第二届奉贤海湾森林半程马拉松穿搭攻略请查收→

跑步鞋袜:选择一双厚实的袜子和专业的跑步鞋,让你的双脚远离寒冷的侵袭。马拉松比赛穿搭指南不同温度搭配指南1.气温25℃以上:速干背心+短裤。2.气温18～25℃:速干短袖T+短裤。▲蓝色为半马的参赛服(可做参考)3.气温15～20℃:速干长袖T+短裤。4.气温10～15℃:皮肤衣+速干短袖T+短裤,...

气温骤降至零下,跑者如何无忧跑步?3点暖心建议

短裤短袖就足够,如果感觉稍显冷,长裤也是可以的,但要注意要买那种修身细长的跑步长裤,而不要买肥大的普通运动长裤。在上衣选择方面,短袖外加一件皮肤衣足矣。皮肤衣在刚开始跑步时穿着,跑热了之后脱掉系在腰上很方便。2、5-15度在5-15度气温下,除非你是在这个季节跑马拉松,平时跑步穿着短裤短袖肯定是有些...

0-5度的杭州马拉松结束了,聊聊这个温度下比赛应该穿什么衣服吧

而UTO之前,跑步圈子里几乎没出现这类衣服,因为精英选手通常用不到,他们零下十度一样可以穿短裤跑步,或者穿更加专业的压缩裤而普通大众跑者冬天跑步保暖问题,早期的专业跑步运动品牌其实很少关注,UTO的这个产品算是满足了普通跑者的需求。但是这两年类似的产品今年感觉多了不少,不过更多是从爬山、滑雪、骑行等户外领...

凉爽的秋季来临,跑者该加强的训练重点有哪些?以及装备怎么选?

一般来说,成熟跑者穿短裤短袖跑步问题不大,虽然起跑时感觉有些凉,但跑开后就很舒服了,不用太担心着凉。但早上或者晚上跑步时,气温较低,这时跑者可穿着轻薄的防风外套或长袖,起跑时穿着,身体感觉发热后系上腰上即可,而跑完后做拉伸时则可以再次穿在身上。至于是穿短裤还是长裤,要根据个人体质和跑步距离。...

四月中旬云南旅游穿衣指南:如何根据气温选择衣物?

回答:云南的气温变化大,所以在四月中旬穿短裤和短袖可能会感到有些凉。建议携带长裤和长袖衣物以备不时之需。可以根据天气情况调整穿着。问题7:在云南旅游时,需要准备哪些鞋子?回答:在云南旅游时,需要准备一双舒适的行走鞋。如果打算进行户外活动,如徒步旅行或爬山,可以考虑穿防滑的登山鞋。

【选手投稿】比到达终点更困难的,是有勇气站在起点!

气温估计都在10摄氏度以下,到了跑步阶段,有小部分铁友脱力开始边跑边走,我是懂自己的,一旦走路的话,很可能完成不了比赛,所以都是一路小跑,到了9点以后,老布骑着单车在来回巡视跑步赛道,问候大家并统计大家的圈数,看是否能够在今天能够完赛,见我短袖短裤的,问了我两次冷不冷(www.e993.com)2024年11月24日。最后一圈,我对面每碰到一个铁友...

寒潮来袭出门跑步怎么穿?这套穿衣法则适用于任何场景

1、15度以上短裤短袖就足够,如果感觉稍显冷,长裤也是可以的,但要注意要买那种修身细长的跑步长裤,而不要买肥大的普通运动长裤。在上衣选择方面,短袖外加一件皮肤衣足矣。皮肤衣在刚开始跑步时穿着,跑热了之后脱掉系在腰上很方便。2、5-15度在5-15度气温下,除非你是在这个季节跑马拉松,平时跑步穿着短裤...

秋天跑步的10个好处,但“换季跑”不容忽视

不过,秋季跑步固然好,也很爽,但也要注意,老王作为过来人提醒大家:换季跑步不可忽视。1、穿衣保暖一早一晚,户外跑步,容易着凉,引起感冒、腹泻等疾病。可以准备一件小外套,早晚气温低的时候穿,或者选择保暖性较好的衣服。早上跑步时,也可以穿一件轻便的跑步风衣或外套,等出汗时再脱掉。

秋冬季跑步该怎么穿?遵循这个原则就对了

现在已经完全进入秋冬季,在跑步时着装自然不能像夏季那样,需要兼顾适度防寒保暖和散热需要,穿太多去跑步一方面过于臃肿,一方面跑开后还会太热,而在0-10度的气候条件下,穿着短裤短袖去跑步不是不可以,但也会引来路人异样的目光。秋冬季跑步应该怎样穿着呢?

秋日跑步怎么穿?一篇文章秒变装备行家!

一个秋高气爽的上午,天气晴朗风和日丽,气温大约在16度,勇气君想来个5公里左右的放松跑——典型的北京秋天。填写好,提交。网站将自动生产跑步穿搭建议:背心、短裤、太阳镜。看不懂英文不要紧,看图总会吧?我们再举个栗子。十一国庆期间,身在东北的勇气君想来一个长距离夜跑拉练,温度10度,小雨微风。填写好表格...