睡觉多动是什么原因
核心提示:睡觉多动可能源于睡眠障碍、特发性震颤、帕金森病、肌阵挛性癫痫、脑血管病后遗症等,这些疾病可能导致睡眠时肌肉不自主运动。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降睡觉多动可能源于睡眠障碍、特发性震颤、帕金森病、肌阵挛性癫痫、脑血管病后遗症等,这些疾病可能...
睡觉时突然腿抽筋就是缺钙?错!还有这3个原因,千万别忽视了
化学炎症会诱发神经炎,神经释放电信号紊乱也会导致肌肉抽搐的现象。所以大晚上睡觉抽筋,还得考虑是不是腰椎间盘出了问题。一般而言腰椎间盘若是突出,这种突出是好不了的。哪怕做手术也无法将腰部髓核恢复原样,这也是很多人在患上腰椎间盘突出选择保守治疗的原因。如果不想患上腰椎间盘突出,在日上生活中还是要...
睡觉时 我们的身体在干嘛?
此外,还有一些因素会导致睡眠后身体的抽动,比如不宁腿综合征,休息时或者入睡时双腿不安地抽动,有时还伴有酸胀、麻木、疼痛感,难受得不知道把腿搁哪儿好,需要活动下腿或下床走走才能缓解,睡眠质量受到严重影响;抽动障碍也会伴有肌肉不自主地抽动,有时会以眨眼、歪嘴、耸肩等形式表现,白天若紧张、坐立不安,晚上更易...
一睡觉就出汗?医生警告:这是在掏空你的身体
一动不动也出汗,或者稍微一活动、一用力就出汗,而出汗的部位有时候是额头、有时候是手心,有时候是胸口,这种出汗的现象其实就是中医所说的“自汗”。中医认为,自汗的原因主要是护卫身体的卫气比较虚弱,卫气就像人体的屏障,可以帮助阻挡外邪,当卫气虚弱时,就会导致“自汗”。一般来说,容易自汗的人,也经常会出现...
睡觉时身体突然抖一下,是“死亡试探”?真实原因是什么?
睡觉时身体突然抖一下,并不是“死亡试探”,而是一种正常的生理现象,叫做“入睡抽动”或“睡眠震颤”。它是大脑在保护我们身体的一种反应,也是神经系统调节睡眠状态的一种方式。入睡抽动并不会对健康造成影响,相反,可能会有益处。因此,不要对它感到恐惧或担忧,而应正确理解和接受它,让它成为我们的好朋友。
晚上睡觉发冷抽搐的原因
核心提示:晚上睡觉发冷抽搐可能是由维生素D缺乏、甲状腺功能减退、低血糖症、低钙血症、睡眠障碍引起的自主神经功能紊乱等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年9月27日。建议患者及时就医,明确诊断。晚上睡觉发冷抽搐可能是由维生素D缺乏、甲状腺功能减退、低血糖症、低钙血症、睡眠障碍引起的自主神经功能紊乱等病因引起的,需...
睡觉落枕,脖子一动就疼?想要减轻痛苦,不妨试试这4招!
大多数人都认为落枕和睡姿不正确有关系,或者是睡觉的时候身体过于僵硬,所以平时睡觉的时候一定要选择正确的睡姿,而且落枕之后还可以通过这4个方法缓解脖子疼痛。1、按摩颈部落枕是生活中比较常见的问题之一,虽然落枕算不上大病,可是落枕之后不仅脖子特别疼,而且还会影响身体协调性。
春天睡觉的这个小动作会熬干身体的津液和阳气!
中医有句话叫“土虚动风”,不知道你听说过没有。土质不行,树根就扎不深,这时候春天的风一吹,树就容易摇摇晃晃的。所以,当胃热和春天的肝风一起上熏到口舌,晚上睡着了就容易磨牙。你可以把磨牙看成一种身体的自救。睡着了,还在咀嚼消化堆积在肠胃的食物垃圾,还在把肝风和胃热给尽量释放出来……蛮辛苦的。
睡着了脚会不自主地动或是抽搐
睡着了脚会不自主地动或是抽搐核心提示:睡着了脚会不自主地动或是抽搐通常是由于睡眠中神经元放电引起的肌肉痉挛所致。睡着了脚会不自主地动或是抽搐通常是由于睡眠中神经元放电引起的肌肉痉挛所致。睡眠中神经元放电异常可能会引起肌肉痉挛,进而表现为脚部的不自主运动或抽搐。这种现象通常发生在深度睡眠阶段,是...
睡觉时身体突然“抖一下”,3种情况可能提示疾病
1.身体过劳平日工作压力大、加班熬夜、焦虑抑郁等都可导致人的精神长期处于紧绷状态。这种情况下,入睡抽动会频繁发生,人们应注意调节作息、消除不良情绪。2.身体缺钙钙是神经肌肉传导和正常肌肉收缩所必需的重要矿物质元素。缺乏钙质可能导致神经肌肉系统的不稳定及异常活动,进而诱发入睡抽动。此时,人们应该注意钙摄入...