切尔西队长里斯-詹姆斯再受重伤!球迷呼吁:是时候退役了!

马雷斯卡无奈表示:“他感觉到腿筋不适,这是一个肌肉问题。我们不想在这个周末冒任何风险,但希望这不是一个长期的问题。”这样的消息对于切尔西和詹姆斯的粉丝来说,无疑是一个巨大的打击。令人唏嘘的是,里斯·詹姆斯在本赛季的英超第7轮对阵利物浦的比赛中刚刚复出,踢了4场英超,其中3场是首发,并且2次打满全场。

詹姆斯身上肌肉分布奥秘,为何胸肌和腹肌不明显?

说到詹姆斯,他的肌肉总是备受瞩目。尽管有很多历史上的肌肉壮汉,但像詹姆斯这样保持身材状态良好、40岁仍能与年轻人媲美,实在不容易。詹姆斯之所以能保持巅峰状态如此之久,几乎没有受伤,其中关键就在于他的肌肉。为了维持这副肌肉健硕的身体,詹姆斯每年都投入百万美元的费用。然而,尽管他拥有完美的肌肉,却几乎看不到发...

浑身都是肌肉的詹姆斯,为何在身上几乎没有胸肌和腹肌呢?

最理想状态就是10%左右,作为重型锋线,需要一定脂肪。在历史上基本对抗出色球星,那都没啥明显腹肌,几乎看不到6块腹肌。对于詹姆斯这类球星,最理想就是“脂包肌”。所谓“脂包肌”,那就是有一定脂肪,肌肉是在脂肪下面,这能对于冲撞进行缓冲,还能避免一些伤病。看看我们熟悉的那些玩身体对抗顶级球星,奥尼尔,巴克利,卡尔...

詹姆斯肌肉已经练到堪称完美,为何却几乎没有胸肌和腹肌呢?

虽然他肌肉围度和厚度,那肯定不是第一存在,但是论肌肉形态肯定最完美。他把自己全身肌肉都打造的很好,本身自身有这个天赋,后期还自律,还舍得每年花费百万美金保养肌肉,那肌肉状态40岁还那么好,也就不奇怪。甚至手掌都练出肌肉,在肌肉领域,詹姆斯绝对王者。但是,詹姆斯肌肉都堪称完美了,却几乎没有胸肌和腹肌,这一点...

更壮了!湖人新秀完成蜕变,肌肉发达如威少,詹姆斯给出高度评价

克内克特的蜕变并非一蹴而就。小编了解到，他在休赛季的训练中，得到了威少和保罗的亲自指导。这两位老将的经验和技巧，无疑对克内克特产生了深远的影响。在与威少的合照中，克内克特的肌肉已经能够比肩威少，这样的变化，让人看到了他未来的无限可能。克内克特的身高达到了1米98，标准的得分后卫身高。他能打2号位和3...

慢镜回放詹姆斯绝杀瞬间!肌肉线条如同古希腊诸神般健美

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-426b49f64a6af7f996bb0f69a5978102慢镜回放詹姆斯绝杀瞬间!肌肉线条如同古希腊诸神般健美2024-07-2116:02发布于河北|4万观看109271120手机看AI边看边聊赛车...

慢镜回放詹姆斯绝杀瞬间!肌肉线条如同古希腊诸神般健美

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-05e9d8d214bfe68d6918dca43c47cad7慢镜回放詹姆斯绝杀瞬间!肌肉线条如同古希腊诸神般健美展开2024-07-2116:02发布于河北|4万观看109271120手机看AI边看边聊赛车...

詹姆斯肌肉被誉为球员天花板,为何几乎看不到腹肌和胸肌?

腹肌其实每个人都有,只要你体脂率够低,腹肌就能看到。詹姆斯的体脂率是有严格要求,他每个阶段体脂率都有专业团队来制定。像他这样的重型锋线,体脂率不可能太大,保持在10%左右是最理想状态。那么体脂率有10%的样子,腹肌自然是基本看不到。基本上对抗出色,伤病少的球星,他们的肌肉都很厚实,但是线条和肌肉情绪...

NBA5大非人类肌肉,詹皇的大腿 奥尼尔的手臂 戈登的腹肌

詹姆斯的下肢力量很猛,热火时期,那真的可以去顶大中锋。面对加索尔这样的吨位,詹姆斯一样能卡位肉搏,力量真的强悍。下肢力量足,那么肌肉围度自然不会差,就算身边站得是字母哥这样的“怪物”,詹姆斯肌肉明显更胜一筹。两人大腿肌肉围度对比,差距很明显,字母哥在詹姆斯面前,还是弱了不少。

如何老当益壮?科学家绘制迄今最完整肌肉衰老图谱

“维持肌肉的水平是抗衰的最好方式,因为肌肉不单是运动器官,也是维持机体代谢的重要器官。我建议老年人和上班族,在力所能及的情况下...