不食人间烟火的女孩:不知肉是啥滋味,正常吃饭会变傻
老人讲,用特制的米和面做出来的食物,孩子一点儿都不吃,简直太难吃了。大人闻闻那味儿,也觉得难吃得很。然后,老人让小勇吃回了正常的米饭、面粉,还有肉和菜。看着小勇吃得香喷喷的,老人心里可高兴了。老人连小勇没吃完的特质米面都喂给了猪,结果那东西味道太差,猪都不吃!日子就这么一天天地过,小勇也一...
怀孕了,这4种食物就不要吃了,嘴再馋也要控制住
一、辛辣刺激的食物很多准妈妈在孕前是无辣不欢,怀孕后因为口味不佳就更想吃点辣食,但是为了肚子里面的小宝宝,再喜欢吃辣,也要克制自己。不忍不但肚子里的胎宝宝遭罪,也会导致孕妈妈自身消化不良或者引起便秘。那样会很难受的哟!二、油炸类食物油炸类的食物中含有一种“丙烯酰胺”的物质,有研究表明,这种物质...
胃肠胀气很难受? 简单几招帮你“消消气”
1、多吃易消化的食物胃肠胀气和饮食有很大关系,容易胀气的人,日常饮食可以多吃一些比较容易消化的食物,如粥类、面条、蔬菜和水果等,有助于改善胃肠胀气的情况。2、避免摄入易产气的食物有胃肠胀气的患者,日常生活中需注意避免进食豆类、薯类等容易产气的食物,同时辛辣、油腻、刺激、高脂肪的食物也要少吃,以免...
“阳了”也别慌,过来人:多吃3样,少做2事,增强免疫助恢复
一、多吃高蛋白食物丰富的蛋白质有利于增强身体的免疫能力。阳了之后,很多朋友都没有食欲,但不吃饭无法补充蛋白质和能量,身体会更加虚弱,高蛋白的食物有很多,比如鸡蛋,奶制品,坚果豆制品等等,这道鹌鹑蛋炖豆腐就十分适合“小阳人”们食用,双重蛋白质的补充,给身体注入能量。食材:鹌鹑蛋,豆腐,葱蒜,生...
夏季养生别“入坑”|每日话题|阳气|湿气|夏天|寒邪_网易订阅
当夏季心火旺出现症状的时候,可以吃一些苦味食物。夏季吃苦味食物是有一定原因的,夏季脾胃功能较差,食欲不振,吃苦味食品能恢复脾胃运动能力,增进食欲;苦味入于心经,可用苦味泄降心火,用苦味之阴调整夏季之阳热。但不是“只吃苦”。吃辛温食物春生、夏长、秋收、冬藏。顺应天时,我们也要吃点辛温的食物,帮助...
“胃”,你今天好吗?
本期科普嘉宾郑青上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师01胃的功能胃是人体消化系统中的一个重要器官位于腹腔上部主要负责食物的储存和消化食物通过口腔、食管转运到胃内在胃内通过肌层收缩进行机械研磨和胃里的消化酶以及胃酸充分混合,变成“食糜”后再经幽门进入十二指肠胃就像我们身体里的“破壁机”达到初步...
长寿是“养”出来的,过了六十岁,要牢牢记住这8条“长寿准则”
结果医生指出,就是因为你杂粮吃得太多了,导致肚子不舒服。因为杂粮食用过多会明显延缓胃排空,可能导致食物积存,而由于红薯、玉米等的糖和淀粉过多,会刺激胃产生大量胃酸,反流到食管里,对胃黏膜产生损坏。建议:老人吃粗粮,以占当天全部主食数量的三分之一为宜,最多不超过一半。2.养生一定要选最好的...
有没有抑制食欲的茶?有效控制饮食的秘密武器!
1.降脂减肥:普洱茶中的茶多酚能够促进脂肪的分解和代谢,减少脂肪的堆积,有助于降低血脂和体重,起到降脂减肥的效果。2.消食健胃:普洱茶具有促进食欲和胃液分泌的作用,能够帮助消化和吸收食物,改善消化不良和胃口不佳等问题。3.防治动脉硬化:普洱茶里的多酚物质能够帮助清除体内过多的胆固醇,减少血管壁的积聚...
医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!
吃更多好吃的!本期科普嘉宾郑青上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师01胃的功能胃是人体消化系统中的一个重要器官位于腹腔上部主要负责食物的储存和消化食物通过口腔、食管转运到胃内在胃内通过肌层收缩进行机械研磨和胃里的消化酶以及胃酸...
发热时该怎么“忌口”?禁食清单来了
发热没胃口,可以不吃吗?发热的时候,人体内各种酶的活性降低,其中也包括消化酶。这也是发热时通常没有食欲或者消化不好的原因。但是,人是铁,饭是钢,吃饱喝足方能与疾病对抗。即便是清淡的饮食,也要有肉、蛋、奶。可以选用脂肪含量较低的瘦肉、去皮鸡肉、鱼、虾、海参、豆制品等,然后通过改变食物性状来克服胃...