宜孕妇产后补血,忌月经、怀孕、感冒饮用:三七花玉竹炖鲜台鲍汤丨...
鲜台鲍洗净,连同猪瘦肉、鸡爪置沸水中稍滚沸,焯去血水;其他材料用清水洗净。将所有材料放入炖盅,加入4海碗水(约2500毫升),以保鲜膜封住,隔水炖4小时即可。此汤分量适合6-8人食用。功效:补血,护肝,抗癌厨娘提醒:女性月经期间、风寒感冒期间及怀孕期间,尽量不要食用三七花,因为三七花药性偏凉,会加重虚寒...
刚出生的宝宝长了条“尾巴”,原因或是孕期没吃这个!孕期饮食需要...
材料阿胶30g,水鸭1只,陈皮1角,盐少许方法水鸭劏洗干净,去毛,去内脏,放入滚水中滚五分钟左右,捞起,沥干水,备用;阿胶打碎,备用。将水鸭和陈皮放入炖盅内,加入适量清水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖三个小时左右,取出水鸭(斩件上碟做菜)和陈皮,放入阿胶,继续加火炖融阿胶,加盐调味,即可饮汤吃肉。...
这种夏日“正气果”迎来丰收季,这几类人不宜多食
黄皮焖水鸭材料:水鸭1只,姜50克,新鲜黄皮50克,紫苏10克,香菜10克,米酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、冰糖、花生油各适量。做法:生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐、少许水调成酱汁,黄皮洗净加入酱汁中备用;水鸭洗净切块后备用,开锅放入姜片,下鸭件大火翻炒,加料酒炒出香味加入冰糖、黄皮酱汁;翻炒片刻后加适量水大火...
吃鱼胶和不吃鱼胶,一年后看差别,惊呆了!
体弱多病的人——鱼胶桂圆肉炖水鸭材料:鱼胶15克,水鸭2只(约1斤),淮山30克,圆肉30克。做法:水鸭劏净,去内脏。斩件;鱼胶用水浸开,切块,淮山洗浸1小时,圆内洗净。把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。功效:适用于益气养血,养阴退热。热病后,产后,劳伤而气血虚弱、...
孕妇吃鱼胶(花胶)的这些问题,多半是你想知道的!
材料:鱼胶15-20克,猪肚适量。做法:将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食。功效:此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,效果。4、鱼胶桂圆肉炖水鸭材料:鱼胶15克、水鸭2只(约1斤),维山30克,桂圆肉30克。做法:水鸭洗净,去内脏,斩件;鱼胶用水浸开,切块,淮山洗浸1小时,桂圆肉洗净。