“负卡路里食物”真的存在吗?可以吃越多、瘦越多?
2020年7月8日 - 腾讯新闻
算下来,平均吃了7.83千焦(kJ)热量的芹菜,其中2.29kJ以粪便形式排出,1.06kJ以尿液形式排出;2.53kJ为消化产生的热量。最后摄入净能量1.89kJ。大约是这顿芹菜能量的1/4也就是说,芹菜不是负卡路里食物!虽然实验对象是蜥蜴,但研究人员说,蜥蜴的代谢比人类高,也就是说,人类吃芹菜后可能获得更多的热量。别太伤心,...
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这种「负卡路里食物」,吃越多、瘦越多
2019年8月8日 - 网易
算下来,平均吃了7.83千焦(kJ)热量的芹菜,其中2.29kJ以粪便形式排出,1.06kJ以尿液形式排出;2.53kJ为消化产生的热量。最后摄入净能量1.89kJ。大约是这顿芹菜能量的1/4也就是说,芹菜不是负卡路里食物!虽然实验对象是蜥蜴,但研究人员说,蜥蜴的代谢比人类高,也就是说,人类吃芹菜后可能获得更多的热量。别太伤心,...
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