蔬菜营养你知道吗 蔬菜最营养的烹饪方式

存放蔬菜时,可以选择较薄的保鲜袋,将新鲜完好的蔬菜放入保鲜袋中,用针在袋上扎6个小洞,然后密封塑料袋。用适当的温度存放在冰箱里。一定要记住,买的菜要放在无毒无害的食品袋里(一般不是PVC)。蔬菜的烹饪方法必须更加加注意。