最减寿的习惯,不是抽烟喝酒,而是这三样
保尔·福尔曾说:“除了永恒本身,没有什么东西是永恒的”。人的生命也是如此,没有下一次,也不会永恒存在。尽管人人都渴望长命百岁,但大多数人还是在这有限的生命里,无意中养成了太多减寿的习惯。并且,最减寿的习惯,很可能都被我们忽视了,不是抽烟、喝酒这些表面上的损耗,而是这三样。壹情绪不对,养生白费...
如何判断自己烟瘾是否大?这6个成瘾标准,不妨看看你占了几条!
1.极度渴望抽烟一时半会儿都离不开烟,只要一想到身上没有烟了就浑身难受。2.戒烟行动难以推行自己明明知道抽烟有害于健康,也曾经起过戒烟的念头,但总是自己控制不住自己。3.少抽一根都不行想要减少抽烟的数量,但总是会发生一些不舒服的症状,比如说手抖、易怒、咳嗽等等,这些其实都是戒断反应。4.抽的...
抽烟成瘾的六位女明星,个个都是老烟民,刘亦菲14岁就会抽烟了
作为公众人物,明星的一言一行都受到大众的关注,他们的行为举止也因此被赋予了更多的社会意义,他们的选择,不再仅仅是个人行为,更可能成为一种社会风向标影响着粉丝,尤其是年轻粉丝的价值观和行为方式与“神仙姐姐”的遭遇不同,她选择了一种截然不同的方式来面对自己的吸烟行为——坦然承认,毫不避讳作为一位才...
回顾:吸烟真的有害吗?烟草公司用48只狗做实验,3年每天吸100支烟
更糟糕的是,尼古丁对年轻人的危害尤为突出。青少年时期,大脑还在发育,尚未成熟,这时候如果尝试吸烟,年轻人更容易上瘾。尼古丁还可能干扰大脑的神经传递,影响学习和记忆能力。因此,家长和学校有责任加强烟草预防教育,避免未成年人接触烟草,陷入吸烟的陷阱。尼古丁无疑是香烟成瘾的关键因素,它能迅速让人产生依赖,...
香烟有害健康其实是“大骗局”,尼古丁根本不致癌?真相更加残酷
如果说尼古丁是吸烟成瘾的“幕后推手”,那么香烟燃烧时产生的其他有害物质,则是导致多种疾病的直接元凶。焦油就是香烟烟雾中最危险的成分之一。它里面藏着苯、酚、萘都是能够破坏细胞DNA、引发基因突变的狠角色。长期吸烟的人,特别是每天抽超过20支烟的,患肺癌的风险可是不吸烟者的18倍以上。
抽烟成瘾的9大女星,王菲张柏芝烟不离手,韩红深藏不露爱雪茄
倪萍的吸烟习惯一直备受关注,人们也开始担心她的健康状况(www.e993.com)2024年9月29日。通过这些例子,我们可以看到,明星们也有各自的烟瘾问题。尽管他们在工作中光彩照人,但吸烟对他们的身体和形象都带来了一些负面影响。所以,作为普通人,我们也要时刻关注自己的健康,并尽量远离这种不良习惯。以上就是我给大家带来的关于明星烟瘾的一些新闻。希...
一喷一闻解烟瘾的“戒烟神器”,是真治愈还是智商税
刘峰认为,“戒烟神器”热销,主要原因是与商家炒作戒烟焦虑、过于夸大戒烟效果有关。而大多数戒烟者缺乏对烟瘾成瘾机制了解,觉得抽烟只是个习惯和爱好,改变习惯就可以戒烟,所以轻信“戒烟神器能立刻摆脱烟瘾”的功效宣传。作为有10多年经验的戒烟志愿者,刘峰经常劝导戒烟者不要盲目轻信“戒烟神器”,而是要看清其作用原理...
遍地开悟,当代穷人的救赎
因为人生时间有限、力量有限,所以不碰任何成瘾物,不抽烟不喝酒不打牌,只做力所能及的事。他的信念就介于躺平和坐起之间,强调一个顺应本心,适当努力,解放被世俗绑架的自我。还有让网友开悟的三位导师,分别是《天道》男主丁元英,原京东副总裁、渐冻人蔡磊,《明朝那些事儿》作者当年明月。
多巴胺的神话
多巴胺与精神疾病之间的联系不断在临床研究中出现:成瘾、注意缺陷多动障碍(ADHD)和抑郁症似乎都与多巴胺系统的变化有关。像阿得拉(Adderall)和利他林(Ritalin)这样的ADHD药物,以及成瘾性药物,如可卡因和甲基苯丙胺,都针对多巴胺系统,暗示它与习惯形成、渴望和欣快感有关。
烟瘾,为啥这么难戒?(别找借口)
①身体成瘾烟里面,有个让你欲罢不能的东西——尼古丁,它是高度成瘾物质,跟海洛因和可卡因类似。说白了,一旦染上烟瘾,就跟吸毒差不多。②心理成瘾吸烟者往往会受到心理和社会因素影响,比如——吸烟行为:会被强化成「社交工具」(「是哥们儿就陪一根」这话是不是挺耳熟);...