150-180cm男女体重标准表,或许你一点都不胖!

这个体重标准,其实是由体重质量指数BMI公式计算出来的,我们可以利用下面这一条公式进行计算。不过,这个体重公式并不适用于孕妇、健身人群。尤其是肌肉发达的健身型男,他们往往体重超标,但是体脂率足够低,身材线条非常的出色。所以,身材胖瘦与否,应该是由体脂率决定的。健身达人会告诉你:减肥无需太关注体重,要关注体...

150-185cm男生体重标准对照表,告别焦虑,你其实不胖!

不同身高的人,对应的体重标准是不同的,比如:170cm身高的男生,体重140斤属于超重了,而175cm身高的男生,140斤是标准体重,并不属于超重跟肥胖。而过去传统的体重衡量标准不适用于所有人,无法准确反映现代人的身体状况。而体脂率才是反映身材胖瘦的关键。在衡量身材的众多指标中,体脂率具有不可替代的重要性,它并非...

有没有一种可能,你其实并不胖?附:标准体重对照表

来看看这一份男女标准体重对照表,看看你的体重在什么范围?你会发现,身高一米六的女生,体重在110斤是标准的,并不是体重过百就是肥胖,所以不要太体重焦虑了。在科学研究中,对于一个人胖瘦的定义,却并非是简单的数字所能决定。肥胖主要是因为体内脂肪量超标的表现,脂肪的体积比较大,密度小,比肌肉的体积大得多。

50岁以后身体胖瘦一个体重指数告诉你

老人的体重指数BMI=体重（千克）/身高（米）的平方应不低于20。低于20就偏瘦了，依据这个指标老人体重若等于或略大于20，但不能大于28，大于28就是胖了，微胖是最好的。按照这个体重指数来看，人老了不是越瘦越好，而是微胖点才好。实话实说，我觉得这个体重指标只是一个检测，不能依据这个指标去认定胖瘦所...

颠覆认知!你可能并不胖?揭秘标准体重对照表,重新认识自己!

你会发现,身高一米六的女生,体重在110斤是标准的,并不是体重过百就是肥胖,所以不要太体重焦虑了。在科学研究中,对于一个人胖瘦的定义,却并非是简单的数字所能决定。肥胖主要是因为体内脂肪量超标的表现,脂肪的体积比较大,密度小,比肌肉的体积大得多。而过量的脂肪会让身材显得肥胖,还会扰乱体内的激素分泌,诱发...

身高1米8体重120斤小伙,却被查出脂肪肝?

身高1米8体重120斤小伙，却被查出脂肪肝？身材纤瘦却查出脂肪肝？医生提醒：脂肪肝与胖瘦无关！近日，江苏徐州27岁的李先生去体检，却意外被告知患有中度脂肪肝(www.e993.com)2024年11月23日。印象中，脂肪肝似乎是胖人的专属，为什么都这么瘦了，还会有中度脂肪肝，李先生百思不得其解。实际上，脂肪肝并不是胖人的专属，瘦人也会得脂肪肝，...

这才是女生正常的体重对照表!拒绝减肥焦虑

看不懂表格的人,可以用BMI(身体质量指数)计算一下,BMI值在18.5-24之间,则体重属于标准范围,身体是比较健康的,不用焦虑减肥这件事。不过,体脂率水平才能更科学看待身材胖瘦,因为脂肪量是影响身材的主要原因。一般来说,女生体脂率低于20%属于偏瘦,体脂率高于25%属于偏胖。那么,你的体脂率是多少呢?

评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确

体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方。按照我国的标准，BMI在18.5~24之间，为正常体重；超过24为超重，超过28为肥胖。近期，欧洲肥胖研究协会提出，在考虑BMI时，可加入腰高比（腰围除以身高）和身体健康状态，共同判断是否肥胖。鉴于对BMI在25及以上、腰高比大于0.5，同时存在机体功能、心理障碍或...

160-180cm男生的标准体重对照表,也许你并不胖

我们可以看到,身高170cm的男生,体重超过135斤属于微胖,超过154斤就属于肥胖了。不过,这份体重对照表并不适用于撸铁的男生,尤其是练出肌肉的健身型男,他们的体重往往超过了标准水平,但是身材却不胖,这主要是因为他们的体脂率低、肌肉发达的原因。而决定一个人身材胖瘦的关键是体脂率水平,并不是体重。同样身高、体...

明明很瘦,胆固醇却很高!控制饮食运动后,为何胆固醇不降反升?|网红...

低碳饮食≠健康,胖瘦均可能出现胆固醇高小布(化名)身高163cm体重98斤,明明很瘦,但体检却查出胆固醇偏高,这令她十分惊讶!她自认为平常除了爱吃蛋糕外,碳水吃的并不多。记者注意到,有关“体重较轻胆固醇却偏高”的讨论在社交平台一直不断,最热门的话题:明明体重轻,为什么胆固醇还偏高?