咋开空调更省电?健康八点要记牢!|每日健康
因此及时开空调、保持室内适当通风。
9个不为人知的空调秘密,看完少生病
定时开窗通风开空调会使空气不流通,空气质量下降,容易引起鼻塞、喉咙干、打喷嚏等呼吸道不适。因此,应该注意时常换气,建议2~3小时左右开一次窗,每次通风约10~15分钟,保证室内空气新鲜。避免直吹身体避免冷风直吹身体,尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。如果直接对着头颈部吹,头皮温度下降,容易...
一觉醒来嗓子疼是怎么回事?医生教你6招缓解!
(1)环境因素,如空气干燥;(2)饮食不当,如冷饮和辛辣刺激食物;(3)细菌或病毒感染引起的急性咽喉炎、急性会厌炎、急性扁桃体炎;(4)胃食管反流,胃酸刺激咽喉部,导致喉咙痛。其中,最常见且高发的病因之一就是:夏季天气炎热,长时间处于空调房内,空气干燥,导致喉咙黏膜干燥、炎症,进而引起喉咙疼痛。还有一种少...
如何安然入夏?专家提供“走心”建议→|阳气|温补|肠胃|养阳|寒邪|...
平时可多食用较平和的桂圆、小米、山药、绿叶蔬菜、青瓜等。饮食上则不要吃过多寒凉的食物,若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用。作息:夜卧早起夏季对应的五脏是心,养心最重要的是调整自己的心境。《黄帝内经》说夏季应晚睡早起,以顺应自然界阳盛阴虚的变化。立夏以后,日出早而日落晚,白昼的...
48岁大姐呼吸过度离世,平时身体健康爱运动,医生忽视了这3点
呼吸过度常见的症状还有窒息感,此时患者会有明显的胸闷和无法呼吸的感觉,此时口腔非常干燥、喉咙也非常疼痛,如果此时患者无法吸入更多的空气很可能增加窒息感。造成这种症状的主要原因是因为呼吸过度导致患者肺部产生的大量气体无法排除体外,给胸部造成的压力过大产生的症状。
空调吹多了浑身不适怎么办 中医建议保护这些部位,早起喝一碗姜枣茶
艾灸、食疗、泡脚都能帮大家缓解空调病(www.e993.com)2024年9月30日。艾灸具有疏通经络、温通气血、提升身体阳气的作用,陈朝医生推荐,艾灸中脘穴(肚脐正上方四寸处)、关元穴(在肚脐正下方三寸处)和足三里穴(外膝眼下三寸处)很适合处理寒湿导致的“空调病”和不适。夏天养阳还可以吃点姜。俗话说:早上吃姜,赛过参汤。早晨太阳升起,吃点...
鼻塞、流鼻涕、喉咙痛? 夏天如何预防空调病?
但长时间呆在空调房间,会导致鼻塞、流鼻涕、喉咙痛等症状,俗称“空调病”。江苏省中西医结合医院医生表示:①空调温度在25℃~26℃较合适;②在空调房呆两三个小时要到外面透透气;③避免直接对着出风口吹,注意保湿、补水;④定期清洁空调内部,避免粉尘堆积和病毒微生物滋生。此外,夏季湿气重,还要注意从饮食、运动等...
夏天吹空调致心肌梗死,空调的5个“杀手吹法”,你...
空调这样用最好1.闷热天气多开除湿功能遇到闷热天气,不妨多开除湿功能。除湿能够降低室内的湿度,还能够降低温度,这样人的体验感会比处于冷风状态下更好。2.空调房里放盆水开空调以后,室内空气非常干燥,会感觉喉咙干涩不适。此时,可以在空调室内放盆水,能够很好地缓解皮肤的不适感。
别整天窝在家里啦,听说吹空调容易甲醛中毒!
而人如果长时间生活在甲醛环境下,可能会引起皮肤过敏、眼睛刺痛、头晕、恶心、喉咙不适等症状,严重者甚至会产生癌变。所以,我们面对甲醛污染的问题时,必须慎重对待,因为这极有可能危害掉我们身体健康,那么,我们应该如何避免甲醛危害呢?办法一:首先通风是必不可少的。虽然冬季供暖很重要,但是我们还是应该做到尽量通风(...
猛吹空调患上各种病 “恩人”一言不合就“烦人”
东南网7月30日讯(海峡导报记者李方芳)“我这条命是空调给的!”“世界上最伟大的发明——空调”……入夏以来,不少厦门市民和全国各地的人们一样,都把空调视为“救命恩人”。但是,如果贪图凉快,一味猛吹空调,空调也可能从“恩人”变“烦人”。不知道您发现了没?最近身边似乎常听见一些“咳咳咳……”的咳嗽...