养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病,长得高

将鲜百合搭配西芹和山药一起炒制,不仅色彩鲜艳、口感清新爽口,而且还能起到健脾养胃、生津益肺的作用。这种搭配方式能够让孩子在享受美食的同时,也能摄入到丰富的营养。推荐食谱:清炒百合食材:鲜百合2朵、胡萝卜1/3根、黄瓜1/3根、1勺生抽、1勺淀粉、半勺盐、白胡椒粉少量做法:1、准备2朵百合,去掉根部,...

“秋食白,病远离”,秋天无论多忙,别忘了吃这6样,滋阴又润肺

山药种含有淀粉酶、多酚氧化酶等,对我们的脾胃非常好,而且山药有生津润燥的好处,所以秋冬季节可以多吃一些山药。推荐食谱:糖醋山药片食材:山药、红辣椒、蒜、葱、白糖、醋、生抽、蚝油做法:1、山药切片,水开倒入山药片焯水2、起锅热油倒入蒜末爆香,倒入焯好水的山药片翻炒均匀3、加入适量白糖(根据个人...

小儿厌食吃什么中药

核心提示:小儿厌食可以考虑服用龙胆草、黄连、白术、山药、茯苓等中药。但是,由于儿童用药需谨慎,建议在专业中医师指导下使用,并且家长需要密切观察孩子的病情变化,如有不适需及时就医。1.龙胆草龙胆草可用于治疗肝小儿厌食可以考虑服用龙胆草、黄连、白术、山药、茯苓等中药。但是,由于儿童用药需谨慎,建议在专业中...

肥胖导致月经不调吃什么中药

核心提示:肥胖导致月经不调可以考虑使用柴胡、枳实、白术、茯苓、山药等中药进行调理。由于月经不调可能涉及内分泌系统问题,建议在专业医生指导下使用中药治疗,并注意体重管理。1.柴胡柴胡适用于肝郁气滞所致的月经不肥胖导致月经不调可以考虑使用柴胡、枳实、白术、茯苓、山药等中药进行调理。由于月经不调可能涉及内分...

小小一颗是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,秋季吃它正当季

大口咀嚼的时候,小麦面粉、鸡内金、山药、茯苓、黑白芝麻的香味在口腔里一起炸开,略带点咸味,感觉像吃到了小时候久违的味道。感觉作为下午茶的小零食都很适合。四神汤莲子:补益脾胃,祛湿的同时还能养心安神,心安能减少思虑,而思虑过多是脾虚的重要诱因。

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

密度低于实性结节,不足以掩盖其中走行的血管和支气管影,就像磨砂玻璃一样(www.e993.com)2024年12月19日。3.混合磨玻璃结节:磨玻璃密度和实性密度均有的混杂性磨玻璃结节。查出肺结节后,不要大意,因为肺结节和肺部恶性肿瘤有一定关联性,并且伴随着结节逐渐增大,恶性概率逐渐增加。可以从三个方面来分析肺结节是否有恶性的可能。

养生专辑|这个星球每一组相亲相爱一家人都需要的气血调养大法(一...

姥姥姥爷还在世时,她常年需要张罗一大家子人的饮食起居,又当老师,所以常常天还没开就手脚并用地熬粥、制小菜,与此同时蒸锅里放好蛋羹与各式主食,以保证从老到小,人人吃得妥帖营养。晨起吃用明火现制出热腾腾早饭的那群人,或许已渐成一代遗老。毕竟当代人在开启被薪金买断的新一天之前,能挤出来多睡的那半...

大别深山药香四溢——罗田九资河镇年产茯苓占全国总产量六分之一

大别深山，药香四溢。在九资河镇，由湖北光源集团投资建设的大别山地标优品体验街正在装修，即将迎客。该项目负责人告诉记者，游客可入住特色民宿、买道地药材、品尝茯苓汤羹等养生药膳。据统计，去年罗田全县茯苓三产产值约2.2亿元。龙头企业瞄准茯苓产业一个药材基地，就是当地一个经济增长点，也是贫困群众的脱贫...

冬天,此早餐南方人一定要多吃!健脾化痰、湿气自除!

这款茯苓山药饼,添加了软糯的糯米粉和香甜的红枣,不是那种特别细腻的口感,细细咀嚼,稍微带着点粗糙的颗粒感,喜欢吃粗粮的朋友肯定会喜欢,做法不难,冬天可以隔三差五蒸一锅,当早餐当点心都非常不错!茯苓山药饼茯苓50克山药100克红枣70克糯米粉20克芝麻10克水30毫升...

都说山药最养人,但这几类人最好少吃

五指毛桃茯苓山药煲鸡汤材料:五指毛桃50克、茯苓30克、炒淮山50克、老母鸡1只、蜜枣3个、生姜3片。大便烂,可以加芡实30克、鲜莲子50克。做法:将五指毛桃、茯苓等材料洗净备用;鸡剁块,焯水后再冲冼干净;所有材料放入汤锅,加水10碗,武火烧开后文火煮1.5-2小时,食盐调味即可。