热点:北京哪家医院看咽喉炎“排名公开”青少年慢性咽炎要早诊治

:医生可能会根据病情开具适当的药物,如中药泡水、含化片等,以缓解症状。但请注意,不要滥用抗生素。?生活调整?:除了药物治疗外,青少年还应调整生活习惯,如戒烟戒酒、多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果等。同时,要保持室内空气湿度适宜,避免长期滥用嗓音。?四、预防慢性咽炎??增强体质?:加强体育锻炼,提高身体抵抗力,有...

话养生· 山茱萸泡水喝的功效与作用

山茱萸泡水喝适合各个年龄段的人群:对于老年人,山茱萸是离不开的补品,对于老年热经常出现的头晕目眩,耳鸣耳聋、腰膝酸软,或是晚上总起夜,尿多尿频,都有帮助。泡水喝可以调和气血,增强免疫力,助消化,抗疲劳,延年益寿。对于中年人,山茱萸泡水喝可以帮助调节血脂,保护心血管;对于青少年和儿童,可以增强免疫力,强健体魄。...

山林里采草药……中外青少年一起感受中医药文化魅力

“用胖大海或者罗汉果泡水喝！”“用薄荷泡水喝！”“还可以用食疗的办法，例如我们可以吃麻油炒鸡蛋、川贝蒸梨、白萝卜蜂蜜、冰糖燕窝粥等，这些都有清肺的效果。”课堂上，同学们给出了各种有效的答案。“小精灵”—半枝莲、“柔韧大师”—伸筋草、“财神爷”—大金钱草……在中草药“标本秀”环节中，十余味中草...

六种人不能吃石斛,了解石斛的禁忌与正确食用方法

石斛可以通过煮水或泡水的方式来食用。如果你选择煮水,可以将石斛放入锅中,加水煮沸,煮30分钟左右,直到药材的有效成分充分释放。如果你选择泡水,则可以将石斛放入温水中浸泡1小时左右,再饮用。两种方式各有优劣,煮水能够充分释放石斛的营养成分,而泡水则更为简便。3.搭配其他石斛可以与其他草本搭配使用,以增强效果。

中医文化实力“圈粉”|医学|中草药|中药材_网易订阅

“挑战成功!”秦西红介绍,薄荷味辛、性凉,疏散风热,解毒透疹,清利头目,夏天泡水喝,非常不错。“它是什么?好神奇,长得像蝴蝶的翅膀一样,薄薄一片。”在一堆药材里,大家发现了一种非常漂亮的药材。“这是木蝴蝶,一味清热药,是紫葳科植物木蝴蝶的干燥成熟种子。”秦西红称,木蝴蝶具有清肺利咽,疏肝和胃的功效...

捡银杏叶泡水喝?医生:当心超量有毒

医生表示，银杏叶确实具有活血化瘀、通血脉、降血脂的作用，但一般是不可以直接泡水喝的(www.e993.com)2024年12月20日。因为银杏叶中含有银杏酸，银杏酸具有类似氰化物的毒性，而且又是水溶性的，直接泡水会造成银杏酸吸收入体，从而引起神经麻痹或者是阵发性痉挛等中毒症状。东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖说，很多人去泡银杏叶的目的是希望...

这样吃才健康!营养师为儿童青少年暑期健康饮食支招

此外,刘芳也提到,大多数儿童青少年对高热量、高脂肪和高盐分的食物和饮品都没有抗拒力。“这种情况,家长就要尽量少购买汉堡包、炸鸡块、炸薯条等食物,即便购买了,也要在孩子食用的频次和数量上加以控制。”刘芳建议家长多尝试制作无添加的美食作为零食,如菊花茶、罗汉果茶、红薯汤、西瓜冰沙、柠檬片泡水、酸奶拌沙拉...

枸杞泡水,切记“2要2不要”!没注意的人,当心养生变伤身

不知道大家用枸杞泡水时,有没有纠结过用量?多了怕过犹不及?少了怕没有效果?其实,这种纠结是对的。枸杞的食用,确实要根据人群而有所调整。例如,青少年正处于生长发育阶段,用眼较多,可酌情增加;中壮年肝火较旺,可酌情增加;而老年人因机体代谢和排泄功能下降,分量可减半摄取。

“智多星管小正”青少年系列法治安全小说第三辑出版

2022年9月,知名作家解淑平创作的“智多星管小正”青少年系列法治安全小说第三辑出版,包括《假面冠军》《隐秘的枪手》《我不是管小正》《大象的魔哨》。此前“智多星管小正”已经出版了两辑,包括《人贩子来了》《爷爷家里的陌生人》《少年谍中谍》《地下室里的火药味》《隐私的假面人》《天降飞瓶》《拯救猫...

青少年吃什么对眼睛好?4种食物可保护视力

菊花的种类有很多,不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花,其实这是一个误区,真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮,夏天冰饮口味均很不错。青少年保护视力,别错过了以上食物哦。