83%虾肉含量!百年老字号「虾肉肠」 ,鲜嫩Q弹,一口爆汁!
虾肉含量高达55%,配料表干净,每一口都饱满扎实Q弹,超过瘾der~因为是用新鲜的食材,虾肉含量大,成本确实高。市面上虾肉含量82%的虾肉肠,差不多要卖79元/盒。我们凭借老合作伙伴关系,争取到了一个自媒体特惠价:99元到手200g*4盒虾肉肠/200g*2盒虾肉肠+200g*4盒虾肉饼。一盒平均不到25元!顺丰冷链发...
比肉热量还高的4种水果,却被拿来减脂
中国注册营养师谷传玲表示,很多减肥的人吃肉都会选瘦肉如对虾、鸡胸肉、瘦猪肉和瘦牛肉,它们每100克的热量分别是:94千卡、133千卡、143千卡、106千卡。下面这4种水果,热量比这些肉还高,吃多对减肥不利。椰子100%纯椰汁热量只有21千卡/100毫升;可椰子的热量高达241千卡/100克。因为椰肉脂肪含量高达33.49%,而且基...
什么肉热量低适合减肥
虾仁中丰富的欧米伽-3脂肪酸可以起到辅助减肥的作用。4.火鸡肉火鸡肉质细嫩,口感鲜美,而且其脂肪和胆固醇含量都比较低。火鸡肉中的蛋白质含量较高,容易被人体吸收利用,有助于补充营养。5.豆腐豆腐属于一种低热量食品,它所含有的主要营养成分是水分和植物蛋白。由于豆腐中含有大豆异黄酮等活性物质,在酶的作用下...
春天这个菜要多吃,热量低脂肪少水分高,多吃也不用担心长肉
它热量低、脂肪低、水分含量高。如果你吃得更多,你就不用担心发胖。韭菜炒豆芽所需食材:韭菜、豆角、小米椒、蒜、盐、醋、蚝油、食用油、水步骤一:将豆子用清水洗净,沥干水分。第二步:韭菜去掉黄、烂叶,用清水洗净,抖干,切块。第三步:小米椒用水洗净,切成小圈,蒜去皮切蒜末。步骤4:锅中热油。
它被誉为“粮食之母”,蛋白质含量比牛肉高,低脂低热量,别错过
近几年来,经常都能看到不少美食达人都在安利,其营养价值非常高且营养全面,对于减脂、瘦身更是非常有好处,它就是藜麦,藜麦虽是粗粮中的一员,但是它可有着像肉蛋类食物中一样丰富的蛋白质,除此之外还含有多种矿物质和氨基酸以及微量元素。这些物质在被人体吸收后能促进身体的免疫细胞再生,提高人体抗病能力。同时...
减肥|有些肉,吃着吃着就瘦了!最后一种热量只有33kcal
1.鸡胸肉:鸡胸肉脂肪含量低5.0g/100g,而且蛋白质含量高19.4g/100g(www.e993.com)2024年8月31日。热量也不高,吃100g的鸡胸肉,摄入的热量仅仅为133kcal。而如果是吃了100g的猪腿肉,热量则是189kcal。相比之下,还是鸡胸肉热量低一些。减肥期间,将鸡胸肉作为蛋白质补充,是很不错的选择,一餐拆100g就能满足全天蛋白质需求的30%左右。
减肥就要多吃蔬菜?这6种菜其实是“热量刺客”!难怪越吃越胖…
油炸、拔丝、干锅……当任何蔬菜被裹上面粉丢进油锅,或者被浸到糖浆里,都会让其热量爆表。调料过量中餐讲究色香味俱全。为了卖相,炒菜时加入大量的油;为了让蔬菜吃起来更有滋味,盐和味精大把地加……结果吃一盘蔬菜摄入的油脂甚至比吃一盘肉还多。
一头牛身上只占 6% ?这块肉太馋人了!
热量kcal蛋白质g脂肪g铁含量mg牛肉160208.71.8猪肉3311530.11.3数据来源:中国食物成分表但我们今天要给大家介绍的这块肉,可是牛肉中不容错过的存在,它就是——牛肋条(RibFinger)。牛肋条,是取自于牛身上第1~13条肋骨之间的条状肉。
减肥的人不能吃肉吗?其实不一定,常吃这3种肉,或对减重有帮助
3.鸡胸肉相信对于大多数减肥的人来说,都经常会有用鸡胸肉来代替其他肉质食品的经历。这主要是因为,鸡胸肉不仅脂肪和热量比较低,而且鸡胸肉所含有的蛋白质非常的丰富,此外,鸡胸肉还具有比较强的饱腹感。同样,常吃这种食物对于减肥瘦身也具有很好的帮助。但由于鸡胸肉的口感不是特别好,因此若是做得不好吃,很多...
深藏不露的“热量刺客”,让你悄悄长胖!
没有配料表深藏不露的热量刺客01鸡爪:隐藏脂肪大户鸡爪的脂肪含量是鸡胸肉的8倍,几个鸡爪的热量就超过一碗米饭了,和鸡爪类似的高脂肪食物,还有我们通常认为可以补充胶原蛋白的猪蹄、猪耳朵等。鸡爪的脂肪含量很高。图源:pixabay02水煮鱼、水煮肉片:其实是油煮吧!