学习工作了一整天之后,让你快速恢复能量的8件小事!

8件“能给自己注入能量”的小事01晒太阳第一次听到“负暄晒暖”,觉得是阳春白雪的词表达了下里巴人的意,喜欢得紧,于是改编了一下,将之运用到生活中:寒假回家,搬一把躺椅到阳光玻璃房中,盖个小棉被,戴上眼罩,中午的太阳烤着小憩,竟然治好了我的失眠。想起黑塞那句:我别无所求,只想被阳光晒透。(@F...

苏州马拉松薅“能量胶”的男女已找到,文体旅游局正沟通请示或对其...

“马拉松每个站点都会配备能量站，‘能量胶’就是食品，这些东西选手是可以免费拿的，只是他们拿的超过他们这个站点的供应量。他们其实拿的不仅仅只是‘能量胶’，他们还把面包、香蕉都给塞进去了。据他们说，袋里有一部分是他们自己带的。这些东西，他们说他们已经把它全都吃完了。”...

后续!马拉松夫妻将能量胶洗劫一空,官方回应惹争议,原因曝光!

最便宜的能量胶,一条也要三四块,更好的甚至十几块。看这“能量胶大盗夫妇”背包里的能量胶数量,按最低的算估计也得有两三千了吧?反正,他们那200块钱马拉松报名费指定是回本了。剩下的能量胶一卖,简直像白捡钱似得。还有很多人猜测,会不会这俩人趁着这波热度,直接开直播卖能量胶。但是很显然,这对夫妇已...

能量低的表现:懒惰

能量低的表现:懒惰我们身上的能量,就相当于是我们的力气一般,每个人都会有着自己的限度。所以,当我们把自己身上的能量消耗完的时候,就会感觉到全身无力,整个人也就懒惰起来。因此,在这个车水马龙的社会中,我们一定要懂得守住自己的能量,不要事事都消耗能量。这样,我们才不会白白浪费自身的能量,在未来的人生...

你的孩子不是懒,只是能量太低了(附恢复能量的5个方法)

慢慢地,少年做什么事都感觉没意思,只有打游戏的时候,才能感到一丝快乐。长期低能量的状态下,他变得萎靡不振、情绪暴躁、叛逆厌学...一个人如果长期处于较低的能量层级之中,就会导致一些心理疾病的产生。投射到孩子身上,就会出现抑郁、焦虑、狂躁、叛逆等现象。长期处于...

陷入低能量的中年女人,试试逼自己做这 16 件事

陷入低能量时,一定要学会讨好我们的身体(www.e993.com)2024年11月23日。即便人类的意识神秘且深不可测,但所有的感受,都是依托于身体出现的。我们的喜怒哀乐,在身体内都有迹可循。这也意味着,能量低时,我们可以通过身体主动创造一些积极情绪来"拯救自己"。我们的大脑内有一支"快乐队伍"。它们各自扮演不同的角色,共同干涉我们的情...

告别“低能量”的自己,从“创业狗”变身成“创业疯狗”!

但如果没预料突发情况,你可能下意识就会觉得完蛋了,导致十分慌张。一个顶级运动员在关键赛场上,心理掌控感非常关键。一旦你觉得场面失控,原有自信会土崩瓦解。这个事情不是玄学,美国有个专门研究压力的学者,做过一个很有意思的实验。他让一队学生在面试前,把自己面试时可能会遇到的最糟糕的结果写在一张小纸条上...

曾国藩教你自救,拯救低能量生活

其实不是,是你能量不足!我们的能量不断消耗,而却没有进行有效的补充,就会出现情绪低落、缺乏动力、注意力不集中、容易疲惫,甚至对生活失去热情等状态。如何摆脱这种低迷状态,让自己的能量满满,成为许多人内心深处的呼唤。有人选择逃避,沉溺于短暂的快乐之中;有人则试图通过外部激励,如物质的获取或他人的认可来填...

心理学:好运的基础是生命力,能量不足,情感和财富都会出问题

当你觉得我的爱，我的钱，我的资源，甚至我的病，都不要和任何人分享，这些只属于我自己。请记住：这不是独立，而是自我封闭。它直接的影响，是形不成能量循环，外面的能量进不来，里面的能量出不去。怎么做，才能转化能量，拿回自己的生命力？首先，打开自我封闭。小山之所以情绪低落，除了2个直接的应激源，还有...

打工人都靠周末宅家恢复能量 最近在质疑 自己是不是低能量人……

?打工人都靠周末宅家恢复能量最近在质疑自己是不是低能量人但是怎么界定呢也只在工作后罢了周五的狂欢周天半夜才打开电脑你们也这样么???打工人都靠周末宅家恢复能量最近在质疑自己是不是低能量人但是怎么界定呢也只在工作后罢了周五的狂欢周天半夜才打开电脑你们也这样么??...