研究发现:我们最爱喝的酸奶和乳酸菌饮料,很有可能会致癌!

膳食纤维对健康确实也重要，但通过日常蔬菜水果的摄入也足够，没必要为了摄取膳食纤维而专门选择乳酸菌饮料。想通过喝乳酸菌饮料来维持肠道健康？不如多吃些含膳食纤维、维生素和蛋白质的食物。“0脂肪”的乳酸菌饮料，真的健康吗？不图益生菌的“作用”，那标着“0脂肪”的乳酸饮料总比可乐雪碧更健康吧？错了错了...

常喝酸奶的人和不喝有什么差别?减肥还有益代谢,很多人没喝对

乳酸菌饮料当作饮品来喝是可以的，但如果长期用于替代酸奶来补充蛋白质和钙等营养物质，则不利于身体健康。此外，一般这类饮品的糖含量很高，喝太多也会增加肥胖和其他慢性病的风险。⑦2.酸奶最好选原味公共营养师李荣在健康时报刊文中表示，说起果粒酸奶，有些人因其口感风味不错很喜欢喝。然而，好多果粒酸...

食品饮料行业2023年度策略:坚守龙头价值,把握复苏弹性

这个时候，白酒和经济活动的联系最紧密，在食品饮料行业里白酒可能最先受益。而且在白酒里，高端白酒受益最大，这种高端白酒和政商务活动关系很强，靠着强大的品牌力掌握着行业定价权。从白酒细分的情况看：2023年白酒需求复苏的顺序可能是“地产酒-次高端-高端酒”。在疫情后复苏的传导过程里，根据场景修复和购...

个别产品蛋白质含量还不如乳饮料,高价现制酸奶值得喝吗?

据上海市消保委解读,酸奶奶昔的做法基本是酸奶加冰块在搅拌机里用“奶昔”模式搅拌一下,也可加牛奶,如果是做芒果(泛指水果)酸奶奶昔,就再加点新鲜芒果粒。牛奶的蛋白质含量一般在2.5%到4%,全脂牛奶的脂肪含量约为3.2%,乳糖含量约为4.5%至4.8%。酸奶的营养成分与牛奶相似,但经过乳酸菌的发酵,乳糖大部分被分解成...

19.9亿元!达能拟全盘收购美国发酵饮料巨头,背后野心何在?

例如,用于牛奶、羊奶以及最近热门的山羊奶发酵能得到相应的酸奶开菲尔;用于杏仁、燕麦、椰子乳甚至是咖啡等非乳制品,能得到相应的非乳开菲尔;用于含糖饮料可以制得开菲尔饮料。作为一个天然工具来说,就像衣服中的基本款,能够和不同款搭配,创造无限可能。

酸奶怎么选?有什么好处?

酸奶除了可以补钙,还由于酸奶中含有多种活性益生菌,可以让肠道更加通畅(www.e993.com)2024年11月24日。想要挑到好的酸奶要注意这4点1、配料表简单最好只有生牛乳和菌,喝不下原味的可以选择加白糖或者代糖的酸奶。2、注意看蛋白质含量发酵乳≥2.9g/100g,风味发酵乳≥2.3g/100g,蛋白质含量低于以上标准就只能算是乳饮料。

扁桃体发炎可以喝什么饮料

核心提示:扁桃体发炎期间可以适量饮用酸奶、柠檬水、金银花茶、菊花茶、绿豆汤等饮品。需要强调的是,这些饮品并不能替代药物治疗,若症状加重或持续不缓解,应及时就医。1.酸奶酸奶中含有丰富的蛋白质以及钙质,能够增扁桃体发炎期间可以适量饮用酸奶、柠檬水、金银花茶、菊花茶、绿豆汤等饮品。需要强调的是,这些饮品并...

酸奶的功效与作用,酸奶什么时间喝好呢,哪几类人不适合喝酸奶呢

酸奶,是较为常见的一种饮品,其主要是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加益生菌(发酵剂),经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品,酸甜可口,营养丰富,因此深受大众喜爱,那么喝酸奶有哪些好处呢?一起来了解一下吧。喝酸奶对肠胃有哪些好处1.润肠通便...

无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?

总之,大量喝加白糖、加糖浆、加果糖的甜饮料肯定是不好的,但大量喝加糖醇、加代糖的甜饮料很可能也会带来健康损害。甜食也是一样。世界卫生组织建议把每天吃糖的量最好限制在25g以下,最多不超过50g。这意味着我们是可以吃一杯加糖酸奶的,200g加糖酸奶里面通常只有14~16g添加糖,并没有超过25g的建...

网红酸奶成新型泻药?酸奶如何选

首先,看配料表和食品标签。酸奶配料表的第一位应该是生牛乳或乳粉,这代表生产时其使用量最高,这也是酸奶营养价值的基线。如果配料表第一位是水,这代表其中蛋白质、钙等营养成分相对较少,还有可能含糖量较高。特别需要留意的是,如果食品标签上有“饮料”二字,比如乳酸菌饮料、酸乳饮料,那么就说明它们都不是酸奶,...