眼酸、眼干、视物模糊 当心视疲劳

想要快速缓解视疲劳，可以根据医生建议，使用人工泪液、硫酸软骨素等抗疲劳眼药水来滋润眼球。或是口服维生素B1、B2、叶黄素等，促进眼部组织的修复和健康。在非药物治疗方案里，针对基于近视等屈光不正带来的视疲劳症状，矫正视力是首要措施。日常，大众可以在正规医疗机构的指导下，进行眼外肌训练，如同视机训练、辐辏...

孩子近视了怎么办?只要坚持这样做,即可摆脱眼镜的依赖

2、眯眼练习:用力眯眼,以激活睫状肌。3、上下左右看练习:用力看向上方和下方,用力看向左右两边,直到眼睛感到酸痛。4、画正方形练习:动作要慢,让眼睛感到酸胀。5、画圈练习:动作可以稍快,让眼睛感到酸胀。7、远近焦点练习:锻炼眼睛的聚焦能力。8、放松结束:双手搓热后覆盖在眼睛上,让眼睛感受温度和黑暗,...

聚焦现代人眼健康,PGG眼部按摩仪打造个性护眼方案

面对这一严峻的现状,市场上涌现出各式各样的眼部健康解决方案,如眼药水、热敷眼罩、眼部按摩仪等等。而在这众多的选择中,眼部按摩仪凭借其便捷、高效的特点,逐渐成为年轻消费者中的热门选择。小编对市面上多款眼部按摩仪产品进行了详尽地了解,其中PGG智能润眼按摩仪表现尤为出色。根据其产品介绍,这款按摩仪以穴位按...

聚焦眼部健康难题,PGG 按摩仪展实力

面对这一严峻的现状,市场上涌现出各式各样的眼部健康解决方案,如眼药水、热敷眼罩、眼部按摩仪等等。而在这众多的选择中,眼部按摩仪凭借其便捷、高效的特点,逐渐成为年轻消费者中的热门选择。小编对市面上多款眼部按摩仪产品进行了详尽地了解,其中PGG智能润眼按摩仪表现尤为出色。根据其产品介绍,这款按摩仪以穴位按...

电子屏幕看得久,眼睛不适怎么办?这几种护眼方法请记住

电子屏幕看得久,眼睛不适怎么办?这几种护眼方法请记住民生视角长时间聚焦屏幕,眨眼次数减少,容易导致视疲劳和干眼症等。这些眼健康问题初期症状轻微,容易被忽视。如果出现眼部不适,以下这些方法可有效护眼@健康中国??????

孩子近视了怎么办?如何科学防控近视……6个家长最关心的儿童视力...

近视眼：眼轴变长，外界平行光线入射非调节的眼聚焦在视网膜前(www.e993.com)2024年11月24日。视网膜上不能形成一个聚焦的图像，所以看东西就是模糊的。远视眼：外界平行光线入射非调节眼，聚焦在视网膜后方；远视具有先天性，很多孩子出生就有；远视度数过高会引起弱视和斜视；早期发现，用眼镜可以达到矫正和治疗的效果。散光眼：眼球不同子午线上的...

你身上有个「小按钮」,专治眼睛干涩的毛病

醒来第一件事先摸手机,白天上班盯着屏幕一整天,晚上刷剧/打游戏直到睡着……眼睛干涩不舒服,上手就开始揉;有些人还会刺痛,甚至看东西都模糊。如果这些眼干、刺痛的情况经常出现,难以缓解,那「干眼」就很容易找上门来了。医学上所谓的「干眼」也就是「干眼症」,长期使用电子设备就是导致干眼的危险因素之一[1];我...

儿童近视全球大流行,除了户外,我们还能怎么办?|《自然》长文

眼球拉长可以增加近处的物体在视网膜(眼球后壁的感光层)上的成像清晰度,但也会使远处的物体变得模糊,从而导致近视症状。尽管佩戴眼镜一般能缓解症状,比如让儿童能看清远处的黑板或文字,但重度近视可能会导致更严重的并发症,如视网膜脱离、黄斑变性、青光眼,甚至永久失明。

眼睛疲劳、近视,竟和睫状肌有关?

01提高聚焦反应速度,减少视觉延迟!通过特定眼部训练,可以改善睫状肌的血液循环,增强其力量和灵活性,有助于降低由聚焦不准确导致的视力模糊,进而预防近视加深!02缓解眼肌紧张,治疗假性近视!反转拍训练还可以帮助放松长时间紧张工作的睫状肌,这对于缓解因肌肉过度紧张而造成的假性近视尤为有效,在减轻视疲劳并帮助恢...

“视”不宜迟!合肥普瑞近视防控专家一文讲清孩子近视了怎么办

在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,导致视网膜上不能形成清晰影像,这种屈光状态就是近视。1、单纯性近视远距视物模糊,近距视力好,近视初期常有远距视力波动,注视远处物体时眯眼。由于视近时不用或少用调节,所以集合功能相应减弱,易引起外隐斜或外斜视。近视度数一般在-6.00D以内,大部分...