腰椎间盘突出可防可治

目前的手术方法包括内镜下腰椎突出间盘切除术、后路腰椎椎间盘组织摘除术、腰椎融合术等,主要目的是去除压迫神经的椎间盘组织,以缓解由腰椎间盘突出引起的疼痛和神经功能障碍。通讯员任民

腰椎间盘突出,做了牵引后,因为这个原因,我差点瘫痪……

事后我才了解到,原来,腰椎间盘突出虽然可以普遍采用牵引的方法来治疗,但每一种病都不能生搬硬套,一定要根据病人的具体情况采取最为合适的手段。而我的情况是体重太大,并不适合牵引。牵引的基本原理是拉开骨头缝隙,然后通过肌肉的力量把突出的椎间盘顶回去。但是我太重了,骨头拉开之后,躺着还好,一旦我站起来,上...

健康科普|腰椎间盘突出的调护与预防

左髋和左腿尽量向身体下方送出，同时右髋和右腿尽量向上牵引，使髋关节做大幅度的上下扭动。左右交替，重复1-8次。增强腰腿部肌力维持腰椎平衡稳定。三、腰椎间盘突出的预防1.要保持日常锻炼，除了腰背部肌肉锻炼还需加强腹部核心力量训练稳定腰椎。同时，还可以配合瑜伽、拉伸等柔韧性训练，增加腰部肌肉柔韧性，减少...

腰椎间盘突出,做了牵引后,差点瘫痪?

事后我才了解到,原来,腰椎间盘突出虽然可以普遍采用牵引的方法来治疗,但每一种病都不能生搬硬套,一定要根据病人的具体情况采取最为合适的手段。而我的情况是体重太大,并不适合牵引。牵引的基本原理是拉开骨头缝隙,然后通过肌肉的力量把突出的椎间盘顶回去。但是我太重了,骨头拉开之后,躺着还好,一旦我站起来,上...

腰椎间盘突出的症状、原因和治疗方法有哪些?

康复训练:通过腰部肌肉锻炼、瑜伽、游泳等方式增强腰部肌肉力量,改善腰椎稳定性,预防腰椎间盘突出。牵引疗法:通过外力拉伸脊柱,减轻椎间盘的压力,缓解神经根的压迫。常见的牵引疗法包括手动牵引、机械牵引和水中牵引等。2.手术治疗对于保守治疗无效或病情严重的患者,可以考虑手术治疗。手术方法包括微创手术、椎间盘...

得了腰椎间盘突出症 重视疼痛缓解和功能恢复

物理治疗物理治疗包括推拿、针灸、牵引等,这些方法可以舒缓肌肉紧张,减轻疼痛,促进腰椎间盘的恢复(www.e993.com)2024年11月24日。其中,针灸可以通过刺激穴位来疏通经络、调和气血、缓解疼痛。推拿则能够放松肌肉、缓解痉挛、改善血液循环。牵引则能够减轻椎间盘对神经根的压迫和刺激,从而缓解疼痛。

闵小卫说健康丨超2亿人患这种病,如何打响这场“守护战”?

想要战胜腰椎间盘突出症,以下六大策略不可不知:01卧床休息,温柔以待想象腰椎正在“充电”,初期的4-7天,给它一个完整的“充电周期”。但别过头,超过一周,小心“电池”退化,引发肌肉萎缩等问题。02牵引的魅力牵引治疗,就像给腰椎做“拉伸运动”。慢速牵引,温柔而不失效果,特别适合缓解腰腿痛。

腰椎间盘突出的调护与预防

左髋和左腿尽量向身体下方送出，同时右髋和右腿尽量向上牵引，使髋关节做大幅度的上下扭动。左右交替，重复1-8次。增强腰腿部肌力维持腰椎平衡稳定。三、腰椎间盘突出的预防1.要保持日常锻炼，除了腰背部肌肉锻炼还需加强腹部核心力量训练稳定腰椎。同时，还可以配合瑜伽、拉伸等柔韧性训练，增加腰部肌肉柔韧性，减少...

西安莲湖秦华中医医院薛敬东:腰椎间盘突出怎么治疗好?

三、牵引疗法:通过外力拉伸脊柱,减轻椎间盘的压力,缓解神经根的压迫。常见的牵引疗法包括手动牵引、机械牵引和水中牵引等。牵引疗法需要在医生的指导下进行,以确保安全和有效。四、手术治疗:对于严重的腰椎间盘突出或保守治疗无效的患者,手术治疗是必要的选择。手术方式包括椎间盘切除术、椎间盘置换术、椎弓根减压术...

西安莲湖秦华中医医院骨科:腰椎间盘突出的治疗方法与建议

三、牵引疗法:通过外力拉伸脊柱,减轻椎间盘的压力,缓解神经根的压迫。常见的牵引疗法包括手动牵引、机械牵引和水中牵引等。牵引疗法需要在医生的指导下进行,以确保安全和有效。四、手术治疗:对于严重的腰椎间盘突出或保守治疗无效的患者,手术治疗是必要的选择。手术方式包括椎间盘切除术、椎间盘置换术、椎弓根减压术...