇碳水”真的建议多吃点!能缓解脂肪肝、帮助减肥
早上可以喝豆浆,两餐之间可以吃鹰嘴豆或豌豆作为零食。主食注意增加杂豆。比如煮米饭时加入红豆、绿豆做成红豆饭、绿豆饭等。小贴士:豆类单独食用容易造成胃部胀气。可将大米与豆类按照1:0.3的比例做成米饭或粥食用,豆类需要提前泡煮一夜。这样既保证口感,又利于消化。??薯类推荐食物:红薯、土豆等。一日三...
秋天4种食物要多吃,养肺化痰、健脾胃,提高免疫力!
如果你日常怕凉,吃凉、吃杂了不舒服,拉肚子、吃撑了肚子胀,油腻了不消化,大便不成形,舌头有齿痕,且舌苔白腻,脾胃阳虚,肚子上有很多冰冰软软的肉,用萝卜就不够了,可以用萝卜的种子“莱菔子”。用它和高良姜、山药、砂仁泡水喝。脾胃暖了,阳气足了,中焦不堵,运化畅通,不会长肉肉。“上清四秘”柿子:秋冬...
肠胃不好真难受,江中牌健胃消食片,来帮忙!
当我们感到肚子胀时,健胃消食片就开始施展它的魔法。它能够促进胃肠蠕动,帮助消化食物,缓解胃部的胀满不适。无论是因为吃了太多油腻食物,还是因为消化不良引起的腹胀,健胃消食片都能迅速减轻症状,让我们的肠胃重新恢复舒适。对于那些挑食厌食、不思饮食的人来说,健胃消食片也是一个很好的帮手。它可以刺激食欲,改善胃...
吃烤馒头片能缓解胃不舒服?医生表示:有一定作用,并非人人适宜
伍芳提醒,首先要避免暴饮暴食,注意清淡饮食,例如多吃些山药、百合、莲子、鸭肉等养阴生津的食物;其次要多参加户外活动,同时注意胃部保暖,尤其是早晚避免受凉;她表示,均衡膳食是健康的基础,馒头是较好的主食,饱腹感很强,但容易占据胃部空间,影响其他营养素的摄入,因此需要搭配蔬菜、肉类、蛋、奶等一起吃;...
胃不好的朋友,千万别轻视!这7种食物是你的隐形敌人!
1、甜食如果胃不好,通常应远离饮料、糖果、蛋糕、甜点等。吃太多这些食物会导致胃酸浓度上升和胃粘膜腐蚀。平时不要空腹进食,否则会引起肠道菌群失调,使血糖容易升高。2、凉性食物平时饮用应远离冷饮,尤其是苦丁茶,如果经常饮用,容易导致脾胃虚寒。通常可以喝一些红糖桂花红茶,可以有效温暖脾胃,还可以促进消化。
浓茶喝多了难受怎么办,解救之道:浓茶喝多后如何缓解不适感?
2.饮茶时注意度:热饮料会***胃壁,加重胃不适,所以可以等茶凉一下再饮用,或者选择白开水代替茶水。3.饮食调整:避免食用***性食物和油腻食物,如辣椒、咖喱、油炸食品等,这些食物会增加胃酸分泌和胃肠负担。可以选择易于消化的清淡饮食,增加蔬菜水果的摄入。
10种养胃食物大盘点,真正有用的是……
可以用来缓解胃酸引起的胃痛,如果喜欢其口味,偶尔吃无妨,吃多了反而是负担,并没有养胃作用。06山药——可以替代部分主食,别吃太多多糖对胃黏膜可能会有保护作用,相关的研究很多。而有些山药富含多糖,所以说山药养胃,可能是有点道理的。其它像枸杞、裙带菜、银耳、黑木耳、香菇等各种菌菇类食物,常被当作养胃...
打败幽门螺杆菌,舒缓胃痛!了解这5种食物,保护你的胃部健康!
食物消化产生的气体就会堆积,就会给人一种胃胀气的感觉。虽然还有一些胃病会引发胃胀气,但是也有可能是幽门螺旋杆菌导致的胃病,去医院查一查比较稳妥。多吃5物,或能抑制幽门螺杆菌1.葡萄酒适当喝一些葡萄酒可以减少胃排空时间,阻止胃幽门螺旋杆菌生长。葡萄酒还有增进食欲,帮助消化的作用。但是大家注意,千万不要...