西峡县桑坪镇中心幼儿园:上下楼梯有秩序、不拥挤

首先园长在国旗下发言,强调上下楼梯应排队有序,靠右行走,不打闹、不追逐、防踩踏、重安全,在人群拥挤的时候,注意保护自己。接着,各班教师对幼儿进行了相关知识的宣讲,和幼儿一起讨论:“什么是踩踏?”“发生踩踏事件会怎么样?”以及“遇到踩踏事件我们应该怎么做?”等问题,让幼儿充分认识到发生拥挤踩踏事故的主要原...

平地走没事,上下楼梯就腿疼,是怎么回事?

平地走没事,上下楼梯就腿疼,是怎么回事?原创喵大夫猫大夫医学科普专家简介郭树章,天津市第三中心医院骨科行政主任,创伤救治中心行政副主任,主任医师,骨科博士后,教授,研究生导师。中国中西医原创喵大夫猫大夫医学科普专家简介郭树章,天津市第三中心医院骨科行政主任,创伤救治中心行政副主任,主任医师,骨科...

晨意帮忙丨电梯停运近一个月,老人上下8层只能爬楼梯?多方回应

“我们这栋楼最高有8层，老人上下楼梯都不方便。”近日，长沙金地社区20栋1单元的住户们反映，从6月26日到现在，加装的电梯已经停了快一个月了，直到7月22日下午才再次临时开通，因为安装五方对讲系统的费用问题，不知道什么时候又会停运。原来，这台电梯在早些时候的年检时五方系统未安装到位，之后进行了安装，近...

“我愿做你的双腿”!海南一学生坚持5年背同学上下学

“马凯琳同学每天背着我上楼下楼,来来回回,我心里真的过意不去。”小英说起马凯琳每天背着她上下楼梯时总是一脸愧疚,接近60斤的小英对于马凯琳而言,每天背着上下楼梯并不是一件容易的事情,但马凯琳还是坚持了下来。“如果不是马凯琳,我都不知道该怎么解决孩子在校园里的生活问题。”小英的父亲蒲振光说这话时...

2024年东城37个老旧小区完成综合整治 老楼加装电梯持续推进

桃园南街10号院位于永定门外街道,共有8个单元、120户。改造前,楼体外墙破损脏污,小区内无障碍设施不完善,路面坑坑洼洼,居民行走很不方便。最让居民头疼的是,室内上下水管线40多年来没有更换过,水管堵塞越来越严重。“这次改造让我们看到了彻底解决问题的希望。”居民陈淑英说。

“上春山”,膝关节疼痛怎么办?

要解答这个问题我们首先需要对膝关节有基本的了解膝关节是人体最大、最复杂的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨组成(www.e993.com)2024年11月23日。在平时行走时,膝关节的磨损主要发生在股骨和胫骨之间的关节面。然而,在登山、下蹲或上下楼梯等活动中,髌股关节所承受的压力会大大增加,从而增加了髌股关节磨损的风险,最终导致膝关节疼痛。

脊髓炎患者必备生存技能:学会正确的走路方式!

短距离行走当你能够借助辅助器具稳定行走后,可以尝试进行短距离的行走练习。可以从几米开始,逐渐增加行走的距离。在行走过程中,要注意保持正确的姿势,头部端正,挺胸收腹,手臂自然摆动。上下楼梯练习上下楼梯是日常生活中常见的动作,对于脊髓炎患者来说也是一项重要的锻炼内容。可以先从较低的楼梯开始,借助扶手进行上下...

倪萍意外摔倒:65岁三个月康复历程曝光,网友纷纷为其捏一把汗

倪萍强调，在日常生活中，无论是行走、上下楼梯，还是其他日常活动，都需要特别小心。尤其是对于老年人来说，身体的恢复能力已经不如年轻时，任何一次小小的意外，都可能带来巨大的伤害。她希望通过自己的经历，提醒更多人注意安全，避免类似意外的发生。这番话，不仅是倪萍对自己的反思，更是对全社会的一次温馨提醒。

4个加速膝盖“报废”的行为,或许你每天都在做,请尽早改正

1、经常上下爬楼梯当我们在上下楼梯的过程中,膝盖所承受的压力就会变大,这是因为我们的膝盖反复屈伸,身体的重量就会全部压到膝盖上,增加膝盖的负担,还会导致摩擦力变大,造成膝盖磨损。2、暴走长期暴走会导致半月板磨损,还会引起软组织挫伤,这无疑就是在损害膝盖的健康。

喜报!海南1位同学荣获2024年全国“新时代好少年”

“我最感谢的人是马凯琳!”小英曾在日记本中这样写道。小英说,她“最感谢的人”几乎每个学期都背着她上下楼梯、上厕所。她们一起就读于回辉小学,从一年级开始,马凯琳便自愿当起了小英的“双腿”,这一背就是5年。2011年,当地回族小女孩小英刚出生时,由于先天性腿部肌肉萎缩,导致双腿残疾无法行走,母亲在生下双...