咖啡续命有实锤?喝咖啡真的对人体有好处吗
咖啡并非喝得越多越好根据目前研究大致方向来看咖啡因与钙流失、骨密度降低可能有关系人在30岁左右骨量会达到一个高峰然后会逐渐下降咖啡中的咖啡因可能诱发骨中钙的流失降低骨密度尤其那些一天喝三四杯美式的朋友需要特别注意有些朋友喝咖啡喜欢加糖、奶油或者搭配各式甜饮殊不知每一口都是热量抱...
经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻?专家表示:长期喝咖啡可能延缓皮肤...
专家建议,以下四类人群不建议饮用。生长发育期的儿童,咖啡因会影响钙、铁等营养物质的吸收;有严重高血压、心脏病以及血液循环障碍疾病的患者,其中的茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质会兴奋中枢神经,引起脑血管收缩,增加发生意外的风险;有胃肠道疾病的人,包括胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡和茶有可能影响溃疡面的愈合,加...
一口咖啡一口霉菌?!知道真相的我坐不住了……
不那么常喝咖啡的话,最好还是少少地买。长期开封的咖啡/咖啡豆不仅在一定程度上会丧失风味,变得难喝,而且如果周围比较温暖潮湿,也很容易发霉。咖啡买回家后,一定要放在阴凉干燥的地方,同时最好避光,以免光线影响咖啡的味道。咖啡粉末比烘好的豆子更难保存,所以要么买独立包装的,要么现喝现磨或少量「备货」。...
咖啡加糖与不加糖,哪种对人体好处多?新研究:这样喝咖啡更健康
“喝咖啡不要加糖和奶,对身体不好!”“我喝黑咖啡,太苦了,不加点佐料难以下咽啊!”这是中午去咖啡店时听到的一段对话。喝咖啡除了能提神,还有许多好处,比如咖啡中含有大量活性成分,黄酮、生物碱、酚酸等等,具有抗氧化、降脂、改善糖代谢,以及保护神经的作用,因此适量喝咖啡毫无疑问是对人体有帮助的。但是黑咖...
肝不好可以喝咖啡吗,肝脏健:肝不好的人是否适合饮用咖啡?
肝脏是人体最重要的具体代谢器官之一,具有排、代谢、能等功能。肝功能不好通常指肝脏的分析代谢功能出现问题,这可能导致体内素积聚,进而引发肝病或其他健问题。在肝功能不好的如果情况下,饮食的没有选择非常重要,对于茶饮来说也是如此。一般来说,肝功能不好的明显的人可以适量饮用一些特定的不会茶饮,但是需要酌情选...
人体多器官发现微塑料,胎盘里都有!如何减少危害?
但这些塑料微粒是真的会对人体造成伤害,还是只是「酒肉穿肠过」,不会带来什么实质性影响,现在的研究还相当不清楚(www.e993.com)2024年9月28日。之前有少量动物研究显示,持续暴露在纳米级的塑料微粒中,可能会带来神经毒性,增加炎症、神经系统疾病以及神经退行性疾病的风险。就在前几天,权威期刊《新英格兰医学杂志》发表了一项研究,首次证实微塑料...
【科学普及】长期喝咖啡,你的身体会有怎样的变化?
有心慌症状者不建议再喝咖啡。轻微症状者可通过适当休息和多喝水来促进咖啡因代谢,从而缓解症状。严重症状者建议及时前往医院就诊,并遵医嘱进行治疗。风险三??可能会出现咖啡瘾??咖啡因是有成瘾性,对中枢神经系统来说,咖啡瘾是一种刺激物,长期大量饮用咖啡或含有咖啡因的饮料,可能会导致身心对咖啡因产生依赖性...
59款咖啡检出2A类致癌物,还能愉快地喝咖啡吗?
不用担心。网上很多人都说丙烯酰胺致癌,还有人说“每天喝12千克咖啡才能达到致癌剂量”。其实这些说法都不够准确。世界卫生组织对丙烯酰胺评估后将它定位为2A类致癌物。2A类致癌物是可能对动物致癌,但没有证据会对人体致癌,也就是说丙烯酷胺并不对人体致癌。生活中常见的红肉、油炸食物也都是2A类致癌物。
几点喝咖啡/奶茶不会影响睡眠?
有趣的是,如果你是在睡前30分钟喝了一杯咖啡因含量很高的饮品(比如好几百毫升的咖啡、奶茶),可能并不会干扰你困意的产生,也就是不会导致睡眠发作延迟。因为从我们摄入咖啡因,到它通过消化道吸收入血并达到峰值(也就是血浆咖啡因浓度峰值),通常需要30-120分钟不等(存在个体差异)。因此,睡前马上喝,貌似不影响入...
瑞幸、星巴克等59款咖啡全部检出致癌物 危害有多大?
酒之后不宜喝咖啡,人在饮酒后会进入精神亢奋状态,如再喝咖啡的话,只会加重人体的兴奋状态,对人体器官的伤害很大。咖啡喝不对,小心这些疾病找上门四川大学华西医院的医生提醒,要想喝得健康,有两点要注意!咖啡喝太多,可能导致钙流失。虽然目前没有100%明确的证据说明咖啡会导致骨质疏松,但据目前研究大致方向来看...