不挨饿、不伤身,靠谱的减肥方法来了,不是运动!
以一名身高160cm、体重65kg,年龄35岁,没有运动习惯的女性办公室文员为例。通过Mifflin-StJeor公式可计算出她基础代谢消耗的能量:RMR=(10×65(kg))+(6.25×160(cm))-(5×35(岁))-161,所以,她的基础代谢消耗能量=1314Kcal。再根据活动水平系数表:这位女性没有运动习惯,活动水平系数=1.5。
《新闻女王》女演员身高:佘诗曼165高海宁172李施嬅164何依婷159
佘诗曼出生香港,身高1米65,当年的港姐季军,在容颜方面无可挑剔,而且在妆造方面也非常贴合角色。佘诗曼塑造的文慧心,在专业上很有竞争力,她可以在任何情况下,对于她本职的新闻工作都可以处理得游刃有余,作为一个高层管理人员,她可以做到以刚制刚,毫不手软。佘诗曼演绎的文慧心,真是气场全开,无人能替,...
中国8位跳水女神身高、体重数据,谁的身材最适合跳水?
8、施廷懋,身高159cm,体重51kg
马拉松男子历史前十快选手,他们的身高和体重分别是多少
此前关于马拉松身材的理想模型,是身高170cm、体重55kg内的跑者,身高体重比在2.968左右。
身高159体重51,沈月算胖吗?网友激情辩论,白幼瘦审美VS职业要求
而这期节目她量出来的身高是159,体重51公斤,乍一看沈月的身高体重好像很正常没什么问题,放在普通人里应该不算是胖,属于普通身材,但在女明星堆里就有点尴尬了,因为节目里身高比她高的都比她瘦。纵向对比,李一桐和郭晓婷的身高一样都是163.5,比沈月高了大概4cm,但她们的体重还不到45公斤,沈月比她们重了大概10...
沈月测身高体重,测出只有159CM,一旁范世錡震惊:“这就完了?
而且沈月的实际身高和官方身高差距真的不大,很多艺人为了官方资料好看一些,都会把实际身高往上报几厘米,一般都是5-8CM,而沈月的官方身只比实际身高高1CM,也不算太夸张,顶多就是159CM不好听,凑了个整数而已(www.e993.com)2024年9月27日。
身高159CM体重超150斤,86天成功减重31.4斤
来自江苏泰州的周女士,在过去的5年里体重直线飙升,身高159cm的她,体重一度超过150斤,逼近160斤。过度肥胖让过去的周女士28岁看着像38岁,身边的人也经常以肥胖问题笑话她,这给她带来了很大的打击,也让她下定决心减肥。经过86天的努力与坚持,周女士终于减掉了31.4斤的脂肪,瘦到了123.2斤。她表示,只要保持在减肥...
杨贵妃身高159体重140,为何独得唐玄宗的宠爱?这4个原因很重要
她到底有多胖呢?关于杨贵妃的身材,有好几种不同的版本。说法一,她身高165,体重超过170斤;说法二,她身高159,体重140斤;说法三,身高153,体重125斤。通过比较来看,即使我们取中间值,那么身高159的杨贵妃,体重高达140斤,按照一般的审美眼光来看,绝对属于胖子类型。
杨贵妃身高159厘米,体重140斤,依靠这3样,独得唐玄宗万千宠爱
而关于杨贵妃的身材,历史上大多都是这样记载的:身高159厘米,体重140斤。这种身材放到现在人的眼光中,绝对是一个不折不扣的胖子。可为何杨贵妃却如此独得唐玄宗的宠爱呢?一、杨贵妃的"美"从杨贵妃画像来看,其长相那真是沉鱼落雁,闭月羞花,真的很漂亮。而且最主要的是,脸上的肉并不多,这是关键。而且,从杨...
耿直如伊能静自曝身高不到160,曾最重高达73公斤,现在49公斤
为了更具说服力,伊能静大方的在节目中分享自己的减肥心得,她说其实自己生米粒那会儿,实际上真正最重的时候体重高达73公斤,那么算过来就是146斤了,哇噻,真的是够胖的哦,而自己号称有一米六几的身高,实际身高呢,只有159,说到这里我们的观众都笑了,米粒妈也真的是太直率了,很多人都不会爆自己的真实身高体重,她...