每日科普|什么是马拉松?

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。分全程马拉松(FullMarathon)、半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。马拉松起源马拉松原本是一个小城镇的名字,坐落在希腊雅典东北四十二公里...

马拉松的“前世今生”你了解多少?

全程马拉松和半程马拉松简称为全马和半马,全马标准距离为42.195公里,半马标准距离为21.0975公里。PBPersonalBest,个人最好成绩,指在所有的马拉松比赛中,个人达到的最佳成绩。兔子赛事中的领跑员,他们对自己速度和节奏控制较好,在赛事活动中起到领跑的作用,可以帮助参加者提高成绩。赛事组委会通常会设置官方领跑员。

2024北京半程马拉松多少公里?

(一)竞赛项目:半程马拉松(21.0975公里)(二)规模:20000人时间和地点(一)比赛日期:2024年4月14日(星期日)(二)起跑时间:07:00(三)起点:天安门广场(四)终点:奥林匹克公园中心区庆典广场比赛路线沿途经过东城区、朝阳区比赛具体路线是:由天安门广场出发,经广场东侧路、东长安街、东、北二环辅路(建国门...

2024武汉马拉松13公里健康跑女子冠军,半程跑最小年龄阶段参赛者...

来源:学在武昌在刚刚结束的2024武汉马拉松大赛里,来自武昌的林诗妍获得2024年武汉马拉松13公里健康跑女子冠军,16岁的胡卓石作为此届半程马拉松最小参赛年龄阶段的选手,成功拿下半程马拉松,一展武昌伢风采。2024武汉马拉松13公里健康跑女子冠军林诗妍是湖北省武昌实验中学高三在读生,初中毕业于武汉市南湖中学。

报名开启!2024安徽马鞍山·采石矶半程马拉松暨中国田径协会10公里...

2024马鞍山·采石矶半程马拉松暨中国田径协会10公里精英赛(马鞍山站)于10月27日(周日)上午8点在安徽省马鞍山市采石矶景区北广场开跑,赛事规模15000人,设半程马拉松(21.0975公里)、中国田径协会10公里精英赛(10公里)、家庭亲子跑(约3公里)三个项目。规格升级...

2024新疆奎屯半程马拉松 暨中国田径协会10公里精英赛(奎屯站)鸣枪...

2024新疆奎屯半程马拉松暨中国田径协会10公里精英赛（奎屯站）是庆祝中国共产党成立103周年，中华人民共和国成立75周年，伊犁哈萨克自治州成立70周年系列活动之一，本次赛事分为半程马拉松（21.0975公里）、10公里、欢乐跑（约5公里）三个项目，是疆内中国田径协会A1类认证城市半程马拉松赛事之一(www.e993.com)2024年11月24日。所有旅行都是出发，到了...

太难了!10公里到底要跑多快,马拉松才能破三?

对于许多跑步爱好者而言,马拉松破三(即在三小时内完成全程马拉松,42.195公里)是一个令人梦寐以求的成就。这一目标不仅代表了个人的极限挑战,也是对跑者速度、耐力与意志力的综合考验。达成破三,意味着运动员需要在比赛中保持至少每公里4分15秒的均速,这对身体素质和适应能力提出了极高要求。

天津马拉松多少公里 想参加马拉松的可以看看

全程马拉松距离为42.195公里，而半程马拉松距离为21.0975公里。比赛当天，跑者们需要在规定时间内完成相应的赛程，才能获得相应的资格和荣誉。虽然天津马拉松的赛程看似很长，但是这也是对跑者身体素质和意志力的一种挑战。参加天津马拉松的跑者们需要提前做好准备，包括训练、饮食、装备等方面的工作。在比赛当天，他们...

初跑者要做好哪些准备才可以挑战第一个全程马拉松

跑步是一项具有魔力的运动,从初跑入圈,到完成第一个五公里,然后就想挑战十公里,然后就是挑战第一个半程马拉松,接着就想参加比赛。那么什么时候可以去挑战自己的第一个全程马拉松呢?全马比半马难多少半马的距离是21.0975公里,而全马则是42.195公里,那么全马的难度是否就是半马的两倍呢?

随州半程马拉松邀您一起“欢乐跑”!

半程马拉松(21.0975公里)欢乐跑(约6.5公里)来源:2024潮州半程马拉松赛作为在随州城区举办的首届半程马拉松赛事比半程马拉松项目难度更低、耗时更短的欢乐跑成功吸引了本地群众的目光后台常常能收到各种有关欢乐跑的提问欢乐跑要抽签吗欢乐跑有参赛服吗?