心理学:学会“及时止损”,才能防止“破窗效应”毁掉你的人生

破窗效应最早由美国学者威尔逊和克林格提出,它的核心思想是:一个问题,如果没有被及时处理和纠正,就会引发更多类似的问题,进而影响整体环境的质量。这个效应最早从城市治安问题中得出,形象地表达了一种“恶性循环”的现象。破窗效应在我们的生活中无处不在,它告诉我们,一个看似微小的问题,如果被放任不管,将渐渐演变...

心理学有个名词叫:伴侣睡眠效应(Sleeper Effect,跟爱的人在一起...

遗忘效应:我们更容易忘记信息的来源,而更倾向于记住信息的内容。态度改变:随着时间的推移,我们对信息的评价会发生变化。社会认同:如果周围的人普遍接受某个观点,我们也更容易被说服。伴侣睡眠效应的影响伴侣睡眠效应对我们的生活有着深远的影响:虚假信息的传播:虚假信息经过一段时间后,可能会被人们误认为...

心理学有个名词叫:费斯丁格效应(Festinger ‘ s Cognitive...

这种明明知道自己做的事情不对,却还要找理由来合理化自己的行为,在心理学上被称为"费斯丁格效应"。1.什么是费斯丁格效应?费斯丁格效应是指当一个人持有两种或以上的相互矛盾的认知(想法、信念、态度)时,会产生心理上的不舒适感,这种不舒适感被称为认知失调。为了减轻这种不舒适感,人们会主动调整自己的认...

《这才是心理学》:高分心理学必读书籍,教你怎么分辨真伪

今天为大家推荐的书籍是基思·斯坦诺维奇的《这才是心理学》，豆瓣评分8.9。这本书从1983年首版，至今已经出版11版，并被全球300多所教育机构采用作为教材。书中通过批判性思维的视角，引导读者区分真正的心理学研究与伪心理学，强调了科学方法、可证伪性、操作主义和实证主义在心理学研究中的核心地位。作者用丰富的...

心理学效应有哪些?看似没用,用好了能更好地指导我们工作和学习

下面我们来介绍几个常见的心理学效应：第一，巴纳姆效应。又称福勒效应或星相效应，是指人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。这种效应源于个体对于自我认知的模糊性，以及对于外界信息选择性的接受和解读。比如，当读到一段关于自己性格的模糊描述时，即便内容相当普遍，很多人也会觉得...

5个“诡异”的心理学效应:让你轻松获得异性好感,感情迅速升温

下面,我将分享5个“诡异”的心理学效应,通过他们,我们可以轻松获得异性的好感,感情迅速升温(www.e993.com)2024年11月24日。首因效应你是否认同所谓的“一见钟情”?这其实和心理学上的“首因效应(Primacyeffect)”有关。美国心理学家卢钦斯(A.S.Lochins)曾进行过一项趣味实验,...

心理学名词:威胁感应效应(Threat Detection Effect)

威胁感应效应的概念来源于进化心理学。早期人类在面临自然环境中的各种危险时,通过发展出敏锐的威胁感应能力,能够更有效地避开或应对威胁,从而提高生存几率。现代心理学家在研究压力、恐惧和应激反应时,进一步阐明了这一效应的机制和表现。3.原理威胁感应效应的原理可以概括为以下几个方面:...

心理学名词:塞勒斯效应(Selye ‘ s Syndrome)

心理学名词:塞勒斯效应(Selye‘sSyndrome)1.含义塞勒斯效应(Selye'sSyndrome),又称全身适应综合征(GeneralAdaptationSyndrome,GAS),是指由加拿大生理学家汉斯·塞勒斯(HansSelye)在20世纪30年代提出的,指机体在受到各种非特异性刺激(如压力、创伤、疾病等)后所产生的一系列生理反应。用一句话...

专访王垒:要想拥有健康的人生,心理学是必修课

学者简介:王垒,北京大学心理与认知科学学院教授、博导,任教30余年。牛津大学访问学者,加州大学伯克利分校访问教授,中国社会心理学会副会长。本文系学人Scholar志愿者夏耘、李杰等围绕《生活中的心理学》一书对作者王垒教授所作采访。1中国社会与中国心理学...

党纪学习教育要有“热炉效应”

“热炉效应”,也称为“热炉法则”,源于美国管理学家斯蒂芬·P·罗宾斯提出的“惩罚法则”。从管理心理学角度来说,“热炉效应”属于反面强化手段,即通过“热炉烫手”给人以心理暗示,时刻警示自己不能违反各种规章制度。当前,全党上下正在开展党纪学习教育,如何通过行之有效的方式方法让党纪成为不可触碰的“火炉”,...