在光线不好的时候看书会对眼睛有伤害吗?

拥有好的视力不是理所当然的事情,虽然衰老所带来的负面影响不可避免,但是我们还是应该尽量保护好眼睛,在还有机会的时候。

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

最好不要躺着玩,靠坐着相对更好些。眼睛与手机距离不要太近,以自己舒适的相对远一点的距离会更好。如果一定要躺着玩,也不要侧躺,要让双眼和屏幕距离相同。3控制用眼时间少玩一会比什么都强,但如果实在做不到,那就增加休息间歇,可以采用20-20-20的原则来休息,就是用眼20分钟,至少20秒,闭眼或看看远处...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?这4种变化你肯定想不到

最好不要躺着玩,靠坐着相对更好些。眼睛与手机距离不要太近,以自己舒适的相对远一点的距离会更好。如果一定要躺着玩,也不要侧躺,要让双眼和屏幕距离相同。3控制用眼时间少玩一会比什么都强,但如果实在做不到,那就增加休息间歇,可以采用20-20-20的原则来休息,就是用眼20分钟,至少20秒,闭眼或...

暑假手机玩多了,开学后要带孩子检查眼睛吗?

除了需要自查暑假用眼规划,并重点注意部分小朋友以外,如果小朋友出现一些可疑的视力影响的表现,是建议及时到眼科好好检查视力的。但是我们并非24小时陪在小朋友身边,加上有些异常情况小朋友自己很难意识到,并且可能会通过其他代偿行为来解决,不会主动告知家长,所以这就需要我们在平时生活中留心观察,同时要及时和小朋友...

直屏党期待的性能梦想机来了 真我GT6全面评测

举个例子,笔者今天要跟朋友约饭,对方发来的地址可以长按并拖进地图APP,快速查询路程信息;订好的餐厅信息也能拖进美食APP,查看其他用户的评价、特色菜,提前做好功课,避免到地方不知道点什么菜的“社死”窘境。5总结综上所述,真我GT6这款手机不仅在质感、性能、屏幕、续航等配置上越级至旗舰标准,也将AI功能进...

最伤孩子视力的是什么?并非手机和电视,答案很多家长都没想到

所以一般建议：小于一岁的宝宝，不要让他接触电子屏幕；3岁之前，每天不能超过15分钟；6岁前尽量不玩小屏幕，比如手机、pad等；6岁以上，家长也要严格控制电子屏幕使用时间，一次不能超过40分钟(www.e993.com)2024年11月24日。其次，嗜甜的孩子视力差你知道吗？爱吃糖的孩子视力都不是太好。这是因为“糖”在代谢时，会让血钙减少，从而导致...

奶奶带孙子时沉迷刷短视频,致祖孙俩的视力都受到影响

而家庭里的养育者沉迷短视频，也会给小朋友带来不好的生活习惯，导致视力问题的出现。罗红主任提醒市民，...

如何保护视力?戴上防蓝光眼镜就万事大吉了吗?这篇看完快收藏!

4.不管是近视、远视还是散光,看电脑、电视时都戴好眼镜,并且电脑和电视的位置不能高于个人视线。5.冬天比较干燥,可以在室内开启加湿器,这样可以保持眼睛湿润。6.早晚用热水洗脸,洗脸时用热毛巾热敷双眼1~2分钟。如果出现眼睛干涩、异物感、胀痛、视物模糊等情况,闭眼休息5~10分钟,如果缓解了就是用眼过度造成...

孕期吃葡萄能让宝宝拥有大眼睛吗?有些许依据,多吃三物提升视力

富含维生素A的食物可以使眼睛更亮更有神,它可以维持眼角膜的正常功能,增强在眼睛在暗光中识别事物的能力,当人体缺乏时,可能会出现角膜炎、干眼病、视力减退以及夜盲症等问题。2、富含维生素B2的食物代表食物:甘蓝、紫菜、西兰花、精瘦肉、鱼虾、枸杞等。

孩子开灯睡觉影响视力,专家称灯光也是“污染”

其实,孩子怕黑不敢睡觉并非一定要开灯,还有别的方法可以解决。父母可以循序渐进,培养孩子的“胆量”。比如晚间孩子睡觉前先陪伴,等孩子熟睡后再离开。与其担心开灯睡觉是否会影响孩子的视力和健康,不如想办法培养孩子良好的睡眠习惯。至于如何保护孩子的视力,依旧是老生常谈:劳逸结合,端正读写姿势,远离电子屏幕,保证户...